Sáb, 08 Out 2011, 13:02 Asunto: Re: Objetivos Coruña 10 - 2011
mi intencion es bajar de 40 minutos,a pesar de correr en la piga-pinga exta tarde y de no saber si es llana.me vendra bien para la media de pontevedra.
ROJO
Maratoniano
27/01/08
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Sáb, 08 Out 2011, 14:06 Asunto: Re: Objetivos Coruña 10 - 2011
Baixar de 37'
Corneira
Montañés
20/10/10
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Sáb, 08 Out 2011, 18:44 Asunto: Re: Objetivos Coruña 10 - 2011
Non superar os 40 minutos
clubatletismosada
Foreiro Senior
15/08/11
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Sada, A Coruña
Sáb, 08 Out 2011, 20:48 Asunto: Re: Objetivos Coruña 10 - 2011
Lo más importante es que el que no consiga el objetivo, dentro de una semana, el próximo domingo 16, tiene otra oportunidad en Sada en el 10.000 de la Carrera del Agua Unicef.
Suerte mañana
barny2204
Foreiro infantil
13/07/11
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Sáb, 08 Out 2011, 21:04 Asunto: Re: Objetivos Coruña 10 - 2011
objetivo para mañana bajar de 53`
Dom, 09 Out 2011, 13:05 Asunto: Re: Objetivos Coruña 10 - 2011
En el km 8 tuve una contractura y, aunque iba dentro del tiempo previsto, tuve que reducir el ritmo, lo que me impidió conseguir el objetivo de 48' al final hice 50'. Espero recuperarme en unos días.
Dom, 09 Out 2011, 13:34 Asunto: Re: Objetivos Coruña 10 - 2011
cumplin o obxetivo , e fixen 44:17, por debaixo de 45. o mais rápido dos gordiños
CLUBE ATLETISMO BOIMORTO
j.luis
Maratoniano
25/03/11
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Dom, 09 Out 2011, 13:45 Asunto: Re: Objetivos Coruña 10 - 2011
Tiempo a batir 42:00 para el cronometro oficial en 40:28, por cierto a mi me salen en 10.110 metros.
BATCHOCO
Maratoniano
9/02/11
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Dom, 09 Out 2011, 13:47 Asunto: Re: Objetivos Coruña 10 - 2011
Objetivo 43'59", llegue en 43'28" (real 43'51) objetivo cumplido, aunque el primer kilometro de salida es una sangría de medio minuto o mas... Tienen que buscar una solución, un saludo
kingster
Novo foreiro
7/06/11
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Dom, 09 Out 2011, 13:57 Asunto: Re: Objetivos Coruña 10 - 2011
Objetivo cumplido con creces... tiempo oficial 49.42... tiempo real 48.51
Más que satisfecho con el resultado ... a seguir mejorando
Dom, 09 Out 2011, 14:46 Asunto: Re: Objetivos Coruña 10 - 2011
Parece que en general la mañana se dio bien...
Objetivo 44, Tiempo real: 43:02
Avituallamiento pésimo, bolsa del corredor inexistente, camiseta mal tallada para los que llegamos a tiempo de pillarla ¿para eso 5€?
luisvalino
Maratoniano
3/03/10
30 Carreiras
555 Mensaxes
A Coruña
Dom, 09 Out 2011, 14:51 Asunto: Re: Objetivos Coruña 10 - 2011
49':30" .... de los 46':00 previstos. Entre el mogollón de gente de los primeros kilómetros, y luego que fuí en plan "diesel" porque tiraba fuerte pero veía al rato que me faltaba "gasolina", pues decidí terminarla e incluso saludando al público ....
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