Ven, 22 Xul 2011, 13:32
Asunto: Re: Cross Popular Pinar de Cabañas

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Mi amigo odnandito me ha convencido e ire a Cabañas, a pesar de estar fuera de punto...........jijiji, así que nos vemos alli, saludos a todos.

Sáb, 23 Xul 2011, 15:18
Asunto: Re: Cross Popular Pinar de Cabañas

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Inscrito a la espera de confirmacion, creo q esta me ganas victor...

Sáb, 23 Xul 2011, 16:07
Asunto: Re: Cross Popular Pinar de Cabañas

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sabeis si dan camiseta conmemorativa a los participantes?

Sáb, 23 Xul 2011, 22:58
Asunto: Re: Cross Popular Pinar de Cabañas

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lihto escribió:

sabeis si dan camiseta conmemorativa a los participantes?

Que yo recuerde el año pasado no dieron.

Lun, 25 Xul 2011, 13:30
Asunto: Re: Cross Popular Pinar de Cabañas

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Hola. Soy nuevo por aquí. Un saludo a todos.
El domingo voy a participar en la carrera. Tengo una duda que a ver si me la puede resolver alguno de los que ya ha corrido. En el pinar hay dos circuitos, uno grande y uno pequeño. Me imagino que la carrera será dar cinco vueltas al pequeño pero por los tiempos que hago yo creo que ese circuito son más de 8 kms.

Lun, 25 Xul 2011, 14:10
Asunto: Re: Cross Popular Pinar de Cabañas

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Djoko escribió:

Hola. Soy nuevo por aquí. Un saludo a todos. El domingo voy a participar en la carrera. Tengo una duda que a ver si me la puede resolver alguno de los que ya ha corrido. En el pinar hay dos circuitos, uno grande y uno pequeño. Me imagino que la carrera será dar cinco vueltas al pequeño pero por los tiempos que hago yo creo que ese circuito son más de 8 kms.

Bienvenido.

Son 5 vueltas grandes (+/-1600 m), y más o menos debe andar entre 7.800 y 8.000.

Aúnque no hay grandes cuestas, no es una carrera fácil ni especialmente rápida, si acabas de empezar supongo que lo normal es que rondes en torno a los 40/48 minutos, dependiendo de tu forma física. un saludo.

Lun, 25 Xul 2011, 15:22
Asunto: Re: Cross Popular Pinar de Cabañas

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Ok. Gracias. Es que llevo unos días entrenando por allí y veo que hay el circuito rojo y el circuito verde. Haciendo el rojo que es el pequeño y supuse que el de la carrera o similar hoy hice un tiempo que ni de broma es de ocho kms, sino de más.

Mar, 26 Xul 2011, 8:31
Asunto: Re: Cross Popular Pinar de Cabañas

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El circuito (mas o menos) no tiene fallo, sale del (antiguo) campo de futbol en dirección al pinar, va por el camino que está marcado hasta donde aparcan los autobuses allí gira a la izquierda justo antes del camino que sale del panel informativo de la parada de autobuses y continua por el camino ancho de tierra en dirección al campo de futbol, cruza la pasarela de madera y va paralelo a unas cintas que ha puesto costas para recuperar la zona dunar, así hasta el último pino, allí gira a la izquierda por una pequeña pista de tierra que va entre el campo de futbol y el paseo, esto es una vuelta
Un saludo

Mar, 26 Xul 2011, 21:20
Asunto: Re: Cross Popular Pinar de Cabañas

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He enviado un mail el sabado a esta direccion cultura@cabanas.dicoruna.es para anotarme y no tengo todavia respuesta, deberia preocuparme ?¿?¿

Mér, 27 Xul 2011, 6:43
Asunto: Re: Cross Popular Pinar de Cabañas

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xabirs escribió:

He enviado un mail el sabado a esta direccion cultura@cabanas.dicoruna.es para anotarme y no tengo todavia respuesta, deberia preocuparme ?¿?¿

No deberías preocuparte mucho, ya que si no estás inscrito, puedes inscribirte el día de la prueba.

Xov, 28 Xul 2011, 11:09
Asunto: Re: Cross Popular Pinar de Cabañas

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Hola a todos. Es la primera vez que voy a hacer este cross. Bueno es la primera vez que participo en una carrera. Cómo se controla el número de vueltas que damos? o tienes que controlarlas tu mismo?.

Gracias por vuestra ayuda

Ven, 29 Xul 2011, 7:44
Asunto: Re: Cross Popular Pinar de Cabañas

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isa188 escribió:

Hola a todos. Es la primera vez que voy a hacer este cross. Bueno es la primera vez que participo en una carrera. Cómo se controla el número de vueltas que damos? o tienes que controlarlas tu mismo?. Gracias por vuestra ayuda

Hola, bienvenida, la verdad es que son 5 vueltas, tampoco te va a resultar complicado contarlas, ya verás, de todas formas creo que te avisan cuando tienes que entrar a meta, si te quieres meter antes de tiemp, te indicarán que te queda una vuelta...

Suerte!

Ven, 29 Xul 2011, 9:19
Asunto: Re: Cross Popular Pinar de Cabañas

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Me parece que éste gl.wikiloc.com/wikiloc...id=1226224 es el recorrido. Lo hice ayer y está muy bien. Hay algunos pasos entre árboles que son un poco estrechos y alguna raíz con la que habrá tue tener cuidado, pero poco más. Solo hay un trozo entre el campo de futbol y el paseo que es arena blanda.
Hasta el domingo.

Ven, 29 Xul 2011, 20:18
Asunto: Re: Cross Popular Pinar de Cabañas

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De Boimorto iremos Paulkoech,Norris e un servidor.

O clube atletismo boimorto vai contar , no futuro debut en setembro, cun plantel de 15-20 corredores.

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o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Dom, 31 Xul 2011, 13:37
Asunto: Re: Cross Popular Pinar de Cabañas

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Bonita Carrera, buen circuito, enhorabuena a la organizacion excepto por algunos detalles considero mejorables.Soy consciente de que ésta es una carrera con infraestructura humilde y por eso le doy mi enhorabuena a las personas que hacen posible que esta cita se repita cada año, pero hubo muchos errores en las clasificaciones y en el control de las vueltas. Como sabreis en este mundillo nos conocemos todos y no te puede ganar de calle alguien que NUNCA lo hace. en fin..podras engañar a los demas pero nunca podras engañarte a ti misma y escaparte corriendo con un trofeo que no te corresponde, al final un trofeo es un trozo de lata que coje polvo en la estanteria y no vale de nada que te lo den por detras como si no te lo merecieras( como nos ocurrio hoy a algunas mujeres de mi club)...si muchisimas personas del publico, amigos familiares... estaban pendientes de puestos y vueltas no es posible que todos se equivoquen, esto es atletismo popular y la unica recompensa al sacrificio y al entreno es un reconocimiento en estas citas...en fin, se puede disculpar a la organizacion en estos errores a los que no se pueden disculpar son a los que hacen trampas y lo saben.