Dom, 11 Set 2011, 2:37
Asunto: Re: LOS DESCONOCIDOS

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Hay que abrir un post de el equipo en el circuito 11-12 porque a Poeta le pasó lo mismo que a billa,estuvimos hablando hoy en san Xiao.anda muy liado,pero ya lo puse al día,diceque pasa a veces a leer pero no veía nada.
Hoy fui a la carrera de Mugardos y bastante bien,no me encuentro mal hice 44'30 a un ritmo de 4'24" un 10.300,el último km y algo sufrí para adelantar a unos cuantos corredores más porque la parte final es casi todo subida,casi sin tregua y me llegó pero considero que tuve uno de mis mejores finales,sufrido y con muy buen sabor de boca
Billa ,Pache ya contaréis que tal en ribeira,para otra tenemos que estar todos y sacar la foto,este año no puede pasar lo mismo y xan a ver tú que tal en Campañó,pero después de tu gran temporada el año pasado para superarlo este año lo tienes jo... yo este año intentaré hacerlo mucho mejor,sobre tres carreras mensuales,quiero estar entre los 20 primeros y el equipo en TOP TEN,podemos equipazo!!!
Y xan si te parece bien abre tu el post,porque eres de los que mas entras,tiras del carro y demás,asi que lo veo justo que si esperamos por Poeta pero es normal,anda liado ya os contará cuando os vea,un saludo,a entrenar,sumar y a echarnos unas risas...y sobre todo como primer objetivo sacar una miiiiiiiisera foto de equipo

Dom, 11 Set 2011, 13:17
Asunto: Re: LOS DESCONOCIDOS

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Por mi pare le cedo el relevo a Xan, creo que se lo ha ganado tanto en el asfalto como en el foro, siempre tirando del equipo.
Pero siempre que haya mayoría claro está, pues esto es una democracia. Por tanto propongo una rápida votación y que el nuevo capitán presente Equipo para el circuito 2011-2012.

Billa -
Pache -
Poeta – Xan
Xan –
Yonathan -

A por todas Desconocidos. A ver si este año conseguimos el objetivo del circuito (Sacar la foto del equipo al completo)

Dom, 11 Set 2011, 17:08
Asunto: Re: LOS DESCONOCIDOS

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POETA escribió:

Por mi pare le cedo el relevo a Xan, creo que se lo ha ganado tanto en el asfalto como en el foro, siempre tirando del equipo. Pero siempre que haya mayoría claro está, pues esto es una democracia. Por tanto propongo una rápida votación y que el nuevo capitán presente Equipo para el circuito 2011-2012. Billa - Pache - Poeta – Xan Xan – Yonathan -Xan (merecido,que Poeta ya sube al podium y xan se lo gana día a día ) A por todas Desconocidos. A ver si este año conseguimos el objetivo del circuito (Sacar la foto del equipo al completo)

Me alegra de que te pudieras conectar ,gracias por el esfuerzo Poeta,qué tiempo hicistes en San Xoán?

Dom, 11 Set 2011, 19:32
Asunto: Re: LOS DESCONOCIDOS

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Hola equipaso
Bueno parece que los desconocidos empezamos a funcionar ya estamos todos , yo y Pache fuimos a Ribeira, por mi parte mejorando fui capaz de hacer la primera vuelta 3km 200, a 3'55 despue las otras dos sobre 4'13, pinche bastante, al final 39'50, a estas alturas contento, Pache espero que bien no pude hablar con el al final de la carrera , bueno mi voto .


Billa - Xan
Pache -
Poeta – Xan
Xan –
Yonathan -Xan (merecido,que Poeta ya sube al podium y xan se lo gana día a día

SLD

Dom, 11 Set 2011, 21:36
Asunto: Re: LOS DESCONOCIDOS

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Pues tras la renuncia de Poeta mi voto va también para Xan, con lo que queda proclamado nuevo capitán por unanimidad.
Enhorabuena y a seguir tirando del equipo con esos ánimos que infundes

En Ribeira yo según lo previsto, haciendo carrera de menos a más y acabando los 2 últimos km por debajo de 4:00 para un total de 41 min, bastante más que el año pasado... pero estoy con buenas sensaciones y sin molestias físicas , así que perfecto.
Por cierto las fotos de Xandra como siempre magníficas, gracias!!

El próximo finde carrera en Boimorto donde espero debutar defendiendo los colores del nuevo club de esta localidad. Ahí habrá que darlo todo en este estreno...

Ya vi que Yonathan a lo mejor se animaba a ir, a ver si alguno más se acerca que es una carrera muy bien organizada, con mucha animación y de recorrido muy entretenido (asfalto, caminos, llano, subida, bajada...).

Saludos y a ver si el nuevo capi realiza la inscripción oficial y abrimos nuevo hilo.

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El corredor anteriormente conocido como Runnervago.

Dom, 11 Set 2011, 21:51
Asunto: Re: LOS DESCONOCIDOS

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PACHE A MÍ ME DIJO PAULKOECH DE FICAHR POR EL bOIMORTO Y POR LA ILUSIÓN DE ESTE NUEVO EQUIPO Y ESTÁIS VOSOTROS DOS LO MÁS SEGURO QUE ME APUNTE.YA LE DIJE AL MISTER QUE ME IVA,Y COMO LE DIJE A lUIS SI EN UN MES ME VOY ECONTRANDO BIEN Y SINLESIONES SERE UNO MÁS,UN EQUIPO HUMILDE CON ASPIRACIONES PERDÓN POR LAS MAYÚSCULAS,PERO SE ME FUE Y POR NO ESCRIBIR DE NUEVO..
Larga vida al capi!!!Xan,xan,xan!!!
Os dejo una foto de la carrera de San Xoán de Piñeiro y los de Coruña

Lun, 12 Set 2011, 7:40
Asunto: Re: LOS DESCONOCIDOS

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Ola s,
Pero como sodes, deixarme toda esa responsabilidade as miñas costas .
Tentarei defender este equipo "alen de los mares", que por min non sexa.

Poeta, aledome saber novas tuas, xa estamos un pouco máis tranquilos. Levarei o brazalete con orgullo.
Yonathan, asi me gusta empezando a tempada con ilusión e forza, logo collerás ese ritmo de outros anos.
Poeta e Pache, moi ben en Ribeira, espectaculares diria eu .

Pola miña banda fixen unha Carreira Solidaria mitade monte, mitade asfalto, valeume como un adestramento de calidade.
A día de hoxe estou tocado nun tibial que non me permite camiñar ben, parezco un medio coxo, seria duda para poder adestrar esta semana. Sabedes dalgun remedio para subsanar esta avería, sen ter que recurrir de momento o físio.

Con respeto o equipo, vexo que voltan as cousas o seu sitio, explicome estades todos facendo ou case chegando os vosos tempos e colocandome a min do meu sitio, ese é un bo sinal.

Vemonos

sds

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xanrunning.blogspot.com/
cronicasdelcarma.blogspot.com/

Mér, 14 Set 2011, 22:07
Asunto: Re: LOS DESCONOCIDOS

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yonathan escribió:

PACHE A MÍ ME DIJO PAULKOECH DE FICAHR POR EL bOIMORTO Y POR LA ILUSIÓN DE ESTE NUEVO EQUIPO Y ESTÁIS VOSOTROS DOS LO MÁS SEGURO QUE ME APUNTE.

Pues anímate así compartimos por partida doble estos dos equipazos
La inscripción de Boimorto finaliza MAÑANA jueves!!! Si tienes problemas con la inscripción avísame por MP (yo los tuve con la tarjeta de NCG y tuve que usar otra).
Por cierto es una carrera que le vendría de perlas para las características de Poeta...

Saludos

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El corredor anteriormente conocido como Runnervago.

Mér, 14 Set 2011, 23:30
Asunto: Re: LOS DESCONOCIDOS

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Xan cuida esa lesión y con un poco dea tención,masajes,frío,seguro que te va mejor,ánimo capi presión,presión!!!
Pache casi seguro que ficho por el Boimorto,que tienen ilusión,además si ando fino puedo estar entre los mejores de el equipo y eso me motivaría aún más y respectoa la inscripción de boimorto se lo dije ahora ajoseluis,que a mi no me va la pasarela,si no e dice nada me inscribes tu y ya te doy el dinero allí?te aviso mañana sobre las 3 si joseluis nome dice nada,gracias compañero doble un saludo equipazo

Dom, 18 Set 2011, 20:55
Asunto: Re: LOS DESCONOCIDOS

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Hola Equipo!!Xan ya puedes abrir un post en el circuito de este año,que ya aparecemos en las clasificaciones como equipo,no vamos mal,estamos de3º bueno solo hay 5 ó 6 pero....
Hoy coincidí con Pache en Boimorto y con muchos correlegas más,pero yo el día anterior fuera a ver a la orquesta panorama y al final dormí tres horas y bebi un poco y mas coctel,iva mal de pulsaciones y con malas sensaciones,pero bueno no salio mal,vosotros que tal,alguno más corristeis?
Y qué os parece la idea de hacer un equipo de relevos como desconocidos? a ver si os animais

Lun, 19 Set 2011, 15:24
Asunto: Re: LOS DESCONOCIDOS

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Ola s:
Así equipo puntuando todolos finde .
Pache e Yonathan en Boimorto, e eu en Campañó.
Billa e Poeta de descanso, é o que se chama ROTACIÓNS.
Eu este finde que ven estou de rotacións , pero vou adestrar, todavía non sei si monte ou Mtb.

yonathan escribió:

Y qué os parece la idea de hacer un equipo de relevos como desconocidos? a ver si os animais

A que te refires Yonathan

Vou tentar crear o equipo no novo Circuito.

sds

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Lun, 19 Set 2011, 17:24
Asunto: Re: LOS DESCONOCIDOS

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Ola,
Xa esta o equipazo no Circuito 2011-2012 . Xa podedes escribir os vosos coñecementos e andanzas para esta tempada.

sds

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