Xov, 13 Out 2011, 22:11 Asunto: Re: Objetivos Coruña 10 - 2011
Aceite, estoy en tu misma situación, eso sí a todo ello uno mi falta de calidad,,,pero creo que optaré por comprarme un arnés o similar y correr con la silla de la enana,,,a ritmo de carrera, y una vez suelte el carrito...........broncazo de mi mujer por no sacar a pasear la niña....
Sáb, 15 Out 2011, 8:48 Asunto: Re: Objetivos Coruña 10 - 2011
Aceite creo que debes seguir disfrutando do crio e de esa hora que eres capaz de arrancar das tuas obrigas, o resto andarase so. Eu conseguin baixar dos 40' cos 17 do fillo... Todo era cuestion de contancia , paciencia e entreno je,je. As marcas non son tan importantes se tes claro o primordial. Animo
Lun, 17 Out 2011, 9:00 Asunto: Re: Objetivos Coruña 10 - 2011
gracias por esos animos,seguro que algun dia me ayudara el a bajar de 4 el km.saludos a todos
Lun, 17 Out 2011, 12:02 Asunto: Re: Objetivos Coruña 10 - 2011
Pues en mi primer 10 km, objetivo bajar de 1 h , objetivo modesto conseguido 54:03. Empecé muy conservador por desconocimiento pero en Orense intentaré los 50 (ambicioso para mí)
dias Foreiro Xuvenil
2/10/11
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Narón
Lun, 17 Out 2011, 15:01 Asunto: Re: Objetivos Coruña 10 - 2011
Fue mi primer 10000, el objetivo era tener buenas sensaciones... objetivo cumplido y 43:02 reales
luismacedo Novo foreiro
20/09/11
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Mér, 19 Out 2011, 11:27 Asunto: Re: Objetivos Coruña 10 - 2011
objectivo cumprido - 39:23.
gostei muito da prova, espero voltar um dia.
Mér, 19 Out 2011, 11:34 Asunto: Re: Objetivos Coruña 10 - 2011
He corrido los cinco años que se lleva organizando, y he bajado marca siempre, este año quería bajar de 45 y al final hice 43:50, estoy hecho un chaval, a cada año que pasa, más en forma, y ya estoy en 45 tacos.
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