Mér, 14 Dec 2011, 13:46
Asunto: Re: VII Carreira Popular Mar de Boiro-5º Memorial Pepe Buceta

---

Ya estoy anotado. Esta será mi primera carrera de esa distancia. Hace 3 meses que empecé a entrenar después de un largo período de enfermedad, así que mi objetivo es terminar, y bajar de los 5:50 min/km. Vamos a ver qué pasa...

Ven, 16 Dec 2011, 7:33
Asunto: Re: VII Carreira Popular Mar de Boiro-5º Memorial Pepe Buceta

---

alguen me pode decir cmo e o perfil de maneira breve? simplemente para facerme unha idea

Ven, 16 Dec 2011, 9:14
Asunto: Re: VII Carreira Popular Mar de Boiro-5º Memorial Pepe Buceta

---

moito ánimo e felicidades a davidcouselo por animarte a voltar a "competir".

o perfil é "ondulado", pero en xeral moi propicio para coller un bo ritmo pois non hai pendentes pronunciadas que te paren demasiado. Sáese costa abaixo polo que pasan un par de quilómetros nun plis plas.

despois xa se sabe, o percorrido é duro ou non según o que queiras exprimirte.

---

-- Chámame "ghose"

Ven, 16 Dec 2011, 22:48
Asunto: Re: VII Carreira Popular Mar de Boiro-5º Memorial Pepe Buceta

---

que ganas teño de correr o domingo en Boiro!!!!

Sáb, 17 Dec 2011, 2:13
Asunto: Re: VII Carreira Popular Mar de Boiro-5º Memorial Pepe Buceta

---

segun entendo porai a carreira e as 11:00 da mañan.

a entrega de dorsais ata que hora se fai???

Dom, 18 Dec 2011, 13:35
Asunto: Re: VII Carreira Popular Mar de Boiro-5º Memorial Pepe Buceta

---

CesGti escribió:

segun entendo porai a carreira e as 11:00 da mañan. a entrega de dorsais ata que hora se fai???

cajindiola!! vinche o acabar a carreira, ti estabas arriba nas escaleiras e eu abaixo, cando cheguei arriba xa nn che vin.. vaia putada! jaja...boa carreira despois de correr onte en pontecesures, saleume un ritmo de 4:20, pao ano a repetir!

Dom, 18 Dec 2011, 14:22
Asunto: Re: VII Carreira Popular Mar de Boiro-5º Memorial Pepe Buce

---

Hoxe debido a que non me atopaba tan ben como outras veces tocoume ir no furgón de cola. Quedei alucinado ao ver que os coches empezaban a pasar cando aínda os últimos corredores estaban polo medio; corredores ademais que non van en grupo, polo que son menos visibles e máis vulnerables. A xente que corre menos merece o mesmo respecto e consideración que os que van diante, e a unha organización o único que se lle pode esixir é a seguridade dos atletas. Que me dean unha camiseta dáme máis ou menos igual, pero que non corten o tráfico ata que pase o último corredor, iso non o podo entender. Saúdos e, polo resto, magnífico traballo de quen organizaron a proba.

Dom, 18 Dec 2011, 15:14
Asunto: Re: VII Carreira Popular Mar de Boiro-5º Memorial Pepe Buceta

---

Gran organización y grán carrera!!

Dom, 18 Dec 2011, 17:11
Asunto: Re: VII Carreira Popular Mar de Boiro-5º Memorial Pepe Buceta

---

Bueniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisima , felicitacións a organización e moito ánimo para seguir .

Dom, 18 Dec 2011, 18:44
Asunto: Re: VII Carreira Popular Mar de Boiro-5º Memorial Pepe Buce

---

Starbyte escribió:

Hoxe debido a que non me atopaba tan ben como outras veces tocoume ir no furgón de cola. Quedei alucinado ao ver que os coches empezaban a pasar cando aínda os últimos corredores estaban polo medio; corredores ademais que non van en grupo, polo que son menos visibles e máis vulnerables. A xente que corre menos merece o mesmo respecto e consideración que os que van diante, e a unha organización o único que se lle pode esixir é a seguridade dos atletas. Que me dean unha camiseta dáme máis ou menos igual, pero que non corten o tráfico ata que pase o último corredor, iso non o podo entender. Saúdos e, polo resto, magnífico traballo de quen organizaron a proba.

Non te estrañe, eso é o normal. Digocho porque polo final sempre ando eu.
No resto parecemu ben a organización.

Dom, 18 Dec 2011, 19:19
Asunto: Re: VII Carreira Popular Mar de Boiro-5º Memorial Pepe Buceta

---

parabens a organizacion de Boiro, moi boa mañá atletica.
para o ano contade comigo de novo. saudos

Lun, 19 Dec 2011, 13:35
Asunto: Re: VII Carreira Popular Mar de Boiro-5º Memorial Pepe Buceta

---

Muy bonita la carrera. Espero volver a estar el próximo año.

Lun, 19 Dec 2011, 18:10
Asunto: Re: VII Carreira Popular Mar de Boiro-5º Memorial Pepe Buceta

---

juandertaker escribió:

CesGti escribió: segun entendo porai a carreira e as 11:00 da mañan. a entrega de dorsais ata que hora se fai??? cajindiola!! vinche o acabar a carreira, ti estabas arriba nas escaleiras e eu abaixo, cando cheguei arriba xa nn che vin.. vaia putada! jaja...boa carreira despois de correr onte en pontecesures, saleume un ritmo de 4:20, pao ano a repetir!

pois si me ves noutra falame tio.

eu en Cesures a 3.30min/km e en Boiro a 3.37.

ainda que recoñezo que me pasou factura Cesures.

Lun, 19 Dec 2011, 18:59
Asunto: Re: VII Carreira Popular Mar de Boiro-5º Memorial Pepe Buce

---

Moi boa carreira en xeral,un pouquiño de frio na saida pero ao chegar a Abanqueiro xa sobraba roupa!!!,parabens para a organizacion e un saudo para todos!!