Ven, 18 Nov 2011, 22:54
Asunto: Curiosidad por el trail

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Hola, tengo curiosidad por saber cómo va esto del trail. Alguien me podría dar unas nociones básicas? Hay alguna prueba que se pueda calificar de apta para no iniciados? Y si fuera posible saber si hay alguna por la zona de ferrol o lugo mejor.
Saludos.

Sáb, 19 Nov 2011, 0:52
Asunto: Re: curiosidad por el trail

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nociones basicas - juntas deporte, esfuerzo, sufrimiento; le pones un poco de naturaleza, vistas y grandes lugares, le añades unas pizcas de compañerismo y buen rollo y te sale como resultado un TRAIL.

jejejjejjejjejej

saludos!!!

Sáb, 19 Nov 2011, 9:55
Asunto: Re: curiosidad por el trail

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Buena presentación jaja. Pero me podrías decir si hay alguna carrera por lugo? Habría que comprar material específico? ...

Sáb, 19 Nov 2011, 10:06
Asunto: Re: curiosidad por el trail

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hay una seccion de calendario de pruebas abierta en el foro. échale un vistazo. pero normalmente hay que moverse por toda galicia.

Sáb, 19 Nov 2011, 10:45
Asunto: Re: curiosidad por el trail

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Armada Portuguesa do TRAIL

www.facebook.com/pages...0029094722

Sáb, 19 Nov 2011, 10:51
Asunto: Re: curiosidad por el trail

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En Lugo está el minitrail del fluvial que es en septiembre y son unos 22 km, por la zona del Segade, puedes ver el recorrido en wikiloc, no tiene subidas duras ni bajadas complicadas así que es una buena prueba para iniciarse. De cualquier manera, la dureza la pones tú, con el ritmo, igual que en la carretera.

Sáb, 19 Nov 2011, 13:12
Asunto: Re: curiosidad por el trail

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diego_vigo escribió:

hay una seccion de calendario de pruebas abierta en el foro. échale un vistazo. pero normalmente hay que moverse por toda galicia.

Pues lo tendré un poco complicado porque trabajo uno de cada dos findes y eso me limita mucho. Por eso busco uno cerca de lugo.

Si no queda otro remedio esperaré al minitrail de lugo ya que es asequible para iniciarse. Intentaré mirar esta sección a vr si hay suerte y puedo presentarme a alguna prueba.

Sáb, 19 Nov 2011, 13:56
Asunto: Re: curiosidad por el trail

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Magono escribió:

En Lugo está el minitrail del fluvial que es en septiembre y son unos 22 km, por la zona del Segade, puedes ver el recorrido en wikiloc, no tiene subidas duras ni bajadas complicadas así que es una buena prueba para iniciarse. De cualquier manera, la dureza la pones tú, con el ritmo, igual que en la carretera.

¿¿¿¿¡¡¡¡¡¡que non tén subidas duras o minitrail de Lugo!!!!!?????

Sáb, 19 Nov 2011, 14:51
Asunto: Re: curiosidad por el trail

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o mini trail de Lugo e suaviño, similar a Moaña, corribles nun 80%.
Non tanto coma Oleiros,que e corrible 100%.
Duro é Galiñeiro, Alto Sil, San Mamede, Serra de Arga,Parada de Sil, que eu fixera.
Pendiente por facer Penedos, Xalo..., que teñen fama de durillos.

Para iniciarse, se pode ir a un tipo cross coma Boborás ou Ordes, pero tamén a un dos duros e ir a modo, a disfrutar.

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o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Sáb, 19 Nov 2011, 15:55
Asunto: Re: curiosidad por el trail

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runnerarreventado escribió:

Magono escribió: En Lugo está el minitrail del fluvial que es en septiembre y son unos 22 km, por la zona del Segade, puedes ver el recorrido en wikiloc, no tiene subidas duras ni bajadas complicadas así que es una buena prueba para iniciarse. De cualquier manera, la dureza la pones tú, con el ritmo, igual que en la carretera. ¿¿¿¿¡¡¡¡¡¡que non tén subidas duras o minitrail de Lugo!!!!!?????

Hombre, un paseo no es, pero si lo comparas con el Monte Pindo, O Galiñeiro, Penedos do lobo o Alto Sil, pues es suave, pero no dejan de ser 22 km y cuestas haberlas hailas.

Sáb, 19 Nov 2011, 16:27
Asunto: Re: curiosidad por el trail

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guti290971 escribió:

o mini trail de Lugo e suaviño, similar a Moaña, corribles nun 80%. Non tanto coma Oleiros,que e corrible 100%. Duro é Galiñeiro, Alto Sil, San Mamede, Serra de Arga,Parada de Sil, que eu fixera. Pendiente por facer Penedos, Xalo..., que teñen fama de durillos. Para iniciarse, se pode ir a un tipo cross coma Boborás ou Ordes, pero tamén a un dos duros e ir a modo, a disfrutar.

pues ya tengo algunas pruebas, ahora a buscar las fechas. Si aguno sabe alguna fecha de estas carreras le agradecería si las pone. Saludos

Sáb, 19 Nov 2011, 20:44
Asunto: Re: curiosidad por el trail

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Bueno, aquí Galicia Maxica Trail Adventure podrás ver un calendario de diferentes pruebas organizadas por GMTA. Tienes dos en la provincia de Lugo :
- KM Vertical del Courel (Folgoso de O Courel) 11 de Marzo de 2012
- Ultra Trail de la Sierra del Courel (Folgoso de O Courel) 26 y 27 de Mayo de 2012

Aunque estas me parece que serán demasiado. Un saludo.

Sáb, 19 Nov 2011, 21:59
Asunto: Re: curiosidad por el trail

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txuki30 escribió:

Bueno, aquí Galicia Maxica Trail Adventure podrás ver un calendario de diferentes pruebas organizadas por GMTA. Tienes dos en la provincia de Lugo : - KM Vertical del Courel (Folgoso de O Courel) 11 de Marzo de 2012 - Ultra Trail de la Sierra del Courel (Folgoso de O Courel) 26 y 27 de Mayo de 2012 Aunque estas me parece que serán demasiado. Un saludo.

Hombre,debutar en trail en una del GMTA en el Courel,es un poco bestia
Duro sera,dependiendo el ritmo que lleves,en el trail,el ritmo lo tienes que poner tu,y si hay que andar,pues se anda
El trail del Galiñeiro,era duro,pero las partes complicadas,era para ir andando,solo los buenos,pueden correr
No soy ningun experto en trail,lo descubri este año,pero,pude asistir a multitud de carreras de Trail,incluidas el GTSA,UTSF,la Geira y la mas grande la Zegama Aizkorri,y ver a tios como Kilian,Heras,Arca,andando,te da la idea de la dureza de las pruebas
En el trail,hay que disfrutar de recorrido,para hacer marca,ya esta el asfalto

Mar, 22 Nov 2011, 16:51
Asunto: Re: Curiosidad por el trail

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angelus escribió:

Hola, tengo curiosidad por saber cómo va esto del trail. Alguien me podría dar unas nociones básicas? Hay alguna prueba que se pueda calificar de apta para no iniciados? Y si fuera posible saber si hay alguna por la zona de ferrol o lugo mejor. Saludos.

A corta de Paradas do Sil é o tal. Un calzado adecuado e ganas , non fai falta moito máis.