Lun, 11 Abr 2011, 13:41
Asunto: Re: Galicia Máxica Trail Adventure: Aldeas do Courel

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A mi tambien me gustaria saber si va haber alguna lista ya que la pagina de Galicia Máxica Trail Adventure no esta nada claro y ya estamos a la vuelta de la esquina.

Lun, 11 Abr 2011, 16:36
Asunto: Re: Galicia Máxica Trail Adventure: Aldeas do Courel

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diego080782 escribió:

Se va a sacar lista de inscritos de esta carrera, porque aún no recibí confirmación en el correo de si estaba inscrito y un compañero de club tampoco. Gracias

A mi me mandaron un correo la semana pasada, exactamente el jueves indicandome que estaba inscrito y que mandarían mas información en breve.

Lun, 11 Abr 2011, 18:50
Asunto: Re: Galicia Máxica Trail Adventure: Aldeas do Courel

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Para todo aquel que quiera alojarse en la zona y no haya conseguido alojamiento, le informamos que puede contactar con CASA CASELO.

En esta casa rural aun tienen disponibilidad de habitaciones para todo el que lo desee.

Lun, 11 Abr 2011, 18:54
Asunto: Re: Galicia Máxica Trail Adventure: Aldeas do Courel

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En estos días se procederá a enviar un documento con toda la información necesaria para el domingo a vuestras cuentas de correo. Similar a como se hizo en las dos pruebas anteriores.

También se enviará la confirmación de la inscripción a todos los que os inscribisteis estos últimos días y hayais realizado el pago.

Lun, 11 Abr 2011, 20:47
Asunto: Re: Galicia Máxica Trail Adventure: Aldeas do Courel

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gracias

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a4velas.blogspot.com

Lun, 11 Abr 2011, 21:11
Asunto: Re: Galicia Máxica Trail Adventure: Aldeas do Courel

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Yo no participaré en esta carrera porque la víspera corro en Camargo (Cantabria) el Campeonato de España de Veteranos de 10 Km y como voy a esforzarme a tope, estimo que no estaré suficientemente recuperado para hacer al día siguiente 35 Km de montaña.

Espero hacer este trail la próxima temporada.

Deseo que os salga a todos bien y disfruteis del recorrido y paisajes www.youtube.com/v/NA67UDRlru4

saludos,

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www.facebook.com/jesus.bernalgomez

Mar, 12 Abr 2011, 9:30
Asunto: Re: Galicia Máxica Trail Adventure: Aldeas do Courel

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¿Como se puede saber el desnivel positivo? ¿o donde se puede mirar?

Mar, 12 Abr 2011, 10:00
Asunto: Re: Galicia Máxica Trail Adventure: Aldeas do Courel

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espadana escribió:

¿Como se puede saber el desnivel positivo? ¿o donde se puede mirar?

O track está cargado en wikiloc, podes consultalo neste link:

es.wikiloc.com/wikiloc...id=1588153

Segundo wikiloc o desnivel positivo sería de case 1700 m, pero todos sabemos q wikiloc non é demasiado fiable. Eu probei a cargar o track en sport tracks e nun visualizador online e saíanme en ambos uns 1500 m e vendo o perfil en mapmyrun q colgaron neste fío parece máis axustado ao desnivel real.

Un saudo.

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www.24gramos.blogspot.com

Mar, 12 Abr 2011, 10:19
Asunto: Re: Galicia Máxica Trail Adventure: Aldeas do Courel

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Viendo el perfil de diego080782 , parece mas 1700m de desnivel acumulado (sumando positivo y negativo, para aclararse) y visto que nos movemos siempre entre los 400m y los 700m parace mas coherente. La subida mas larga, km 26, no escede los 250m positivos.

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"Hay muchos que quieren ser maestros y muy pocos que se enorgullecen de ser aprendices"

Mar, 12 Abr 2011, 10:19
Asunto: Re: Galicia Máxica Trail Adventure: Aldeas do Courel

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anarky escribió:

espadana escribió: ¿Como se puede saber el desnivel positivo? ¿o donde se puede mirar? O track está cargado en wikiloc, podes consultalo neste link: es.wikiloc.com/wikiloc...id=1588153 Segundo wikiloc o desnivel positivo sería de case 1700 m, pero todos sabemos q wikiloc non é demasiado fiable. Eu probei a cargar o track en sport tracks e nun visualizador online e saíanme en ambos uns 1500 m e vendo o perfil en mapmyrun q colgaron neste fío parece máis axustado ao desnivel real. Un saudo.

Efectivamente, os desniveis acumulados en wikiloc non son pra nada fiables, non así o mapmyrun coma ben comentas que tan soio ten un marxen de erro do 2/3 %, e decir, en 1000m coma moito 20/30m

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www.jeffxavi.blogspot.com

Mar, 12 Abr 2011, 10:40
Asunto: Re: Galicia Máxica Trail Adventure: Aldeas do Courel

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chavalin escribió:

Viendo el perfil de diego080782 , parece mas 1700m de desnivel acumulado (sumando positivo y negativo, para aclararse) y visto que nos movemos siempre entre los 400m y los 700m parace mas coherente. La subida mas larga, km 26, no escede los 250m positivos.

A partires do km26 pouco importan os desniveis, xa iremos cás perniñas mortas O que teño claro é que vai a ser unha proba pra fondistas de verdade e nos que a inmensa maioría de corredores sufriremos calambres nos derradeiros km por mor dos contínuos sube e baixa. Iste desgaste muscular non acontece nas probas do tipo unha subida-unha baixada coma Moaña, SanMamede, Truchillas-Vizcodillo (aínda que alí había unha subida intermedia ó Alto do Peñón e algún repeito mais antes do descenso final).

Consello lóxico: sair a modiño, a carreira de verdade escomenzará no km15

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www.jeffxavi.blogspot.com

Mar, 12 Abr 2011, 10:59
Asunto: Re: Galicia Máxica Trail Adventure: Aldeas do Courel

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El desnivel acumulado supera por poco los 1500m

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acumulandokm.blogspot.com/
www.carrerachandrexatrail.es
M: 2h38'44"-- MM: 1h18'09'' -- 10km: 35´48´´ -- 5km ruta: 17´25´´

Mar, 12 Abr 2011, 11:03
Asunto: Re: Galicia Máxica Trail Adventure: Aldeas do Courel

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diego080782 escribió:

El desnivel acumulado supera por poco los 1500m

los "puertos" finales nos van a parecer "HC" amigo!!!

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www.jeffxavi.blogspot.com

Mar, 12 Abr 2011, 11:15
Asunto: Re: Galicia Máxica Trail Adventure: Aldeas do Courel

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Neste perfil apréciase moi ben q non hai un só tramo chá e q o desnivel realmente é máis q só contar as subidas largas q aparecen no perfil:


Ademais, as alturas non se corresponden totalmente entre os dous perfiles

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www.24gramos.blogspot.com

Mar, 12 Abr 2011, 11:26
Asunto: Re: Galicia Máxica Trail Adventure: Aldeas do Courel

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Je,je...estudiar el tema perfiles y demas esta muy bien...pero recordad que lo realmente "jode" es el ritmo que lleveis....regular es basico en este tipo de pruebas...

..lo que si os puedo asegurar que personalemnte conozco bien el recorrido.. es que no os vais a aburrir !!!!

... y lo mas importante de todo : disfrutad !!!!

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www.desnivelpositivo.com/