Xov, 14 Abr 2011, 19:26
Asunto: Re: Objetivos Trail Aldeas Do Courel

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si el vencedor baja de 3h me rapo la cresta mohicana en la linea de meta, lo prometo!!!

eu son de palabra:

4.bp.blogspot.com/-FuL...010010.JPG

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www.jeffxavi.blogspot.com

Última edición por xabi o Dom, 17 Abr 2011, 19:44; editado 1 vez

Xov, 14 Abr 2011, 19:40
Asunto: Re: Objetivos Trail Aldeas Do Courel

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Actualizada:

jorafa 2h40
palote 3h35
Esguellao 3h50
killoke 3h58´59 ,
Xabi 4h00
Damores 4h00
Diego080782 4h00
agpardo 4h00
Cándido 4h00
mcorredoira 4h20
Espadana 4h20
Igor ULTIMO

Xov, 14 Abr 2011, 19:49
Asunto: Re: Objetivos Trail Aldeas Do Courel

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2h40.O primeiro,non eu.

Xov, 14 Abr 2011, 19:59
Asunto: Re: Objetivos Trail Aldeas Do Courel

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Actualizada:

jorafa 2h40
palote 3h35
Esguellao 3h50
killoke 3h58´59 ,
Xabi 4h00
Damores 4h00
Diego080782 4h00
agpardo 4h00
Cándido 4h00
mcorredoira 4h20
Espadana 4h20
Igor ULTIMO
Safardatxo Quedar por delante de Igor

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Ganador de la Copa Maldini Clausura 2012
Ganador de Los juegos del Foro :: 1º Juegos de los JJOO batiendo FR y OR
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Fundador del club de fans del pajarito

safarstudio.blogspot.com.es/

Xov, 14 Abr 2011, 20:33
Asunto: Re: Objetivos Trail Aldeas Do Courel

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Pois eu, despois de sumar, restar, multiplicar e demais operacions aritmeticas,solo dei calculado o tempo que vou facer cunha ecuacion:
Ritmo de subida, por Qm. que se suben, mais ritmo de baixada, por Qm. que se baixan, mais un 15 por cento de penalizacion final, por cansancio e outros imprevistos, total saleme: 4 horas e 16 minutos con 39 segundos.
Pero coido que me quedei corto ca penalizacion.

Xov, 14 Abr 2011, 23:18
Asunto: Re: Objetivos Trail Aldeas Do Courel

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Actualizada:

jorafa 2h40
palote 3h35
Esguellao 3h50
Xabi 3h58´59"
killoke 3h58´59 ,
Damores 4h00
Diego080782 4h00
agpardo 4h00
Cándido 4h00
mcorredoira 4h20
Espadana 4h20
Igor ULTIMO
Safardatxo Quedar por delante de Igor

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Xov, 14 Abr 2011, 23:54
Asunto: Re: Objetivos Trail Aldeas Do Courel

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Chéirame que vai ver un pique entre certos foreros que andan rondado as 4 horas...

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Correr, correr y correr......

Ven, 15 Abr 2011, 5:05
Asunto: Re: Objetivos Trail Aldeas Do Courel

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Actualizada:

jorafa 2h40
palote 3h35
Esguellao 3h50
Xabi 3h58´59"
killoke 3h58´59 ,
Damores 4h00
Diego080782 4h00
agpardo 4h00
Cándido 4h00
mcorredoira 4h20
Espadana 4h20
Igor ULTIMO, mas a tempo de ver o futebol...FCPORTO - Sporting...
Safardatxo Quedar por delante de Igor

Ven, 15 Abr 2011, 6:43
Asunto: Re: Objetivos Trail Aldeas Do Courel

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Damores escribió:

Chéirame que vai ver un pique entre certos foreros que andan rondado as 4 horas...

pique sano , y eso que tengo una ampolla en el dedo del pie derecho que no medeja vivir , , pero de esta , las cervezas las paga el "ultra orensano" .

Ven, 15 Abr 2011, 7:26
Asunto: Re: Objetivos Trail Aldeas Do Courel

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De tres horas bajará Fernando Arca,pero ese no cuenta.Yo voto para que le obliguen a llevar piedras en la mochila y que de dos vueltas mas al recorrido.

Ven, 15 Abr 2011, 10:27
Asunto: Re: Objetivos Trail Aldeas Do Courel

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Damores escribió:

Chéirame que vai ver un pique entre certos foreros que andan rondado as 4 horas...

Pues a mi soltarme antes del sprint final sinó estais jodios,jeje

Killoke, gracias por lo de "ultra" pero ya me "molaba" poder correr más de 42km algún día. De momento no me atrevo con retos mayores.

De los de las 4horas llegamos todos tocados ehhh!!! killoke con ampoya , Diego con elongación de peroneo, yo con dolor de rodilla por la condromalacia....que desastre!!!

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www.jeffxavi.blogspot.com

Ven, 15 Abr 2011, 12:15
Asunto: Re: Objetivos Trail Aldeas Do Courel

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Estamos todos para el arrastre y eso que estamos a mitad de temporada. No te quiero contar para después del verano

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acumulandokm.blogspot.com/
www.carrerachandrexatrail.es
M: 2h38'44"-- MM: 1h18'09'' -- 10km: 35´48´´ -- 5km ruta: 17´25´´

Ven, 15 Abr 2011, 14:11
Asunto: Re: Objetivos Trail Aldeas Do Courel

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diego080782 escribió:

Estamos todos para el arrastre y eso que estamos a mitad de temporada. No te quiero contar para después del verano

oye que lo mio es una ampoya solo , jajaja.

Ven, 15 Abr 2011, 14:18
Asunto: Re: Objetivos Trail Aldeas Do Courel

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Actualizada:

jorafa 2:40:00
PALOTE 3:35:00
Esguellao 3:50:00
Xabi 3:58:58
Killoke 3:58:59
Damores 4:00:00
Diego080782 4:00:00
agpardo 4:00:00
Cándido 4:00:00
Vistahermosa 4:16:39
mcorredoira 4:20:00
Espadana 4:20:00
french-mondariz 7:00:00
Safardatxo Delate de Igor
Igor ULTIMO


Última edición por espadana o Ven, 15 Abr 2011, 14:28; editado 1 vez

Ven, 15 Abr 2011, 14:27
Asunto: Re: Objetivos Trail Aldeas Do Courel

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espadana escribió:

Actualizada: jorafa 2:40:00 PALOTE 3:35:00 Esguellao 3:50:00 Killoke 3:58:59 Xabi 3:59:00 Damores 4:00:00 Diego080782 4:00:00 agpardo 4:00:00 Cándido 4:00:00 Vistahermosa 4:16:39 mcorredoira 4:20:00 Espadana 4:20:00 french-mondariz 7:00:00 Safardatxo Delate de Igor Igor ULTIMO

NO,NO, yo 3:58:58 , marcaje total a killoke!!!

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www.jeffxavi.blogspot.com