Mér, 07 Set 2011, 8:38
Asunto: Re: CARRERA DE MUGARDOS !!
Super Veterano
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Publicado: Mie, 20 Ago 2008, 22:35 Asunto: Re: XXVII Maratón Popular San Xoán de Piñeiro, Mugardos
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Tiene un trazado parecido a una circunferencia irregular y una distancia medida por gps de 11.040 m.
Los primeros 500 m son llanos - de 500 a 900 m bajada - de 900 a 1300 un repecho - 1300 a 1900 bajada fuerte - 1900 a 2400 subida fuerte - 2400 a 3300 subidas y bajadas llegando en 3300 a la cima de la carrera - 3300 a 3600 bajada - 3600 a 4100 ligera subida y bajada pronunciada - 4100 a 4400 subida fuerte - 4400 a 6400 bajada con 2 pequeños repechos - 6400 a 6600 subida intensa - 6600 a 7100 bajada fuerte - 7100 a 8700 subida fuerte con varios descansillos - 8700 a 10500 sigue la subida menos fuerte con cortos descansillos y de 10500 a 11040 llano y ligera bajada hasta la meta.
Si estás empezando y por los datos que das creo que la harás satisfactoriamente.
saludos------- contestación de JESUSB en agosto del 2008