Dom, 12 Xuñ 2011, 12:59
Asunto: Re: III Carreira Popular de Cambados

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Gracias a Oliveira ( e todos os que están detras da "cabeza visible") por brindarnos por 3º ano consecutivo a oportunidade de desfrutar dunha proba tan ben organizada, ata conseguiches que tiveramos un tempo perfecto para correr e unha participación de luxo..... Impecable ....

Gracias ademais a todos polos ánimos durante a carreira, a pesar de facer exactamente o mesmo tempo do ano pasado aínda remato máis satisfeito pois veño durante este ano de menos a mais e sigo crecendo, incluso cunha primeira volta demasiado rapida para min (a 5'45" os primeiros 3300mts ). O resultado desta proba aínda me da mais moral para o que resta de ano, o ano anterior e este Cambados foi coma un tónico reconstituinte para min.....

E para rematar un gusto ver a tanta xente coñecida, pero fixome especial ilusión poder volver a saudar despois de moito tempo a un PaulKoech que está finísimo , a Cheetos (que parece que está collendo impulso para volver as carreiras- 3 MM te agardan a principios de outono -), a TonioFrancia (impresionante como ultracorredor e como persoa) e a unha compañeira de "entrenos virtuais" que aínda non coñecia en persoa (moi boa carreira a tua, moi boa!!!! )

Apertas e vemonos na próxima !!!

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Se eu puiden, ti tamén...

Dom, 12 Xuñ 2011, 13:02
Asunto: Re: III Carreira Popular de Cambados

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Joder por los pelos,bajar de 34' se q no es facil pero lo pude haber hecho si no me hubiese despistado del km 5 al 8 por no coger referencias de tiempo por km,no me voy a qjar lla q estube cerca(34'05'') LO INTENTARE PARA EL PROSIMO AÑO,si dios quiere.Un saludo a todos los participantes.

Dom, 12 Xuñ 2011, 14:01
Asunto: Re: III Carreira Popular de Cambados

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Enhorabuena a todolos participantes,gracias a todos los que haceis posible esta carrera especialmente a Alfredo Oliveira y al Concello de Cambados por esta III edicion de la que un futuro sera el 10.000 de referencia en Galicia, rapido y perfectamente organizado.
Atletas de primer nivel y un publico participe con los corredores

Dom, 12 Xuñ 2011, 14:09
Asunto: Re: III Carreira Popular de Cambados

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Es un circuito perfecto para ir rápido.Lástima que no me dedico a correr y tampoco tengo cualidades para ello.Aún así hice unos dignos 38:29/38:21

Dom, 12 Xuñ 2011, 14:47
Asunto: Re: III Carreira Popular de Cambados

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Noraboa dende O Grove, a organizacion, a Todolos participantes, a Javier Gomez Noya, a Pedro Nimo, Hassan, e todos os que concluimos esta estupenda carreira, que creo que empeza a ser un referente no calendario.
Moi ben por Afredo Oliveira, menudo Crak.
O tempo pa esta carreira perfecto pa facer marcas personais.
E pa tempo o de Noya, correu un 10.000 en 29'13".
Animo para dentro de duas semanas en Pontevedra, no triatlon, espero que salga todo como sempre, e que estes nun novo podio.

Dom, 12 Xuñ 2011, 14:49
Asunto: Re: III Carreira Popular de Cambados

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Haber si empezan a aparecer as fotos publicadas, que na carreira habia moito reporteiro. Gracias.

Dom, 12 Xuñ 2011, 20:23
Asunto: Re: III Carreira Popular de Cambados

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Enhorabuena Oliveira, enorme carrera, como siempre!

Dom, 12 Xuñ 2011, 20:31
Asunto: Re: III Carreira Popular de Cambados

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El gran día, el día esperado, la III Carreira Popular de Cambados Nueva marca personal en 10.000m en 36m53seg (ritmo 3m42seg), 47segundos menos que en el año 2009 pulso medio 174 y maximo alcanzado 184 y lo mejor de todo es que llevé la carrera muy bien, constante, con fuerzas y como siempre sin arriesgar por miedo a no llegar entero y pinchar. Siempre fui muy reservón y como no cambie, nunca conseguiré buenas marcas. El dia acompañó aunque con algo de viento en algunas zonas pero en general bien.

Dar las gracias a Oliveira que en todo momento mimaba y animaba micro en mano a sus compis del Club Atletismo Cambados y todo aquel corredor que conociese. Que bonito es que a cada paso por meta digan tu nombre por megafonía, esos ánimos tienen parte de culpa de mi reciente mmp Toda la carrera con Ara74 y en el km 7,5 intensifico mi velocidad pero no supe mantenerla mucho tiempo y Ara74 ya me sacaba unos metros, aunque al final en meta solo fueran 3 segundos de diferencia.

Gran carrerón y gran ambiente. Gran organización Hoy fue el dia que más disfruté corriendo con todos Vds. Un placer enorme correr en Cambados. Un dia realmente inolvidable.

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Dios dea salú, que sobra onde destrajala...

Última edición por xoixe o Lun, 13 Xuñ 2011, 22:50; editado 1 vez

Dom, 12 Xuñ 2011, 21:11
Asunto: Re: III Carreira Popular de Cambados

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increíble carrera, otro año que marco mi mejor registro en esta carrera, al final le tendré que cojer cariño.....

Dom, 12 Xuñ 2011, 21:23
Asunto: Re: III Carreira Popular de Cambados

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Impresionante Oliveira organizando esta Grande como hay que llamarla lo tiene todo, participación tanto popular como gran cartel de Elites, carrera rápida, avituallamiento en zona buena, mi carrera 41:05 la verdad que satisfecho

Esta es una cita que no ha de perderse ningún runner

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twitter.com/#!/NAVAZAS
www.facebook.com/moranmcmc
Club afiladosrunners.wordpress.com/

Dom, 12 Xuñ 2011, 21:40
Asunto: Re: III Carreira Popular de Cambados

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Hola!

Gracias a Oliveira y demás amigos de la organización de esta gran carrera. Una mañana agradable, Cambados siempre precioso y un buen rato con los compañeros de carreras...
Yo subí un minutillo respecto al año pasado, quedándome en 44:35. El año que viene... a mejorar...

¡¡¡ Saludos y, de nuevo, muchas gracias !!!

Jose

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JoShItO = Joseluisquintelajulian
Equipo: Los Perros del anuncio (en la foto sale Pepita, una boxer adorable que ya no está... )
Seguimos corriendo

Dom, 12 Xuñ 2011, 21:46
Asunto: Re: III Carreira Popular de Cambados

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Pois na miña 1ª participación nesta carreira, a miña mellor marca en 10.000, 40:12, por pouquiño non conseguín baixar dos 40 minutos, iso pasoume por non mirar o reloxo e correr sen referencias de tempo.

Dom, 12 Xuñ 2011, 21:47
Asunto: Re: III Carreira Popular de Cambados

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Enhorabuena a la organización, impecable, impresionante y de 10 la carrera organizada por entre otros, el GRAN OLIVEIRA!!

Buena carrera para hacer marca, marco incomparable en un bonito pueblo como Cambados, buen avituallamiento al terminar.

Mi carrera muy bien, muy contento por bajar por vez primera de 40 minutos en los 10 km. La carrera de mis compis los Afilados Runners, impresionante, todos con pico de forma!!!

Gran carrera a todos los niveles, le doy un 10, estaré en mi 4ª Edición el próximo año!!!

Uno de los 10miles INTOCABLES para mi.

Repito, FELICIDADES para la organización.

PD. Por cierto, en Cambados se come muy bien

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Club Afilados Runners
afiladosrunners.wordpress.com

Dom, 12 Xuñ 2011, 22:55
Asunto: Re: III Carreira Popular de Cambados

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mi segunda edicion de esta gran carrera.
lo primero felicitar a la organizacion por estos esplendidos 10.000m. y de contar con un cartel impresionante de corredores de primera linea que han elegido cambados para correr.

en cuanto a mi carrera estoy contento con el resultado igualando la marca del año pasado pero lejos de mi objetivo y yendo las dos primeras vueltas con mi compañero " Tino " que me dejo atras en la ultima vuelta.

nos vemos para el año.

Lun, 13 Xuñ 2011, 6:25
Asunto: Re: III Carreira Popular de Cambados

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Felicidades por una carrera que estará en mi agenda por mucho tiempo

Por lo demás, pinché aunque satisfecho con mi 40:41

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afiladosrunners.wordpress.com/