Xov, 03 Mar 2011, 8:40
Asunto: Re: Maratón de Barcelona 6/03/2011

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Yo en los maratones bebo agua, en todos los avituallamientos, pero sólo un sorbito. Las isotónicas a la llegada. Si bebo en carrera un buen trago de agua o cojo isotónica me sienta un poco pesado en el estómago. Si cojo isotónica es a partir del 25, y eso, apenas un traguito, por muy bien que entre me corto y no le meto el trago largo que me apetecería para evitar males de estómago.
Comentaros que "acabo de llegar" del maratón de Sevilla (mi octavo), y estuve dudando entre éste y Barcelona. Suerte an la av.Cristina.

Xov, 03 Mar 2011, 9:14
Asunto: Re: Maratón de Barcelona 6/03/2011

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Ola,
Desexarvos moita sorte a todolos foreiros que vades a Maratona .

sds

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Xov, 03 Mar 2011, 13:02
Asunto: Re: Maratón de Barcelona 6/03/2011

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Yo marcho ya,en una hora,para mi 3ª vez en Barcelona ( y no sera la ultima )..seguro !!!

Que tengais buen viaje,nos vemos por alli !!!...

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Xov, 03 Mar 2011, 13:49
Asunto: Re: Maratón de Barcelona 6/03/2011

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Buen viaje a todos. Nos vemos en Barcelona.

Xov, 03 Mar 2011, 15:24
Asunto: Re: Maratón de Barcelona 6/03/2011

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Eu o ano pasado tomei dous geles 1 o principio e o outrono km 22 e foime de medo fixen mais rapida a segunda media q a primeira ,pero eso foi o ano pasado je je, eu penso q cada corredor e un mundo,velocidad ,peso e sobre todo preperacion unha marathon son palabras mayores e nunca se sabe o que pode pasar durante a prova ,bueno vemonos ali e despois falamos.

Ven, 04 Mar 2011, 10:47
Asunto: Re: Maratón de Barcelona 6/03/2011

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Dios que acojone, es mi primera maraton y tengo muchas dudas la verdad.Mi plan de entrenamiento no superó nunca la tirada larga los 21 km y creo que debería haber corrido 30 algún día. Mi objetivo es bajar de 4 horas y acabar. Mi mejor media ha sido Viana en 1H 39min 50 seg. Suerte a todos y sme dais algun buen consejo os lo agradezco.

Ven, 04 Mar 2011, 11:15
Asunto: Re: Maratón de Barcelona 6/03/2011

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Brie non te agobies. Intenta disfrutar da carreira e xa verás que todo vai ben.

Grazas a todos polos vosos ánimos e aos que corredes que teñades sorte, aínda que a sorte hai que buscala

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Ven, 04 Mar 2011, 13:30
Asunto: Re: Maratón de Barcelona 6/03/2011

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Brie escribió:

Dios que acojone, es mi primera maraton y tengo muchas dudas la verdad.Mi plan de entrenamiento no superó nunca la tirada larga los 21 km y creo que debería haber corrido 30 algún día. Mi objetivo es bajar de 4 horas y acabar. Mi mejor media ha sido Viana en 1H 39min 50 seg. Suerte a todos y sme dais algun buen consejo os lo agradezco.

Siendo la primera,no mires el reloj y disfrutala!!!
Quedate con ganas y ya mejoraras marca en las proximas.
Suerte Brie

Ven, 04 Mar 2011, 13:35
Asunto: Re: Maratón de Barcelona 6/03/2011

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TitoFlis escribió:

Brie escribió: Dios que acojone, es mi primera maraton y tengo muchas dudas la verdad.Mi plan de entrenamiento no superó nunca la tirada larga los 21 km y creo que debería haber corrido 30 algún día. Mi objetivo es bajar de 4 horas y acabar. Mi mejor media ha sido Viana en 1H 39min 50 seg. Suerte a todos y sme dais algun buen consejo os lo agradezco. Siendo la primera,no mires el reloj y disfrutala!!! Quedate con ganas y ya mejoraras marca en las proximas. Suerte Brie

Totalmente de acuerdo
Sabias palabras....................nos vemos en Barcelona

Ven, 04 Mar 2011, 14:09
Asunto: Re: Maratón de Barcelona 6/03/2011

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Suerte a todos!!!,el pabellon gallego quedara muy,muy alto!!y,...Brie con un par,...la vas a acabar!!!

Ven, 04 Mar 2011, 15:07
Asunto: Re: Maratón de Barcelona 6/03/2011

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Mucha suerte a todos!!!Y nada de a disfrutarla,que caigan las marcas,que salten las agujas del reloj y que los kms se lleven en volandas ahora en serio,el trabajo está hecho ,así quer animo,psicología,fuerza y creéroslo,PODÉIS!!!A por el maratón que tiene todos mis respetos y admiración la gente que se enfrenta a él y más aún si le gana,suerte y buenas sensaciones el domingo

Ven, 04 Mar 2011, 16:11
Asunto: Re: Maratón de Barcelona 6/03/2011

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Gracias a todos y suerte para todos los maratonianos gallegos, coincidamos o no, daros por saludados y que el poder de cuerpo y mente nos acompañe.


Saludos

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CLUB CORREDORES BECERREÁ

Sáb, 05 Mar 2011, 19:28
Asunto: Re: Maratón de Barcelona 6/03/2011

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hola, ya estamos por aqui, por Barcelona.
Hoy retirada del dorsal y visita a la feria. Estuve con beauvais y conoci a ara.
Mañana quedamos para, por lo menos empezar juntos, en la entrada del cajon 3-3:30 a las 8. Linkin , si lees esto y quieres ir a 4:30 4:35 pasate por el punto de quedada.
No hay quedada para foto porque esto es muy grande y hay mucha gente.

Bueno suerte a todos para mañana que parece que va a hacer un buen dia.

Sáb, 05 Mar 2011, 22:07
Asunto: Re: Maratón de Barcelona 6/03/2011

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Suerte chavales.

A descansar lo que se pueda esta noche y mañana a cansarse a tope.

Dom, 06 Mar 2011, 13:45
Asunto: Re: Maratón de Barcelona 6/03/2011

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Maravillosa experiencia. Para ser mi primera maratón no me puedo quejar: todo perfecto según lo esperado. Salí mi conservador para lograr mi meta 3:30 en el km10 enganche con las liebres de 3:30 y les seguí, pero en el km 30 me vi con fuerzas y tire para adelante. En el 36 me comenzaron a dar unas molestias leves en los abductores pero nada importante. Tire desde el 36 a 4:35/4:50 hasta cruzar la meta. Tiempo final 3:25:33. Objetivo mas q cumplido. La organización de 10 avituallamientos de sobra y el ambiente para darles un 12. Esos últimos km callejeando por el centro y el publico encima parecía una etapa de Montana del tour. Un abrazo par beauvais que calentamos juntos en la carpa y un placer conocer a Ezeq, celanova. A la gente q como yo quiere hacer su primera maratón sexos recomiendo por todo además q el perfil es llano.