Xov, 16 Nov 2006, 10:05
Asunto:
Pues yo después de toda la semana sin hacer ni 1 km (corriendo....que en coche ya llevo unos cuantos

), ayer fui, aunque sin tiempo ni ánimo ninguno, al gym. En total hice 4 km de cuestas (entre 3% y 6%, salvo el primer km, a pendiente 1%), pero a un ritmo muy suave porque pensaba hacer un total de 10 km. Al final, me cansé de tanta subida e hice otros 3 en llano, y a un ritmo algo más alegre pero sin excesos. Espero que lo de ayer sólo haya sido modorra por llevar toda la semana sin hacer nada y hoy me encuentre algo mejor para salir a rodar unos 12km. Ya os contaré.
De todas maneras, igual que Banderas, siento las piernas un pelín pesadas. Creo que no puedo echarle la culpa a la carrera de Negreira, porque la verdad es que el lunes no tenía ni una agujeta, pero ese día estuve haciendo sentadillas y similares, y no estiré bien del todo, así que posiblemente venga de aquí.
Espero espabilarme hoy...o el domingo en Ourense no voy a dar hecho nada...
Aaaaaaaaaadiós.