Ven, 04 Feb 2011, 8:53 Asunto: Re: XXVII Maratón de Sevilla (13/02/2011)
Hoy ultimo entrenamimeto de series , 5x400 , el sabado descanso y el domingo tirada larga , animo.
Cabañés
Maratoniano
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Ven, 04 Feb 2011, 14:46 Asunto: Re: XXVII Maratón de Sevilla (13/02/2011)
¡Ánimo galeguiños!! (y asimilados, killoke ), Estaremos pendientes de cómo os va, ¡no queda nada! seguro que dejáis alto el pabellón de los foros!!
Mirosoy
Foreiro infantil
16/11/08
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Ven, 04 Feb 2011, 19:03 Asunto: Re: XXVII Maratón de Sevilla (13/02/2011)
Suerte a todos en Sevilla.
Saudiños CLUB CORREDORES BECERREÁ
jorbaiona
Maratoniano
5/02/09
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Ven, 04 Feb 2011, 20:47 Asunto: Re: XXVII Maratón de Sevilla (13/02/2011)
VAMOS Q queda NAAAA...
Dom, 06 Feb 2011, 22:42 Asunto: Re: XXVII Maratón de Sevilla (13/02/2011)
Acabaron os adestramentos , hoxe derradeira tirada longa de 19 km. Agora con sentidiño ata o domingo.
Dende Ponteareas iremos nove compañeiros a desfrutar desta proba.
Lun, 07 Feb 2011, 6:17 Asunto: Re: XXVII Maratón de Sevilla (13/02/2011)
Pois eu desta estou moi tranquilo; será que non levo o "peso" do obxectivo... ou que teño outras cousas de que me preocupar. Fas exercicio ou deporte? acarreiradunkan.blogsp...porte.html
Picapiedra
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Ames
Lun, 07 Feb 2011, 12:53 Asunto: Re: XXVII Maratón de Sevilla (13/02/2011)
Ayer mis últimos 13km antes del domingo. Algo cansado, pero bueno ... como el ritmo no es exigente, pues se pudo hacer ...
Aunque es mi primer maratón ... de nervioso nada
Esta semana, pasta, arroz y patatas
A ver que clima tenemos el domingo en Sevilla, porque el atuendo hay que llevarlo preparado ...
Killoke
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Lun, 07 Feb 2011, 13:02 Asunto: Re: XXVII Maratón de Sevilla (13/02/2011)
Yo listo tambien , al final mi rodaje largo fue el sabado , 28´20 km en 2:20 minutos , y nada mas y nada menos que con el grupo que lleva ganando en Ronda (los 101km ) las dos ultimas ediciones , .Para esta semana nada especial , rodajes de no mas de media hora , con alguna progresion corta.
Yo si estoy acojonado , .
Cándido
Montañés
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A Coruña
Lun, 07 Feb 2011, 16:05 Asunto: Re: XXVII Maratón de Sevilla (13/02/2011)
¡Ánimo maratonianos!, el trabajo ya está hecho, ahora toca reunir fuerzas y energías para entregarlas todas toditas el próximo domingo pero, ¡ojo, disfrutando a tope!.
"La gente me pregunta por qué corro. Yo les digo: ¿Por qué dejasteis de correr?" (Jeremy Wariner) porpiernas.blogspot.com
jotam
Foreiro infantil
30/01/11
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Lun, 07 Feb 2011, 19:22 Asunto: Re: XXVII Maratón de Sevilla (13/02/2011)
Afilados, ¡ya está hecha!.
Cabañés
Maratoniano
27/12/09
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Lun, 07 Feb 2011, 22:11 Asunto: Re: XXVII Maratón de Sevilla (13/02/2011)
killoke escribió:
Y
Yo si estoy acojonado , .
¿Quién dijo miedo???
¡Vamoooossssssssssssssss! Desde aquí os empujamos (moralmente) Killoke, espero leer después una crónica en tu blog zapatillero, que como me animes lo intento el año que viene
jorbaiona
Maratoniano
5/02/09
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Mar, 08 Feb 2011, 1:12 Asunto: Re: XXVII Maratón de Sevilla (13/02/2011)
vamos sevillanos!!!!! gallegos!!!!!!!
Hoy 12,33 km pero a ritmo lento leeeento lento..... cogiendo sensaciones...me noto ligerito......igual era el ritmo...
conseguí llegar a la cita en un peso ligero....sub 69!!!
Vamos, q queda na!!!!
Animo ponteareanos y demás!!!
Killoke, eres un crack de los km...te vas a comer sevilla..
Mar, 08 Feb 2011, 10:45 Asunto: Re: XXVII Maratón de Sevilla (13/02/2011)
suerte a todos maratonianos Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)- El Equipo
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