Lun, 31 Out 2011, 11:51
Asunto: Re: III Kedada nocturna PREVIA a la Carrera del San Martiño 2011

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Gracias por seguir organizandola .
Otro año más,disfrutaremos corriendola
Estaremos varios del nuevo equipo de Carballiño

Lun, 31 Out 2011, 11:56
Asunto: Re: III Kedada nocturna PREVIA a la Carrera del San Martiño 2011

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OSCAROURENSE escribió:

Koala tienes club? cajonomundo, un incondicinal como tu tiene que venirse ya... ufff se que es un ataque directo cosa que nunca he hecho, pero es que KOALA, eres un incondicional total de las iniciativas de los esprintes Lo dicho invitacion mandada por cierto KOALA.. vendras en coche no?

bueno, eu tiña pensado salir hacia a Ourense correndo as 4 da mañan, pero como a previa esta para as 21:30 e eu non chegaria hasta as 22:00, pois enton terei que ir en coche para chegar a tempo

Lun, 31 Out 2011, 12:14
Asunto: Re: III Kedada nocturna PREVIA a la Carrera del San Martiño 2011

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Hola Koala. Seras biembenido en Ourense para la previa, no te atrevas a venir corriendo jajaja.
Encantado de compartir ayer en Santiago Km gracias por interesarte por Marilo en su caida.
Te esperamos en la previa.

Lun, 31 Out 2011, 12:21
Asunto: Re: III Kedada nocturna PREVIA a la Carrera del San Martiño 2011

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M-Picouto escribió:

Hola Koala. Seras biembenido en Ourense para la previa, no te atrevas a venir corriendo jajaja. Encantado de compartir ayer en Santiago Km gracias por interesarte por Marilo en su caida. Te esperamos en la previa.

Espero que o final, non lle pasara nada, pois despois da carreira non vos vin para preguntar que tal estaba.

Se todo vai ben, vemonos o miercoles.

Saludos.

Lun, 31 Out 2011, 15:33
Asunto: Re: III Kedada nocturna PREVIA a la Carrera del San Martiño 2011

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Gracias por vuestro interés.

Repetimos insistentemente que se trata de una kedada para hacer el recorrido íntegro de la San Martiño. Seguro que, al igual que el año pasado, tendremos ayuda para poder discurrir por las calles sin tráfico, pero eso OBLIGA a cumplir esa "norma" de ir todos juntos. Para algunos correr en 55 minutos un 10.000 es ir casi de paseo pero conozco a muchos que ya les gustaría terminar en ese tiempo la carrera del domingo. Yo, sin ir más lejos, hice 59 en mi primera participación y sé de alguien que este año será feliz si consigue llegar en 1h10min.

Es para juntarnos unos cuantos, disfrutar de la noche ourensana practicando lo que nos gusta y luego "brindar" con unos botellines... DE AGUA!!!

Los que el año pasado "tiraban" del grupo tuvieron que parar antes de terminar el recorrido, creo recordar.

Nota: creo... y recalco "CREO" que nos darán vía libre desde el Puente Nuevo, a 1 km de la "meta"... y ahí: GAS A FONDO!

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"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
www.esprintesourense.es

Lun, 31 Out 2011, 18:02
Asunto: Re: III Kedada nocturna PREVIA a la Carrera del San Martiño

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Si que es verdad que el año pasado se fue un poco rápido y hubo que parar varias veces. Creo que para que esto no pase os podíais poner delante unos cuantos del club organizador (esprintes) y marcar un ritmo constante, 5:30 o 6 o lo que creais oportuno, avisando antes de salir de que nos se os puede adelantar. Sea como sea unos cuantos del Limiactiva estaremos allí.

Lun, 31 Out 2011, 18:47
Asunto: Re: III Kedada nocturna PREVIA a la Carrera del San Martiño

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La verdad, si es a 6 mejor que a 5:30, jajajjjaa. Para los que estamos empezando en esto!!

Mar, 01 Nov 2011, 17:22
Asunto: Re: III Kedada nocturna PREVIA a la Carrera del San Martiño

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Buena iniciativa

Si puedo me acercaré a participar en la previa

Nos vemos

Mar, 01 Nov 2011, 19:13
Asunto: Re: III Kedada nocturna PREVIA a la Carrera del San Martiño

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Me parece una iniciativa muy buena!
Lo vamos a hablar entre dos o tres personas, nos gustaría asistir.
Pero no pertenecemos a ningún club. Otro tema es que no haya problema por el ritmo, espero que no se acelere esto
Seguiremos atentos al foro.
Gracias Esprintes por toda vuestra organización!!

Mar, 01 Nov 2011, 19:16
Asunto: Re: III Kedada nocturna PREVIA a la Carrera del San Martiño 2011

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Hola cernícalo... (vaya con el nick).
No hace falta pertenecer a ningún club, muchos de los corredores no pertenecen. Y el ritmo, ya hemos dicho: como para terminar en 60 minutos... PERO... mandarán los de atrás y no los de adelante. Aunque tampoco podemos alargar mucho la cosa... ¿1 hora os parece bien? ritmo de 6' el km... yo creo que es suficiente.

Nos vemos allí.

Jorin... haz por venir, hombre...

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"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
www.esprintesourense.es

Mar, 01 Nov 2011, 21:07
Asunto: Re: III Kedada nocturna PREVIA a la Carrera del San Martiño 2011

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OSCAROURENSE escribió:
Este año posiblemente me unire a las dos ruedas y pedales (prestada que hast navidad no vienen los reyes) ya que mi rodilla no me permitirá correr la previa y posiblemente tampco el GRAN SAN MARTIÑO. Pero a vida é asi.
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Me he quedado de piedra con la noticia, el hombre de los 1.000 kms. ¡¡¡Animo que pronto estamos rodando juntos!!!!

Mar, 01 Nov 2011, 22:10
Asunto: Re: III Kedada nocturna PREVIA a la Carrera del San Martiño 2011

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Recordamos: servicio de guardarropa en el Pabellón en el cual os podréis cambiar antes de la Previa. Y al terminar estarán disponibles las duchas (al menos en eso han quedado los de allí)...

La salida será sobre las 22 h. para completar el recorrido en aproximadamente 1 hora. Los que quieran ir más rápido que vayan por su cuenta y los que crean que no darán seguido este ritmo, que vengan también y nosotros nos adaptamos al suyo!!! el caso es disfrutar de esto entre amigos.


Última edición por EsprintesOurense o Mér, 02 Nov 2011, 8:59; editado 1 vez

Mar, 01 Nov 2011, 22:58
Asunto: Re: III Kedada nocturna PREVIA a la Carrera del San Martiño 2011

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Estuve en la primera edicion en la que solo estabamos apenas una veintena de corredores, el año pasao me la perdi por tema estudiantil, este año pense que la perdia por tema laboral, pero finalmente estare en la salida apoyando esta iniciativa deste gran equipo de atletismo y de personas que tenemos en la ciudad.

El ritmo es lo de menos, todos juntos se hace mas ameno y bonito. Para correr sobra tiempo el domingo.

Mar, 01 Nov 2011, 23:04
Asunto: Re: III Kedada nocturna PREVIA a la Carrera del San Martiño

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pues ahí estaré y preparados para que nos caiga la del pulpo tambien, que las predicciones no son muy alagüeñas, pero por correr un rato con esta gente bien vale un esfuerzo, el empeño que le pone esta gente es Impresionante!!

Mar, 01 Nov 2011, 23:16
Asunto: Re: III Kedada nocturna PREVIA a la Carrera del San Martiño

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Este año no me animo a repetir la kilometrada hasta Ourense en día laborable, y más porque el domingo sí estaré en la San Martiño, pero quería pasarme por aquí a daros la enhorabuena por la previa.