Xov, 27 Out 2011, 13:48
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

---

mamell 3:30:30 (y saludar a ROJO)

Xov, 27 Out 2011, 13:55
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

---

Si en la media de A Coruña dieron un botellin de Agua !!!!! a lo mejor en el Maraton dan una de litro y medio.
Dios mediante ire a BCN y si estoy con fuerzas a Coruña

Xov, 27 Out 2011, 13:58
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

---

Bueno, pues yo voy a intentar ir relajando mis ritmos de entrenamiento hasta la Volta á Ría, después empezaré con un plan de entrenamiento de 18 semanas para intentar afrontar con éxito la Maratón de Coruña.

Mi objetivo: 4:00:00

Saludos,

---

Instantáneas de Fondo
instantaneasdefondo.blogspot.com

Empiezo a hablar gallego, no me lo tengáis en cuenta.

Xov, 27 Out 2011, 14:19
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

---

non sei como estarei despois de ir ó de Sevilla(baixar de 3h) porque cadra só 2 meses despois, pero se chego ben, con ánimos é forzas un obxectivo bo sería facer 3h 15´/ 3h 30´. sorte a todos cos entrenamientos

Xov, 27 Out 2011, 14:39
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

---

Yo aún no tengo decidido al 100% el ir a la Maratón de Coruña, pero en caso de animarme para hacer mi primera Maratón y si la salud me lo permite pienso que acercarme a las 3:30 horas es mi objetivo (acercarme porque los 42 km. pueden ser muy largosssssssssssssssssss y puede pasar de todo), pero si decido ir emperzaré a prepararlo despues de la MM de la vuelta a la Ría... un saludo a todos, además de paz, amor y el p.....(lo digo porque últimamente veo cierto nivel de reproches en este foro.... aunque esperemos que no llegue la sangre al rio....)

Xov, 27 Out 2011, 15:13
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

---

pichichi escribió:

non sei como estarei despois de ir ó de Sevilla(baixar de 3h) porque cadra só 2 meses despois, pero se chego ben, con ánimos é forzas un obxectivo bo sería facer 3h 15´/ 3h 30´. sorte a todos cos entrenamientos

pichichi, la media entre los 2 tiempos que indicas es 3:22:30 y es el objetivo que voy a ponerte. Si quieres cambiarlo, lo comentas y se corrige.

saludos,

---

www.facebook.com/jesus.bernalgomez

Xov, 27 Out 2011, 16:04
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

---

jesusb váleme perfectamente. a entrenar forte e que acades o teu obxetivo. saúdos

Xov, 27 Out 2011, 17:08
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

---

Acabar sería la leche para mí, aunque lo más seguro es que sobre el km 30 me retire. Depende de cómo llegue a ese día, ahora estoy hablando de 'hoy'.

Xov, 27 Out 2011, 17:08
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

---

Yo creo que es una locura ahora mismo hablar de objetivos para un maratón no del todo confirmado, es más... incluso el 5 de abril sería algo precipitado porque puede haber lesiones, accidentes, etc..
Mi objetivo será ganarlo, lo digo en serio!
Sino rondar los 2:56:00, saludos

---

Trabajar y entrenar

www.mijailmoriatov.com

www.musicaengalicia.com


1:21.32 en mi mejor Media Maratón. Pontevedra 24/10/2010 y 2:58.23 en mi mejor Maratón. Toral de Los Vados 19/06/2011

Xov, 27 Out 2011, 18:24
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

---

Eu farei a miña sexta o 6-XI-11 en Porto coa idea de baixar das e horas. Se se confirmara a data do da Coruña, cambiaría os de plans de facer, de novo, a de Barcelona, para facer a da "casa".

Xov, 27 Out 2011, 21:09
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

---

MAMELI y despues tomar unas estrellas galicai

Xov, 27 Out 2011, 21:21
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

---

Paultargat escribió:

De todos modos, no solo no se sabe nada del recorrido, sino que yo aparte de la página de calendario de la FGA, no vi nada mas. Ni leí nada en la prensa, ni escuché al presidente de la federación, ni a nadie de la federación ni del ayuntamiento, ni nada de nada. Y estas no son formas de empezar con buen pie el 1º maratón de ningún sitio, como si todo el mundo leyese la web de la FGA. Así que hasta que no lo vea, no me lo creo. En cualquier caso, yo ya tengo mis planes, pero como veo mucha ilusión en el foro, pues ya podrían ir diciendo algo, si es que lo tienen atado, cosa que está por ver. Vistos los antecedentes, son capaces de confirmarlo, (o no), dentro de 3 meses. Cousas veredes

Hoy ya lo anunciaron en la cadena SER a nivel local y también viene publicado en el Depor Sport (diario del Deportivo).

Xov, 27 Out 2011, 21:35
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

---

tenemos que ir . .aunque sea para hacer 6 horas . . . si la primera va poca gente no habra una segunda . . . pero si hay habituallamientos como en la maraton do Miño yo voy fiiiiiijo

Xov, 27 Out 2011, 21:54
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

---

Antes de poner objetivos esperad a que se anuncie el recorrido. Porque como sea subir y bajar al parque de Bens 20 veces, el que puso 2:56:00 lo va a pasar mal!!!

---

Los Perros del Anuncio - 2014/15

Xov, 27 Out 2011, 22:13
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

---

Mi objetivo es decidirme si apuntarme o no

---

Andrés.