Ven, 13 Mai 2011, 23:13
Asunto: Me presento, soy de Coruña

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Hola a todos

Soy coruñés, tengo 21 años y he entrado en el foro porque tengo ganas de empezar a competir y, por qué no, conocer a gente que esté metida en el mundillo que me pueda ayudar.

Empecé a correr con un amigo hará unos 2 años, rollo amateur como mucho 1 vez por semana. Después de unos meses inactivo, me dió por salir yo sólo a correr (fué el verano pasado) y cogí el gustillo, y desde entonces he corrido con cierta regularidad, unas 2 veces por semana.

A partir del verano pasado corría entre 16 y 20 kilómetros, pero tras una pequeña operación en Enero decidí correr 10 pero intentado hacer buen ritmo, aunque nunca me ha dado por mirar demasiado los tiempos.

Y bueno, aquí me tenéis, llevaba tiempo pensando en competir después de que unos amigos me sugiriesen probarlo, y estoy pensando en empezar con la carrera contra el cáncer que hay en Junio. 5 kilómetros me parece razonable para mi nivel y la ruta forma parte de mi ruta habitual de 10 kilómetros, así que me parece un buen comienzo.

En fin, perdonad el pedazo tocho de post xD
Espero aprender mucho y pasármelo bien, un saludo.

Ven, 13 Mai 2011, 23:37
Asunto: Re: Me presento, soy de Coruña

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Hola, JAlcalde, te animo a que te enganches a esta 'droga', ánimo y si te gusta ya lo tienes hecho..

Me parece un elección muy acertada que empieces con esa carrera, hazla a tu ritmo y sin presiones que esto se trata de pasarlo bien, aún que si te enganchas, pronto empezarás a controlar los tiempos...es inebitable, siempre nos gusta saber el tiempo que hemos hecho y comparar ritmos con otras carreras.

en fin tomalo con calma y a divertirse, saludos.

Sáb, 14 Mai 2011, 6:39
Asunto: Re: Me presento, soy de Coruña

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Bienvenido al foro JAIcalde

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www.facebook.com/jesus.bernalgomez

Sáb, 14 Mai 2011, 8:55
Asunto: Re: Me presento, soy de Coruña

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Hola, JAlcalde !!

Bienvenido al Foro. Seguro que encuentras aquí personas con las que compartir tu afición y disfrutarla.

En el hilo "Entrenar en Coruña" solemos ir quedando, según disponibilidad, para algunos entrenos. Anímate a entrar, que todo el mundo es muy majo y acogedor.

Un saludo y... ¡¡¡ bienvenido de nuevo !!!

Jose

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JoShItO = Joseluisquintelajulian
Equipo: Los Perros del anuncio (en la foto sale Pepita, una boxer adorable que ya no está... )
Seguimos corriendo

Sáb, 14 Mai 2011, 14:33
Asunto: Re: Me presento, soy de Coruña

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bienvenido JAlcalde . Estás en una edad buenísima para recomenzar. Yo recomencé con 34 años hace unos 3 años y he mejorado a nivel mental y físico, así que con tu edad seguro que dentro de poco estás haciendo más de lo que pensabas.Pero sobre todo disfrútalo. Ánimo y nos vemos en las carreras.

Sáb, 14 Mai 2011, 18:32
Asunto: Re: Me presento, soy de Coruña

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Bienvenido. Estás en tu casa.

Sáb, 14 Mai 2011, 19:52
Asunto: Re: Me presento, soy de Coruña

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Bienvenido "JAlcalde"
Animo y Adelante...

Dom, 15 Mai 2011, 15:17
Asunto: Re: Me presento, soy de Coruña

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Bienvenido y a quemar zapatillas,ánimo que esto engancha más de,lo que parece.

Lun, 16 Mai 2011, 12:03
Asunto: Re: Me presento, soy de Coruña

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rubenigui escribió:

bienvenido JAlcalde . Estás en una edad buenísima para recomenzar. Yo recomencé con 34 años hace unos 3 años y he mejorado a nivel mental y físico, así que con tu edad seguro que dentro de poco estás haciendo más de lo que pensabas.Pero sobre todo disfrútalo. Ánimo y nos vemos en las carreras.

Hola chicos,
Mi nombre es Eli.Me gustaria acoplarme en algún grupillo para entrenar habitualmente en Coruña.Preferiblemente a última hora.Espero noticias pronto.Un saludo.

Mar, 17 Mai 2011, 15:01
Asunto: Re: Me presento, soy de Coruña

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Bienvenido JAlcalde, quien pillara tus 21 años para empezar a correr , normalmente se empieza a correr más tarde cuando estás en la frontera de los 40, como yo..... , pero nunca es tarde si la dicha es buena, en tu caso el empezar en una carrera de 5 km es una idea buenísima, la completarás sin problemas y a buen ritmo , pero ya sabes que cuando la acabes estarás totalmente jod...., porque te vas a enganchar como lo hemos hecho todos a esto .... y a los 5 minutos estarás pensando en la próxima carrera y el tipo de preparación que tienes que realizar...si, si, ya lo verás, ya nos contarás..... , solo te voy a dar un par de consejos, primero recoge información del tipo de entrenamientos, ejercicios, carga de entrenamiento y todo eso que te va a hacer mejorar día a día (en este foro o en otras páginas/revistas especializadas) y segundo intenta ser constante (esto último lo digo por tu edad, tú ya me entiendes....)
Un abrazo y hasta pronto

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Correo equipo: corredorespopularesarmada @ hotmail.com

Mar, 17 Mai 2011, 15:08
Asunto: Re: Me presento, soy de Coruña

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Eli yo yo creo que deberías ir al hilo "Entrenar en Coruña", que le aconseja JoShItO a JAlcalde para quedar con gente de Coruña en el horario que te convenga, un saludo y bienvenida.

Xov, 19 Mai 2011, 18:13
Asunto: Re: Me presento, soy de Coruña

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Gracias por la calurosa bienvenida

Aquí para entrenar haceis quedadas así espontáneas o hay algún tipo de club/asociación?

Xov, 26 Mai 2011, 18:17
Asunto: Re: Me presento, soy de Coruña

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Hola!!!
yo salgo a correr por riazor, monte san pedro... si t apetece quedamos, corro sobre 1h ritmo normal.Normalmente siempre a las 21.00.

A tu disposición