mcorredoira escribió: |
Krkrkrkr ¿Cuando hacemos un entreno de monte fuerte? |
BlackMount escribió: |
Buenas, llegado de la de Cambados, y preparando la de Ferrol, ayer en el gimnasio (en la cinta) corri los 6 km de rigor, y ademas en tiempo decente... alguien por aqui q este preparando la nocturna de ferrol y vaya a correr hoy o mañana por algun sitio con referencias de los km?? se q en el burgo estan marcados los km (carril bici de 3,5km) pero no se a q marca hacer caso, cada km esta marcado por distintas personas con unos 30 0 40 metros de diferencia... |
gacelita escribió: |
[ Marisa, si te viene regular salir esta semana de vacas, no te preocupes, pero si te animas hacemos un trote tranqui. Tienes que apuntarte a alguna de monte y probar. La del Pindo podría ser una buena ocasión, no creo que sean más de 15 kms y una vez que vas a una te enganchas fijo. A ver si se apunta alguna chica más al grupo Coruña Trail... tú, fapabe... |