Lun, 18 Abr 2011, 6:46 
Rubenigui, Jecarqui co seu irmán, Govi, Khene e mais eu.
Lun, 18 Abr 2011, 6:51
Lun, 18 Abr 2011, 8:05 | beauvais escribió: |
| Rematar unha maratona xa é unha victoria. |
Lun, 18 Abr 2011, 8:52
Mar, 19 Abr 2011, 8:09 
(ni sana ni ostias 
) que sentia al estar en Cibeles y ver pasar a algunos con su "chapa" al cuello .
Mar, 19 Abr 2011, 15:02 
durante algunos momentos. Bebí en todos los avituallamientos y a partir del km 28 empezé a tomar algún gel con agua. La isotónica la daban a veces en vasos lo que hacía que a veces acabara más en mi cara que en mi boca así que guardé una botella de agua y luego la rellenaba con isotónica. Me sorprendió en los últimos kms un papa con el carrito con su hija que me adelantó en el último tercio del recorrido. Bueno pues en la subida al retiro y antes de llegar a entrar mi sorpresa fué mayuscula cuando de pronto alguién me anima por mi nombre, me giro y es mi mujer Lucía...guau.....eso me dió un subidón e hizo que esprintara hasta la meta como un animal. Al final tiempo neto 3h25´. Satisfecho y con la esperanza de poder mejorarlo en un recorrido más llevadero como Sevilla o Barcelona, pero eso ya será otra historia. Gracias a todos por los ánimos y nos vemos en las carreras......o en los maratones. Se despide. Un Afiador y su mujer Lucía en Madrid
Mar, 19 Abr 2011, 15:45
Mar, 19 Abr 2011, 15:45
Mar, 19 Abr 2011, 20:24
Mar, 19 Abr 2011, 21:20 | rubenigui escribió: |
| Antes de nada, comparto la opinión de mis compañeros runners en cuanto a la entrega de dorsales, aunque como bien dicen ellos la feria del corredor me supo a poco. La camiseta muy chula. Por cierto no tuve la suerte de ver a ningún corredor de elite conocido y la Pasta Party no llegamos a entrar puesto que eran las 3 de la tarde ya había una cola de muerte así que decidimos comer la pasta en otro lado. Bueno, mi día comenzó con un desayuno con mi mujer el el hotel a las 7.30 de la mañana. A las 8 nos dirijimos hacia el Banco de España donde habíamos quedado los foreros de CEG. Por fín después de la última kedada llegue a tiempo. Allí estaba jcarqui de los Esprintes, Govi (encantado de conocerte y enhorabuena por el resultado en tu 1ª maratón y perdona por no conocerte cuando me adelantaste pero es que soy muy despistado) Banderas, Knene y el amigo de jcarqui(perdona no me acuerdo del nombre). Después de la kedada cada uno se dispuso a prepararse para la salida. Yo mientras tanto llevé la bolsa del guardarropa a los camiones que llevarían nuestras prendas hasta la meta en el parque del Retiro. Antes de dar la salida mi mujer me saca alguna foto y me despido de ella, pensando que no la vería hasta llegar al hotel. Dan la salida y todo es alegría,emoción y el "zorro" que llevaba delante(uno que estaba disfrazado y que me pasó en los últimos kms). Ya en el primer km la gente se paraba a desaguar, supongo que no les dió tiempo debido a las colas que había en los baños químicos a disposición de los corredores. El ambiente era estupendo, el día buenisimo para correr y los primeros kms eran picando levemente hacia arriba pero se hacían bien. Lo peor, al menos para mí, vendría en el km 36. Se me ponian los pelos de punta al pasar por las torres Kio, el Bernabeu, Sol y el ambiente que en todas las partes del recorrido se respiraba. La gente era impresionante como animaba, lo que en cierta manera me animó demasiado e hizo que fuera a un ritmo de menos de 5´el km que era el que tenía pensado llevar. Al final lo pagaría a partir del 36 cuando llegué a ir a un ritmo de 5,30 durante algunos momentos. Bebí en todos los avituallamientos y a partir del km 28 empezé a tomar algún gel con agua. La isotónica la daban a veces en vasos lo que hacía que a veces acabara más en mi cara que en mi boca así que guardé una botella de agua y luego la rellenaba con isotónica. Me sorprendió en los últimos kms un papa con el carrito con su hija que me adelantó en el último tercio del recorrido. Bueno pues en la subida al retiro y antes de llegar a entrar mi sorpresa fué mayuscula cuando de pronto alguién me anima por mi nombre, me giro y es mi mujer Lucía...guau.....eso me dió un subidón e hizo que esprintara hasta la meta como un animal. Al final tiempo neto 3h25´. Satisfecho y con la esperanza de poder mejorarlo en un recorrido más llevadero como Sevilla o Barcelona, pero eso ya será otra historia. Gracias a todos por los ánimos y nos vemos en las carreras......o en los maratones. Se despide. Un Afiador y su mujer Lucía en Madrid |
Mér, 20 Abr 2011, 11:25
Mér, 20 Abr 2011, 11:28 | OSCAROURENSE escribió: |
| NORABOA PANZU! |
Mér, 20 Abr 2011, 15:28
17042011361.jpg
|
|
| Descrición: | Foto Kedada 1ª. En esta falta Knene |
| Nome do arquivo: | 17042011361.jpg |
| Descargado: | 2144 veces |
Xov, 21 Abr 2011, 17:54
Ven, 22 Abr 2011, 13:28
