Lun, 15 Ago 2011, 11:04
Asunto: Debilidade por antibioticos.

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Logo de un periodo de medicación con antibióticos (15 días), anti inflamatorios e calmantes por mor dun proceso de infección causado por unha moa, atópome que para comenzar de novo cos entrenos estou moi débil e desganado, e gostaríame saber se alguén me sabe dicir de algún complexo vitamínico para me axudar a superar esta situación de debilidade.
Moi agaradecido de antemán envíovos a todos os foreiros un cordial saudo.

Lun, 15 Ago 2011, 14:32
Asunto: Re: Debilidade por antibioticos.

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Quizáis o que máis precisaras sería un proceso de desintoxicación, pero tampouco ten porque ser necesaria por 15 días, pouco a pouco o teu corpo iráse recuperando.
Eu tomaría mellor algún tipo de batido como Meritene que é dos máis completos, ou se queres vitaminas algo como pharmaton complex que parece ser que tamén é bastante bo.
A ver si che dan máis consellos, pero sobre todo como che digo, se tiveches infección e febre, é moi lóxico que te sintas cansado, e nuns días estarás moito mellor. Ah! e moito líquido !!

Lun, 15 Ago 2011, 14:36
Asunto: Re: Debilidade por antibioticos.

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Eu recomendaríache tamén mercar flora bacteriana nun herbolario ou farmacia (bio-flora é unha presentación que se me ven agora á cabeza pero hai máis) porque o malo dos antibióticos é que se cargan tanto as bacterias que queres elminar como as que necesitas dende o punto de vista dixestivo e inmunitario. Co mesmo fin tomar numerosos iogures nas próximas semanas.

Lun, 15 Ago 2011, 16:46
Asunto: Re: Debilidade por antibioticos.

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No le des importancia, los antibióticos debilitan muchísimo, pero una vez dejas de tomarlos la recuperación es muy rápida, en unos días estarás bien, eso sí, si durante este periodo no entrenaste nada, es lógico que te veas débil y en baja forma, pero no es culpa de los antibióticos, poco a poco irás recuperando sensaciones.

Lun, 15 Ago 2011, 21:16
Asunto: Re: Debilidade por antibioticos.

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Os antibióticos aniquilan os glóbulos roxos que son os encargados de levar o osíxeno os músculos e lóxicamente éstes cánsanse antes e non recuperan igual. A solución é recuperar os glóbulos roxos e a mellor forma de faelo e comendo ben e dándolle tempo o corpo para que recupere. Por suposto, meténdolle palizas o corpo intentado ir a ritmos que íamos antes de enfermar, non él a millor maneira. Saúdos.

Mar, 16 Ago 2011, 8:18
Asunto: Re: Debilidade por antibioticos.

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yo pasé lo mismo y lo que hice fue seguir entrenando a lo bestia....me encontré muy cansado...fundamentalmente porque la asimilación de vitaminas y proteinas se ve seriamente mermada por la pérdida de nuestra propia flora bacteriana....no te preocupes, en unos días recuperarás sensaciones y tono e incluso psicológicamente te verás cada día mejor y con ganas....ánimos

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They will sacrifice anything to achieve their goals...except their honor (Chariots of fire)

Mar, 16 Ago 2011, 9:55
Asunto: Re: Debilidade por antibioticos.

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Moitísimas grazas a todos polos vosos consellos e sobor de todo polos ánimos que en estos intres de decaemento, a todos os niveis, son de gran axuda.
Unha aperta e moita sorte a todos vos tamén.

Mar, 16 Ago 2011, 10:54
Asunto: Re: Debilidade por antibioticos.

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En enero tuve que tomar antibióticos durante una semana y me pasó lo mismo, una debilidad extrema, que me llevaba a no poder acabar los entrenos. Me lo avisó el médico, eso es cierto. Bajé el ritmo, descansé más, y poco a poco el cuerpo ya me fue respondiendo mejor, pero tardé más de un mes en recuperarme del todo. No tomé ningún complejo vitamínico.

Bueno, pepeangel ya verás como en unos días estás recuperado.

Un saludo

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“Las opiniones son como el culo, todos tenemos una" Clint Eastwood en ´El novato´

Ven, 19 Ago 2011, 17:46
Asunto: Re: Debilidade por antibioticos.

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Como vas? Supongo que a estas alturas ya te encontraras mejor.
Un complejo vitaminico nunca viene mal, pero lo mejor de todo es descansar lo que haga falta. El cuerpo da señales, solo hay que aprender a escucharlo y hacerle caso. Aunque ya se que muy facil es hablar por hablar...

Ven, 19 Ago 2011, 22:59
Asunto: Re: Debilidade por antibioticos.

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Mejor, estoy mucho mejor, ya estoy más animado y físicamente me encuentro bastante recuperado. Al final me he pillado el complejo vitamínico y creo que funciona o al menos me lo parece, puede ser un efecto placebo o algo así le llaman, si no me corriges que estoy pisando tu terreno, en resumen ya me estoy planteando un reto para la Monumental y eso es que estoy con ganas.
Salu2 y gracias por tu interés y el de los demás correlegas.

Ven, 26 Ago 2011, 9:48
Asunto: Re: Debilidade por antibioticos.

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veloehívay escribió:

Os antibióticos aniquilan os glóbulos roxos

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Solo los genios somos modestos.