Lun, 18 Abr 2011, 18:51
Asunto: Re: Galicia Máxica Trail Adventure: Aldeas do Courel

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can-oso escribió:

Hay que empezar por felicitar a los "Maxicos" por el dia que nos dieron. ! que bien me lo pase!. Como carrera la veo bastante completa tiene de todo y no abusa de nada, subimos con mas o menos rampa, bajamos con mas o menos pendiente, nadamos con mas o menos agua , corrimos con mas o menos cabeza y al final sufrimos como no esta escrito, pero !que bien me lo pase!. Por cierto a mi me gusto un monton la bajada del 29 y el trial del rio con el bañito incluido. bueno y tambien la empanada.

Pienso lo mismo.

No he tenido tiempo de felicitar a los organizadores como se merecen y, la verdad es que, ayer en Folgoso de O Courel y, en el entorno en el que transcurrió este Trail, lo que ha habido es un derroche de cariño por parte de todos y cada uno de los que componen GMTA.


SALUDOS

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Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)

Grelos, sexo, e muiñeira.

Lun, 18 Abr 2011, 19:40
Asunto: Re: Galicia Máxica Trail Adventure: Aldeas do Courel

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....Eran más de las cuatro y media de la tarde y estaba comiendo empanada, chorizo, queso, bizcocho.....en compañía de Gacelit@s y Fernando (con el que realicé un agradable viaje desde Coruña) y de dos cracks portugueses, ya casi no quedaba nadie de la "fiesta" y estaba yo asumido en mis pensamientos cuando no pude dejar de mirar y ver como los amigos de la Galicia Maxica Trail, seguían dando el callo, recogiendo vallas y demás y sólo ver la alegría y la camaradería de como lo hacían, vino a refrendar lo que pienso desde hace tiempo, en este mundo, hay malas personas, personas que unas veces somos malas y otras veces regulares, también hay buenas personas y después están las implicadas, que aparte de ser buenas, tienen ese algo que las hace diferentes y no se porque razón muchas de ellas se han juntado en la organización de la Galicia Trail Maxica. Gracias amigos.

En cuanto a la prueba, tengo que pedir disculpas a la organización porque hasta el mismo momento de llegar a Folgoso había minusvalorado las dificultades con las que me podría encontrar, ya que ciertamente sabía que eran 34 kms. que en principio no me preocupaban, pero no pensé que fuera haber tantas zonas técnicas que tanto me desgastan, y cuando nada más llegar a la salida, el gran Moutinho, me puso clara la realidad, el recorrido era precioso pero muy técnico, así que me encontré descolocado por lo que decidí más que nunca reservar, reservar y reservar, porque está claro que no iba ser una excursión por el monte como yo erróneamente pensaba.


Así que ni calenté (algún estiramiento), y no tuve necesidad de ir para la cola, ya que salí desde la misma cola, donde compartí unos kilometrillos con los cada vez más grandes Gacelitos, hasta que momentos antes de tener que cruzar el río, nos encontramos con el Oso del Courel, yo pensaba que era una leyenda pero tuvimos unos momentos de tensión pero finalmente conseguimos "domesticarlo".

Una vez cruzado el río, quedé solo en compañía de mi querido escoba (dar las gracias al "escoba", Jeff, que creo que cumplió con una difícil labor, de 11, porque pude ser testigo de como nos animaba y creo que varios de los que por allí estuvimos acabamos mejor de lo esperado gracias a él), que a modo de autoguía me iba diciendo lo que me iba a encontrar y que estábamos en tiempo para no ser cortados (una de mis principales preocupaciones), así que lo que iba gastando lo reponía en unos estupendos avituallamientos atendidos por gente que transmitía grandes ánimos y te hacía sentirte tan importante como los primeros, mejor dicho, más importantes porque los primeros no podían detenerse y yo pasaba grandes ratos allí, sobre todo en el situado en la Fuente del Milagro, lugar precioso, y donde estuve en la gloria..

Bueno a partir de ahí (sería el 24), pude adelantarme un poco al escoba y mi preocupación era como superar el desnivel con la cuerda y la verdad es que era un tramo para mi bestial (pero repito es lo que hay, y en este tipo de carreras puede y debe darse), así que con la gran ayuda del voluntario que allí tenían pude "bajar" y fue tal el alivio, que el tramo duro, siguiente paralelo al maravilloso río Lor y su posterior subida hacia donde estaba el penúltimo avituallamiento, lo pasé sin mayores agobios

En este tramo contacté con dos compañeros, que no conocía, ni me sonaban de vista, uno de ellos sé que es de Lalín, el nombre no me acuerdo, pero de su cara no me olvido y me contó ya al final un poco su "historia" deportiva y me pareció alucinante, que hace poco más de 12 meses pesaba más de 100 kgs y era sedentario (pues ahora debe pesar 70 y pocos y ya ha participado por lo menos en la Vig-Bay y en las tres Galicia trail máxica), y la verdad es que desprendía una gran alegría porque aunque iba algo tocado (COMO TODOS), iba conseguir rematar en óptimas condiciones una prueba de las caracteristicas con las que nos encontramos.

Bueno, como decía, llegados al 30, mi preocupación ahora era poder terminar la prueba corriendo, aunque fueran los últimos 200 mts. así que decidí no volver a intentar correr hasta ese momento y es lo que hice, llegando a la meta, en más de 5 horas y media pero muy contento, porque aunque había pasado agobios había conseguido superarlos por lo que mi autoestima aumentaba.

Allí me fui encontrando con compañeros que ya les había dado tiempo a reponerse (alguno como Repanocha parecía que había ido allí a ver en vez de a correr, de lo entero que lo encontré) y aprovechando la fuente a modo de Jacuzzi que tenían en la plaza del pueblo, me lavé y metí mis sufridas piernas un ratito, mientras vi a los portentos recoger sus merecidos trofeos, aunque un día como el vivido en el Courel, hace que todos seamos un poco portentos.

Agradecer a los voluntarios del Concello su cometido y al Concello por apoyar esta iniciativa (trataré de volver con más tiempo porque unos días por la zona merecen mucho la pena)

Nota: La camiseta me parece la más bonita que me dieron nunca.

Y la planta (encina) que me regalaron también trataré que salga adelante, como todos debemos conseguir que un lugar tan maravilloso por el cual alguno nos arrastramos una mañana de domingo siga estando como ésta y no que por intereses económicos y/o políticos lo puedan cambiar, porque aquí cualquier cambio conllevará su destrucción.

quería dedicar esta carrera a Grimo, mi compañero en las dos anteriores y que en ésta me acordé mucho de él.

Va por ti compañero, aunque después de enterarme del esfuerzo a que sometiste tu cuerpo, en no sé que maratón pero del cual no hay clasificación, no sé si lo mereces.

Perdón por el rollo

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HALA UNIÓN, siempre estarás en mi corazón. Unión sólo hubo una. corunacomarca.blogspot.com.es/

Lun, 18 Abr 2011, 19:46
Asunto: Re: Galicia Máxica Trail Adventure: Aldeas do Courel

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Pues a mi me gusta este rollo

SALUDOS

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Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)

Grelos, sexo, e muiñeira.

Lun, 18 Abr 2011, 19:49
Asunto: Re: Galicia Máxica Trail Adventure: Aldeas do Courel

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A miña amiga Elena, rompeu a muñeca no tramo de rochas xunto ao río e aguantou ate o avituallamento do km 26 e alí optou por retirar-se. Ela puido sair de alí, pero cunha rotura de nocello non sei como se faria o rescate. So é unha dúbida, igual a organización si que tiña prevista a evacuación( centoliño)
por iso neste tipo de carreiras e de cumprida obriga atender a un compañeiro de carreira todo o tempo que sexa necesario ate o seu recate ou a sua recuperacion, asi como se vas segundo e o primeiro se torce un pe e perdes a carreira por esa cuestion, neste tipo de probas sempre prima a solidaridade por riba de todo.
polo resto solo reitero a miña gratitude hacia a GMTA, paseino tan ben que
non me esplico como indo bufando como un boi, coas pulsacions disparadas, os cuadriceps pedindo socorro, e ainda asi tiven que parar porque da risa ianseme as poucas forzas das que dispuña, vamos como soltar un neno nun parque tematico deses, unha autentica gozada.
con respeto o trato recibido e mirando como traballaban a organizacion, os voluntarios, como se desviviron para que non faltara de nada so me queda facerlles unha reverencia moi reverenciada, moitas grazas por facerme tan feliz.

Lun, 18 Abr 2011, 20:07
Asunto: Re: Galicia Máxica Trail Adventure: Aldeas do Courel

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aclaro un punto y por mi parte se acabo...yo puedo hablar de raids de aventura bastantes peligrosos de echarte las manos a la cabeza y pasar sea corriendo, en bici o haciendo los rapeles ....pero en trail no se nada de nada ....tengo el concepto de subidas infernales o bajadas tecnicas en donde puedes bajar corriendo ...
como cito anteriormente el señor rcc hay carreras por hay adelante que tela os acojonariais ....pues entoces aplauso la bajada tecnica del courel... la ignoracia a veces te juega una mala pasada

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a4velas.blogspot.com

Lun, 18 Abr 2011, 20:13
Asunto: Re: Galicia Máxica Trail Adventure: Aldeas do Courel

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a4velas escribió:

aclaro un punto y por mi parte se acabo...yo puedo hablar de raids de aventura bastantes peligrosos de echarte las manos a la cabeza y pasar sea corriendo, en bici o haciendo los rapeles ....pero en trail no se nada de nada ....tengo el concepto de subidas infernales o bajadas tecnicas en donde puedes bajar corriendo ... como cito anteriormente el señor rcc hay carreras por hay adelante que tela os acojonariais ....pues entoces aplauso la bajada tecnica del courel... la ignoracia a veces te juega una mala pasada

Has marcado perfectamente la diferencia entre raid y trail

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www.jeffxavi.blogspot.com

Lun, 18 Abr 2011, 20:27
Asunto: Re: Galicia Máxica Trail Adventure: Aldeas do Courel

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non me esplico como indo bufando como un boi, coas pulsacions disparadas, os cuadriceps pedindo socorro, e ainda asi tiven que parar porque da risa ianseme as poucas forzas das que dispuña, vamos como soltar un neno nun parque tematico deses, unha autentica gozada.
Espiritu trail y que no falte

Lun, 18 Abr 2011, 20:52
Asunto: Re: Galicia Máxica Trail Adventure: Aldeas do Courel

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Me vais a permitir que exprese un sentimiento que me envarga desde el domingo: Alguien afirmó una vez que "la vida se compone de momentos".

Pues bién, el abrazo con Moutinho en la línea de meta quedará grabado en mi memoria para siempre!!!

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www.jeffxavi.blogspot.com

Lun, 18 Abr 2011, 21:49
Asunto: Re: Galicia Máxica Trail Adventure: Aldeas do Courel

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Como sempre ó rematar unha destas probas quedo encantado. Co descanso e a distancia só podo mostrar agradecemento GMT que foi quen de escoitar a moitos de nós que en Manzaneda ou Parada do Sil (ou algún lugar moito mais lonxano) nos laiabamos das poucas oportunidades que tiñamos de correr no monte galego. Grazas pois a organización polo seu traballo e por facelo ademais con ese cariño e ese sentido do humor que tanto se agradece cando un vai sufrindo. Vin ademais un compañeirismo entre os corredores que non é moi usual no deporte actual...ánimos, bos consellos, ofrecementos de axuda moi bo rollo, moi bo...
Canto ás críticas, creo que cada un de nós diseñaría un percorrido propio que nos deixara mais satisfeitos...(eu por exemplo trocaría as zonas de "correr" dos Km. intermedios por longas subidas que me encantan e benefician o meu estilo ).
No tema da perigosidade, sabemos que neste tipo de carreiras hai certos accidentes que por comúns sin inevitables. No pouco tempo que levo correndo en montaña xa teño alomenos tres experiencias de baixadas técnicas moito mais longas e perigosas que as de onte. Dúas en probas da copa de España e Sóller (Mallorca) cos voluntarios apostados ó pé do barranco para que os corredores non caeramos; na Granxa (Segovia) correndo en neve, cunha neboa que non deixaba ver a dez metros e os xuices tocando o chifro para orientar ós corredores ( eu que son coma unha tapia, acongoxadiño perdido!) e na Pedriza (Madrid) en que fixen unha baixada de mais de cincocentos metros sentado co cu no chan do medo que me daba. Vamos, que coa práctica e o tempo superaremos estos trances.
Un saúdo e moitas grazas de novo a organización e por suposto a todos os corredores, artífices do grande ambente que se viviu.

Lun, 18 Abr 2011, 21:58
Asunto: Re: Galicia Máxica Trail Adventure: Aldeas do Courel

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Despues de haber leído con calma y con un sentimiento de nostalgia, vuestros comentarios y pequeñas crónicas de esta gran carrera, sólo puedo coincidir en la mayoría de vuestras palabras.
Una prueba magnífica, no sólo el escenario que es, para mi, el más bello de Galicia, sino la organización. La dedicación y el esfuerzo por parte de los organizadores para mi ha sido espléndido, me quedo sin palabras para describirlo. Se nota muchísimo la implicación de todos y cada uno de sus componentes. MUCHAS GRACIAS!!!!!!!!

En cuanto a la carrera en sí, salí tranquilo y sosegado (como soy en la vida misma), con respeto por la distancia. Reconozco que soy un poco cabra desde que me acostumbré desde pequeño a pasar los veranos en mi aldea y andar haciendo el burro por penedos, rios y bosques. El hecho de hacer algo de montaña también te va acostumbrando. La naturaleza me motiva y me da fuerzas. Es por esto que, sinceramente, no me pareció ningún tramo de especial dificultad, pero es una opinión muy personal y entiendo todas las opiniones.
Mi carrera quería ser un ir de menos a más. Me encontré muy bien hasta el último avituallamiento sólido. Allí sólo tomé agua y dos gajos de naranja. Me sentaron, sorprendentemente, muy mal. Fui con un dolor de estómago horrible hasta prácticamente el final de la carrera. Eso me hizo terminar con un sabor agridulce porque quería estar más cerca de las 4 horas y no de las 4 y media.
Disfruté muchísimo y hoy estoy, también sorprendentemente, sin notar apenas nada de este esfuerzo. Mañana tocará el volver a trotar un poco.
También coincido con Xabi en que agradecí muchísimo el apretón de manos y la complicidad de Moutinho a la hora de la llegada, un 10.
Lo siento mucho por los que se lesionaron y tuvieron que abandonar, sé que más que la lesión (que espero se queden en nada), lo que más jode es el abandonar. Habrá mas ocasiones compañer@s.
Enhorabuena a tod@s los que participamos, somos la Repanocha!!!!

Apertas.

Lun, 18 Abr 2011, 23:21
Asunto: Re: Galicia Máxica Trail Adventure: Aldeas do Courel

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Este fin de semana tivo lugar a 3 ª etapa do circuíto Galicia Maxica Trailer Adventure - Aldeas de Courel.
Se até aquí sentíase mos, este fin de semana confirmado que a Serra de Courel (moi parecida á Freita) é un Santuario para o Trailer.
Esta 1 ª proba fora trazada atendendo algúns obxectivos de ser un percorrido deberas armonioso coa interacción de tramos con niveis de intensidade físico ben variables.
O resultado foron 34 km de extraordinario compromiso entre a Natureza e o atleta.
Os 235 atletas que participaron nos deixan seguros que este circuíto xa é unha realidade en toda España.











Jose Moutinho
GMTA

Lun, 18 Abr 2011, 23:26
Asunto: Re: Galicia Máxica Trail Adventure: Aldeas do Courel

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Que lindo Santuario para se fazer Trail....


















José Moutinho
Grão-Mestre Confraria Trotamontes

Lun, 18 Abr 2011, 23:31
Asunto: Re: Galicia Máxica Trail Adventure: Aldeas do Courel

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A Charla Tecnica.








José Moutinho

Lun, 18 Abr 2011, 23:35
Asunto: Re: Galicia Máxica Trail Adventure: Aldeas do Courel

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Os Abastecementos.







Jose Moutinho

Lun, 18 Abr 2011, 23:39
Asunto: Re: Galicia Máxica Trail Adventure: Aldeas do Courel

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O premio de presenza ademais da T shirt tenica e outros recordos cada atleta recibía no momento do terminus da súa proba unha aciñeira do Courel para plantas.








Jose Moutinho