Mar, 01 Nov 2011, 17:33
Asunto: Re: Medio Maratón de Betanzos

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Pois en principio quedaremos para volver a facer o percorrido este domingo día 6. Xa sabemos que algún non poderá e que coincide coa San Martiño, pero estuvemos falando os do clube, e o 20 descartado por ser xusto antes da carreira, e o 13 imos faltar algún, así que dixemos de poñela o 6. De tódolos xeitos, podedes poñer aquí as vosas preferencias e dicir que vai vir, que ainda se pode cambiar dependendo da cantidade de xente que veña

Mér, 02 Nov 2011, 8:55
Asunto: Re: Medio Maratón de Betanzos

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Yo en principio podría los dos días, pero si es el 6 prácticamente ya lo confirmo ahora, salvo imprevisto de última hora. Aunque salí ayer a probarme haciendo 21 Km. los volveré a hacer el 6.

Mér, 02 Nov 2011, 10:37
Asunto: Re: Medio Maratón de Betanzos

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Quedo pendiente de cuando volváis a quedar para hacer el recorrido, me gustaría probarlo

Mér, 02 Nov 2011, 10:47
Asunto: Re: Medio Maratón de Betanzos

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A mi el 13, me vendría bien =D

Mér, 02 Nov 2011, 11:39
Asunto: Re: Medio Maratón de Betanzos

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Despues de lo que hablamos ayer los que salimos habitualmente los domingos a rodar, en principio queda fijada para este domingo día 6 a las 10:30 en el polideportivo de Betanzos. Si hay alguna novedad os voy avisando

Mér, 02 Nov 2011, 11:48
Asunto: Re: Medio Maratón de Betanzos

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Vale, confirmado el 6 por mi parte, aunque estaré con la mayoría.

Mér, 02 Nov 2011, 11:50
Asunto: Re: Medio Maratón de Betanzos

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maridopi escribió:

Despues de lo que hablamos ayer los que salimos habitualmente los domingos a rodar, en principio queda fijada para este domingo día 6 a las 10:30 en el polideportivo de Betanzos. Si hay alguna novedad os voy avisando

¿Cúal será el ritmo? (sin contar con los piques de última hora, claro )

Saludos,

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Instantáneas de Fondo
instantaneasdefondo.blogspot.com

Empiezo a hablar gallego, no me lo tengáis en cuenta.

Mér, 02 Nov 2011, 12:01
Asunto: Re: Medio Maratón de Betanzos

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Me apunto. Alguien sale desde Coruña? Podemos compartir coche? Vivo por Vioño.

Mér, 02 Nov 2011, 14:03
Asunto: Re: Medio Maratón de Betanzos

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Yo por mi el 13, ayer sali a probarme y acabe con cerca de 30km, con lo cual voy a intentar no quemarme y salir estos dias suave.

Mér, 02 Nov 2011, 15:24
Asunto: Re: Medio Maratón de Betanzos

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Tal vez se repita el 13, no lo se, que nosotros salimos todos los domingos y nos da igual un recorrido que otro. Pakingmosaics creo que es de Betanzos, así que no habría problema ninguno en repetir el 13, aunque de los habituales faltaremos al menos dos que andaremos por Euskadi. De principio, según indicaciones de los miembros del club, será este domingo día 6. En cuanto al ritmo, pues muy muy suave, solemos hacer la mitad del recorrido a ´5:50-6:00 y todos en grupo (hasta el puente del Pedrido), y luego ya se van formando grupos según lo que le apetezca forzar a cada uno

Mér, 02 Nov 2011, 20:23
Asunto: Re: Medio Maratón de Betanzos

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si se os ocurre salir el dia 20 comunicarlo que seguramente me apuntaria
saud y kms

Mér, 02 Nov 2011, 21:28
Asunto: Re: Medio Maratón de Betanzos

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O día 20 si que está descartado, xa que sería xusto antes da media. Sair sairemos seguro ese día, pero non faremos o percorrido da media, senón que sairemos unha horiña máis ou menos

Xov, 03 Nov 2011, 8:51
Asunto: Re: Medio Maratón de Betanzos

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maridopi escribió:

Tal vez se repita el 13, no lo se, que nosotros salimos todos los domingos y nos da igual un recorrido que otro. Pakingmosaics creo que es de Betanzos, así que no habría problema ninguno en repetir el 13, aunque de los habituales faltaremos al menos dos que andaremos por Euskadi. De principio, según indicaciones de los miembros del club, será este domingo día 6. En cuanto al ritmo, pues muy muy suave, solemos hacer la mitad del recorrido a ´5:50-6:00 y todos en grupo (hasta el puente del Pedrido), y luego ya se van formando grupos según lo que le apetezca forzar a cada uno

Gracias seguramente me pase por el polideportivo, la verdad es que se hace más ameno salir asi en grupo, sobre todo para los entrenos de carreras larga.

Xov, 03 Nov 2011, 10:12
Asunto: Re: Medio Maratón de Betanzos

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Jackbuttler, yo salgo de monte alto, dime donde te recojo a las 9:45

Xov, 03 Nov 2011, 22:07
Asunto: Re: Medio Maratón de Betanzos

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OK, te mandé por privado el mensaje para quedar para el Domingo