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uesturao

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Respostar citando Envío Mar, 29 Mar 2011, 7:28
Asunto: Re: I Cross Popular Cidade da Coruña

eu o que entendín foi iso. Disimulando
roi

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Respostar citando Envío Mar, 29 Mar 2011, 8:06
Asunto: Re: I Cross Popular Cidade da Coruña

uesturao escribió:
eu o que entendín foi iso. Disimulando
Jaja, vale, eu tamén foi o que entendín, pero non vos parece un pouco raro/excesivo/incómodo?

Un saúdo.
uesturao

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Respostar citando Envío Lun, 04 Abr 2011, 7:00
Asunto: Re: I Cross Popular Cidade da Coruña

Podes aproveitrar para ir o marineda city Moi feliz
roi

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Respostar citando Envío Lun, 04 Abr 2011, 7:16
Asunto: Re: I Cross Popular Cidade da Coruña

uesturao escribió:
Podes aproveitrar para ir o marineda city Moi feliz
Pois sí, algo vai haber que buscar!
Josechu

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Respostar citando Envío Xov, 07 Abr 2011, 6:36
Asunto: Re: I Cross Popular Cidade da Coruña

Les mandé un correo al Coruña Comarca y me indicaron que se podrá recoger los dorsales hasta 45 minutos antes de cada una de las pruebas. Aplauso Aplauso Aplauso
roi

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Respostar citando Envío Xov, 07 Abr 2011, 7:11
Asunto: Re: I Cross Popular Cidade da Coruña

Josechu escribió:
Les mandé un correo al Coruña Comarca y me indicaron que se podrá recoger los dorsales hasta 45 minutos antes de cada una de las pruebas. Aplauso Aplauso Aplauso
Ajá, cada una de las pruebas, mucho mejor!

Un saludo!
Seinfeld

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Respostar citando Envío Ven, 08 Abr 2011, 16:00
Asunto: Re: I Cross Popular Cidade da Coruña

Creo que puedo ir!!! Bailar Bailar
Después de un mes con cabestrillo por una lesión, sigo lesionado pero sin cabestrillo, ya sólo tengo un dedo bendado, ayer empecé a trotar....

La VIG-BAY me la pierdo pero por lo menos a ésta, si no ocurre nada raro, llego.
A ver como estoy después de un mes casi parado, eso si andando muchos kms.

Tiene una pintaza increible el recorrrido... Abraiado

Ir al marineda city, ir....jeje así mejor, menos competencia, porque no llegais ni de coña a la carrera......
Chacal

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Respostar citando Envío Ven, 08 Abr 2011, 20:39
Asunto: Re: I Cross Popular Cidade da Coruña

Según como acabe en Vigo veré si voy, creo que si!!!!!!!!!!!!!!!!! Moi feliz Moi feliz Moi feliz

Trabajar y entrenar

www.mijailmoriatov.com

www.musicaengalicia.com


1:21.32 en mi mejor Media Maratón. Pontevedra 24/10/2010 y 2:58.23 en mi mejor Maratón. Toral de Los Vados 19/06/2011
VICTORALVAREZ

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Respostar citando Envío Ven, 08 Abr 2011, 22:36
Asunto: Re: I Cross Popular Cidade da Coruña

ROV3R escribió:
Creo que puedo ir!!! Bailar Bailar
Después de un mes con cabestrillo por una lesión, sigo lesionado pero sin cabestrillo, ya sólo tengo un dedo bendado, ayer empecé a trotar....

La VIG-BAY me la pierdo pero por lo menos a ésta, si no ocurre nada raro, llego.
A ver como estoy después de un mes casi parado, eso si andando muchos kms.

Tiene una pintaza increible el recorrrido... Abraiado

Ir al marineda city, ir....jeje así mejor, menos competencia, porque no llegais ni de coña a la carrera......

Felicidades y a disfrutar de la carrera. Un saludo
VICTORALVAREZ

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Respostar citando Envío Mar, 12 Abr 2011, 10:25
Asunto: Re: I Cross Popular Cidade da Coruña

Bueno, pues ya tenemos carrera a la vista. No dan lluvias en toda la semana; así que mi debut en cross entiendo que será más llevadero. Saludos
gormitti

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Respostar citando Envío Mar, 12 Abr 2011, 11:48
Asunto: Re: I Cross Popular Cidade da Coruña

Bueno, después de la VigBay mis piernas parece que no están tan "dañadas". Hoy probaré a salir a correr un poco (6/7km suaves), y si todo va bien, esta noche me inscribo.

Una pregunta para experimentados "crosseros": si no llueve, en este circuito ¿se puede correr con zapas de asfalto o hay que sacar las trail?.

Mucho ánimo. Saludos.
elnovato

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Respostar citando Envío Xov, 14 Abr 2011, 8:06
Asunto: Re: I Cross Popular Cidade da Coruña

gormitti escribió:
Una pregunta para experimentados "crosseros": si no llueve, en este circuito ¿se puede correr con zapas de asfalto o hay que sacar las trail?.

... yo de experimentado "crossero" no tengo nada Moi feliz , pero te cuento que ayer estuve por allí con unas Wave Precision 9, y no tuve problemas...

... que también puede ser que esté haciendo alguna animalada al correr sobre ese terreno con esas zapatillas, pero mi otra opción son unas Nimbus 12...

... creo que me voy a cambiar el nick... elnovatocrossero... Moi feliz


Saludos! Guiño

"Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa". Mahatma Gandhi
SERGIOCE76

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Respostar citando Envío Xov, 14 Abr 2011, 8:47
Asunto: Re: I Cross Popular Cidade da Coruña

Los últimos km d la Vig- Bay, mi rodilla y el fisio lo aconsejan :
Me la pierdo Triste
gormitti

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Respostar citando Envío Xov, 14 Abr 2011, 16:57
Asunto: Re: I Cross Popular Cidade da Coruña

elnovato escribió:
gormitti escribió:
Una pregunta para experimentados "crosseros": si no llueve, en este circuito ¿se puede correr con zapas de asfalto o hay que sacar las trail?.

... yo de experimentado "crossero" no tengo nada Moi feliz , pero te cuento que ayer estuve por allí con unas Wave Precision 9, y no tuve problemas...

... que también puede ser que esté haciendo alguna animalada al correr sobre ese terreno con esas zapatillas, pero mi otra opción son unas Nimbus 12...

... creo que me voy a cambiar el nick... elnovatocrossero... Moi feliz


Saludos! Guiño

Gracias " elnovatocrossero". También tengo unas Nimbus12, pero dudo si llevar las Trabuco que son muy de monte y además me hacen algo de daño. En cualquier caso, dentro de un rato me voy a ir a entrenar por allí. Probaré con las Trabuco y si el terreno está muy duro, el sábado me llevo las Nimbus. No creo que haya riesgo de "pinchar" el gel, como le paso a un colega corriendo por el monte con unas Nimbus recién estrenadas. Menudo disgusto.

Saludos. Mucho ánimo para el sábado.
Chacal

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Respostar citando Envío Xov, 14 Abr 2011, 18:57
Asunto: Re: I Cross Popular Cidade da Coruña

Creo que al final estaré por ahí sobre las 18:30, la salida era a las 19:10, verdad? Satisfecho

Trabajar y entrenar

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1:21.32 en mi mejor Media Maratón. Pontevedra 24/10/2010 y 2:58.23 en mi mejor Maratón. Toral de Los Vados 19/06/2011





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