Lun, 09 Mai 2011, 11:09
Asunto: Re: Objetivos MM A Coruña

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Tras tres semanas parado hice un entreno el jueves de 21km y me costó acabar. Los últimos 2km andando. Y tardé 2:08!! A ver si puedo salir esta noche o la de mañana y hacer un entreno más antes de la carrera.
Como todos dicen que es llana voy a arriesgar y decir 1h 45min, que es más o menos lo que tardé en mi primera MM, en ferrol.

Lun, 09 Mai 2011, 11:51
Asunto: Re: Objetivos MM A Coruña

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El jueves cumplo 43, hace dos semanas salí de una rotura de fibras del gemelo, es mi primera carrera y no tengo ni idea de correr...... acabar de la manera mas digna.

Lun, 09 Mai 2011, 11:52
Asunto: Re: Objetivos MM A Coruña

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Me gustaria acabar por debajo de 1 Hora 44 minutos.

Lun, 09 Mai 2011, 12:41
Asunto: Re: Objetivos MM A Coruña

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no estoy muy fino ultimamente, asi que bajar de 1:35:00

Lun, 09 Mai 2011, 13:18
Asunto: Re: Objetivos MM A Coruña

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Estoy sin muchas ganas de forzar, 1:31 sub 1:32
ojala, tengamos un buen dia y sin viento

Lun, 09 Mai 2011, 13:44
Asunto: Re: Objetivos MM A Coruña

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Al ser mi primera media maratón, con tal de acabarla me doy por satisfecho...jeejejjeej

Lun, 09 Mai 2011, 15:09
Asunto: Re: Objetivos MM A Coruña

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Vamos a intentar bajar de 1:38.

Lun, 09 Mai 2011, 18:12
Asunto: Re: Objetivos MM A Coruña

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Como veo que la peña esta que se sale... , que si 1:20, que si 1:24.... que si no estoy fino pues 1:34.... y asi todos....yo no sé si decir que mi objetivo es que me den la camiseta al final de la carrera (se la dan a los primero 2.000, y no hay tantos inscrito ) ahora en serio yo por ser mi primera MM y llevarla preparando desde mediados de enero, me convenceria estar entre 1:40 y 1:45 (y eso que el circuito por muy llano que parezca no me convence del todo... ) es un objetivo real y tirando a la baja, no vaya a ser que luego me de un flato y no llegue , y sobre todo acabar con buenas sensaciones como las anteriores carreras de menos a mas..., salud y a por todas

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Lun, 09 Mai 2011, 18:28
Asunto: Re: Objetivos MM A Coruña

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Vamos a intentar estar en tornoa la hora y 35 minutos (1h35m).
Pero por no abusar.....

Lun, 09 Mai 2011, 19:01
Asunto: Re: Objetivos MM A Coruña

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se intentara rodar a 4 minutos por km y rebajar 1h25m. Eu quería...

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Dios dea salú, que sobra onde destrajala...

Lun, 09 Mai 2011, 20:20
Asunto: Re: Objetivos MM A Coruña

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Yo correre como siempre para pillar moreno e intentar terminarla y si veo que en la segunda vuelta tiro a intentar acabarla en 1 h45, pero ultimamente cada dia que salgo a correr tengo sensaciones muy diferentes.

Lun, 09 Mai 2011, 20:21
Asunto: Re: Objetivos MM A Coruña

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Ahora bien si veo que ese día me levanto fuerte intentaré hacerla a 3:20 el kilometro pero creo que a esas velocidades el sol no pilla en la piel, con lo cual me quedo con lo dicho en el anterior mensaje.

Lun, 09 Mai 2011, 20:33
Asunto: Re: Objetivos MM A Coruña

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a dia de hoxe estou coxo, pero si podo correr, e o final decidense a ir os masais, voume pejar a xoixe como se peja o cu ó calsonsillo! jajajajajaj

Lun, 09 Mai 2011, 21:17
Asunto: Re: Objetivos MM A Coruña

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Haberá que mellorar o tempo feito na miña primeira MM,que foi a Volta á Ria asi que intentarase baixar de 1:50.

Lun, 09 Mai 2011, 21:35
Asunto: Re: Objetivos MM A Coruña

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xoixe escribió:

Mójate Chacal, no seas cobarde... o lo pongo yo por tí: Sub 1h19m

Este tiempo es una locura ! Para mi es demasiado! Además creo que hará algo de calor lo que no será bueno para las marcas..., estoy finísimo pero faltan 5 días!

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1:21.32 en mi mejor Media Maratón. Pontevedra 24/10/2010 y 2:58.23 en mi mejor Maratón. Toral de Los Vados 19/06/2011