Ven, 24 Xuñ 2011, 17:50
Asunto: Re: Triatlón de Esteiro

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Ok, en el peor de los casos siempre puedo empujar la bici...espero que no!!!! Graciñas

Ven, 24 Xuñ 2011, 18:34
Asunto: Re: Triatlón de Esteiro

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bueno yo soy otro debutante mas , a nivel popular popular ejjeje pero bueno es una experiancia no? a lo que mas miedo le tengo es al tramo de natación ya que ni mi ritmo ni tecnica se pueden considerar decentes ,espero no ahogarme mas que nada porque es un sabado ejejj gracias

Sáb, 25 Xuñ 2011, 7:37
Asunto: Re: Triatlón de Esteiro

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Yo intentaré q no me rompa la bici en el intento,jejeje que llevo el eje medio roto, a ver q se puede hacer...!!!suerte a todos y en especial a lod debutantes como yo,jeje

Sáb, 25 Xuñ 2011, 19:22
Asunto: Re: Triatlón de Esteiro

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Podíamos quedar un rato antes l@s novatill@s o l@s que quieran ,sí a alguien le apetece que avise

Lun, 27 Xuñ 2011, 14:22
Asunto: Re: Triatlón de Esteiro

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Podía alguien aclarar dónde se recogen los dorsales?
Cómo va la inscripción? Van a publicar en algún sitio la lista de inscritos?
Gracias.

Lun, 27 Xuñ 2011, 17:18
Asunto: Re: Triatlón de Esteiro

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con que tipo de bici se tiene que competir? es que no me queda claro supongo que con btt o montaña no?

Lun, 27 Xuñ 2011, 21:57
Asunto: Re: Triatlón de Esteiro

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Dorsais; o dia da proba no Porto de Esteiro de 16:00 a 17:00h.

INSCRIPCIÓN:

5€ A TRAVÉS DE INGRESO NA CONTA DE NOVA CAIXA GALICIA:
2091 0338 21 3040004473.
NO CONCEPTO DO INGRESO DEBE FIGURAR; NOME, LUGAR DE PROCEDENCIA E IDADE (SÓ NO CASO DE SER MAIOR DE 45 ANOS). NON SE ACEPTARÁN INSCRIPCIÓNS QUE NON VEÑAN A TRAVÉS DESTA CANLE.

PRAZO DE INSCRIPCIÓN:
ATA O XOVES 30 DE XUÑO ÁS 14:00.
SE A 30 XUÑO ÁS 14:00h NON CHEGÁRAMOS ÓS 150 INSCRITOS ABRIRÍASE UN NOVO PRAZO O DÍA DA PROBA ÁS 16:00h ATA COMPLETAR O CUPO, NESTE CASO O PREZO SERÍA DE 8€

SI NECESITAS CONTACTAR CON NOS: triatlonesteiro @ gmail.com -- 654 083 238..

A organización pídelle a todolos asistentes (sobre todo aos acompañantes dos participantes) que saquedes moitas fotos e vídeos para poder subir e compartir no noso facebook. Triatlon de Esteiro.

Si fixestes o pago estás inscrito seguro: si tendes dudas mandade un correo e confírmasevos.

Bicicleta de montaña.

Moitas gracias e moita sorte a todolos inscritos.
Esperemos que disfrutedes facendo deporte en Esteiro.

Mar, 28 Xuñ 2011, 10:25
Asunto: Re: Triatlón de Esteiro

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Como novato os pregunto

¿que llevariais?
parahacer el bolso y q no se me olvide nada....

Graciñas y espero que mandeis a los niños a mear al agua para q esté calentita, porque no voy a llevar mono y m parece q ahí suele estar fria.....

jejeje

Mar, 28 Xuñ 2011, 13:40
Asunto: Re: Triatlón de Esteiro

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Lecop escribió:

Como novato os pregunto ¿que llevariais? parahacer el bolso y q no se me olvide nada.... Graciñas y espero que mandeis a los niños a mear al agua para q esté calentita, porque no voy a llevar mono y m parece q ahí suele estar fria..... jejeje

Yo tengo una lista para que no se me olvide nada antes de “empaquetar”:
1.-Bicicleta
2.-Bañador/neopreno (también puedes hacer todo el triatlón con un pantalón fino de ciclismo)
3.-Gafas para nadar (recomendables de amplia visión, con las de piscina no se ve ni torta)
4.-Casco homologado (busca el sello de homologación en la parte interior)
5.-Pantalón de ciclismo (También puedes hacer el segmento ciclista con el bañador)
6.-Bote de agua para la bicicleta
7.-Camiseta cómoda para los segmentos ciclista y de carrera a pie (es obligatorio en los dos segmentos)
8.-Zapatillas de ciclismo (si tienes pedales especiales)
9.-Zapatillas para el segmento de carrera a pie
10.-Dorsal (conviene llevar goma portadorsales. Esta puede ser feita na casa con una goma de mercería, y clips, qué los suele prorcionar la organización, pero por si acaso...)
11.- Alegría y compañerismo (imprenscindible)

También conviene recordar, a los que debutais, que el dorsal:
-En el segmento de natación está prohibido llevarlo.
-En el segmento ciclista no es obligatorio (suelen dar una pegatina para poner en la tija del sillín y otra en el casco).
-En el segmento de carrera a pie hay que llevarlo por delante.
En la zona de transición:
Deja sólo el material que necesites para los segmentos de ciclismo y carrera a pie:
La bicicleta, el casco, las zapatillas de la bici (si tienes pedales especiales), la camiseta para el ciclismo / carrera a pie con el dorsal en la parte delantera o en la goma y por último las zapatillas para correr.
Deja todo de forma que te sea fácil coger todo cuando estés en competición.

Por supuesto, que algunas cosas, en las pruebas populares es muy flexible, para eso son populares, por lo que los términos “obligatorio” y “prohibido” pasan a ser "recomendables"...
Ánimo, suerte y a pasarlo bien, que de eso va este invento!!

Xov, 30 Xuñ 2011, 0:44
Asunto: Re: Triatlón de Esteiro

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Mensaxe para alguén da organización dun dos debutou alí fai tres anos e repite por terceira vez!!!!
Queríamos probar o tramo da bici o venres pola tarde así q a pregunta é sinxela: Estarán sinalizados os cruces?
Graciñas polo esforzo q supón organizar algo así!!!
Unha aperta

Xov, 30 Xuñ 2011, 9:29
Asunto: Re: Triatlón de Esteiro

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Xa fisen a miña innscrición,onde podo ver a lista de inscritos?

Xov, 30 Xuñ 2011, 10:32
Asunto: Re: Triatlón de Esteiro

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Os cruces van se señalizar o venres... pero si queres pásate e chamanos que seguro que hai alguen que che poida aconsellar ou acompañar!!! 654 083 238 Franche.

Con respecto a o listado de inscritos. hay un provisional aquí:
www.facebook.com/pages...9177736571

pero o banco vainos mandar oxe despois de perchar o listado defitnitivo. que trataremos de actualizar mañán.....

Xov, 30 Xuñ 2011, 10:36
Asunto: Re: Triatlón de Esteiro

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Os cruces van se señalizar o venres... pero si queres pásate e chamanos que seguro que hai alguen que che poida aconsellar ou acompañar!!! 654 083 238 Franche.

Con respecto a o listado de inscritos. hay un provisional aquí:
www.facebook.com/pages...9177736571

pero o banco vainos mandar oxe despois de perchar o listado defitnitivo. que trataremos de actualizar mañán.....

Pedímosvos un pouquiño de colaboración e paciencia.
é unha proba popular con unha organización máis popular ainda pero con moitas ganas de que todo saia ben e sobre todo disfrutedes do deporte en Esteiro.

Saúdos.
A.C. O Xeito.

Ven, 01 Xul 2011, 8:00
Asunto: Re: Triatlón de Esteiro

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Ya han publicado la lista de inscritos en el feisbuc :
www.facebook.com/notes...933011562)
Casi nada: 110 absoluto+11 chicas+4 mayores 45 años
Si señor!!, eso si es poder de convocatoria!!
Puden tomar nota en otras latitudes del tirón que tiene esto.
Felicidades a la organización!!

Ven, 01 Xul 2011, 10:55
Asunto: Re: Triatlón de Esteiro

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Para andar en la bicicleta q sera mejor llevar las calas o ir con las zapatillas de correr?al ser una distancia tan corta.