Lun, 19 Dec 2011, 14:08
Asunto: Re: Todos a la Vuelta a la Ría- Memorial Adolfo Ros

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jackbuttler escribió:

Esta era mi tercera media y he hecho marca personal, nada del otro mundo 1.34 pero cuando llegaba a meta y vi el crono tuve un subidón increible, no sé lo que sentirá el que gana pero yo flipaba. La carrera estuvo genial, la organización de 10, la gente animaba bastante para ser un día tan malo, además conocí personalmente a gente del foro como Jesús (mil gracias por todo amigo) y volví a coincidir con otros como Asueto, también me encontré con viejos colegas como Juancho, para mí, un día perfecto. Las Pías me parecieron interminables, está claro que conoces los sitios cuando las pasas corriendo o andando, en coche nada. A ver si ahora salgo guapetón en alguna foto y ya no pido más. Apertas para todos

Nada del otro mundo? Cuando sea mayor espero llegar a esos tiempos

La verdad es que un auténtico placer haberte visto después de tanto tiempo!

Un saludo, nos vemos en las próximas, aunque sea solo en la salida o en la llegada

Lun, 19 Dec 2011, 14:20
Asunto: Re: Todos a la Vuelta a la Ría- Memorial Adolfo Ros

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muy buena carrera y fenomenal ambiente ayer en ferrol,mi enhorabuena a la organizacion ,policia,proteccion civil y demas,a nivel personal,en el km 15 me hundi,y llegue como pude,a rastras,aun asi contento,aunque las pias,se hizo eterno

Lun, 19 Dec 2011, 16:38
Asunto: Re: Todos a la Vuelta a la Ría- Memorial Adolfo Ros

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Una edición más ... enhorabuena a la organización, a los espectadores ... y a los que habéis participado.
Incluso la salida, que no era demasiado ancha, fué muy fluida (es mi apreciación).

Este año la organización se merece un aplauso más, pués el km 20 sí estaba, más o menos, bien situado

Lun, 19 Dec 2011, 16:47
Asunto: Re: Todos a la Vuelta a la Ría- Memorial Adolfo Ros

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Pois unha nova participación nesta carreira, se este ano me decidín a correla, foi por 2 cousas, a 1ª, por que estivo a piques de suspenderse, e decidín apoiala participando. E a 2ª por que ca seguinte media maratón chegaba as 50 participacións en Media Maratón, unha cifra bonita para pechalo ano.
A carreira moi ben organizada, o percorrido o de sempre, moi fermoso por certo.
Respecto a miña participación contento, sain de menos a máis, facendo a 2ª parte máis rápida ca primeira, e acabando bastante enteiro en 1h26'.
Esperemos facer para o mes a 51 en Viana.

Lun, 19 Dec 2011, 17:01
Asunto: Re: Todos a la Vuelta a la Ría- Memorial Adolfo Ros

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Picapiedra escribió:

Una edición más ... enhorabuena a la organización, a los espectadores ... y a los que habéis participado. Incluso la salida, que no era demasiado ancha, fué muy fluida (es mi apreciación). Este año la organización se merece un aplauso más, pués el km 20 sí estaba, más o menos, bien situado

Este año si que era una distancia "correcta"

Por mi fore 21,136m

Y no hubo un km milla como hace 2 años

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afiladosrunners.wordpress.com/

Lun, 19 Dec 2011, 18:33
Asunto: Re: Todos a la Vuelta a la Ría- Memorial Adolfo Ros

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Aquí estoy, el día despues de la carrera. Una gran carrera que espero se siga celebrando muchos años.
Conozco bien el circuito, apenas estoy entrenando para esta distancia y por ello salimos en un grupo de tres marcando un ritmo muy tranquilo. Llegamos al km 15 y me encontraba genial así que tocó tirar fuerte hasta meta, el último km se me hizo duro, deseando llegar. Nada del otro mundo en cuanto a marca pero, sin pretenderlo, mejoré la del año pasado... y eso que soy un año más viejo!!! Muy contento.

Muy bien la organización en general pero como muy bien comenta Montxo, yo quitaría totalmente las motos, no son compatibles con la organización de una carrera, las bicis son ideales para esto, ni hacen ruido ni echan humo. A mi personalmente me molestan bastante cuando están a tu lado. Incluso para los voluntarios en moto tuvo que ser un verdadero coñazo el ir durante bastante tiempo en primera acelerando y parando a cada rato. Por supuesto es sólo mi opinión personal y agradecer mucho la labor de control que hicieron en carrera.

Un saludo.

Lun, 19 Dec 2011, 20:59
Asunto: Re: Todos a la Vuelta a la Ría- Memorial Adolfo Ros

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Repanocha escribió:

Muy bien la organización en general pero como muy bien comenta Montxo, yo quitaría totalmente las motos, no son compatibles con la organización de una carrera, las bicis son ideales para esto, ni hacen ruido ni echan humo. A mi personalmente me molestan bastante cuando están a tu lado. Incluso para los voluntarios en moto tuvo que ser un verdadero coñazo el ir durante bastante tiempo en primera acelerando y parando a cada rato. Por supuesto es sólo mi opinión personal y agradecer mucho la labor de control que hicieron en carrera. Un saludo.

Tienes razón. No obstante, debo decir que a mi, que me toco una de esas motos al lado durante un buen trecho, el motorista se apuraba en apagar su montura en cuanto había una cuesta abajo.

Lun, 19 Dec 2011, 22:35
Asunto: Re: Todos a la Vuelta a la Ría- Memorial Adolfo Ros

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Hola a todos soy nuevo en este foro,soy de Ferrol pero por razones laborales trabajo en Mallorca desde hace años y ya llevo un tiempo en esto de las carreras; he corrido varios maratones,muchas medias y muchas mas populares.Este Domingo pasado he podido correr en mi ciudad la Adolfo Ros ,siempre me pillaba fuera y aunque venia de hacer una media la semana anterior en Calvia y no venia muy fino, he salido a rodar disfrutando mucho del ambiente y de la carrera en si,me ha gustado mucho la organización .Este año he corrido 6 medias donde pagas bastante mas por participar y he tenido que llegar a Ferrol y ver que con 3 euros de inscripción te tratan igual o mejor que en otras mucho mas caras ,en ese aspecto la Adolfo Ros un 10 !!!, espero poder estar el proximo año y repetir.

Lun, 19 Dec 2011, 23:18
Asunto: Re: Todos a la Vuelta a la Ría- Memorial Adolfo Ros

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As miñas felicitacións a organización da carreira. Un aplauso para a xente que a pesar da chuvia nos animou ao largo de todo o percorrido.
Espero que para o ano que ven todos poidamos disfrutar dunha nova edición da Volta a ría.

Mar, 20 Dec 2011, 11:39
Asunto: Re: Todos a la Vuelta a la Ría- Memorial Adolfo Ros

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Cita:

No sabía que eras del Madrid... Ten cuidado con la champions no vaya a tocarle el EsteAGUA de bucarest y los elimine JAJAJA Nota para restantes foreros... A mi lo primero que me dijo cuando llegó a meta, fue.. pues si que estoy mal hasta me ganaste tu... No hay que tomarselo a mal, sólo hay que conocerle... No sus calenteis compañeros y no sus dejeis llevar por la corriente chacalera que es contagiosa Por cierto Chacal y pensando en coincidir en la maratón de coruña ¿Que marca tengo que hacer para dejar de ser exrepartidor de agua y ser un corredorcillo? Un abrazo a todos y felices fiestas

En Coruña debes de hacer 2:12 para ser un corredor de verdad!!!!!!!!!!!!!!!! Lo demás ya es historia, en marzo volveré en la Vigbay o antes y haré 1:23 o menos! He dicho!!!!!!!!!!!!!!

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Trabajar y entrenar

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1:21.32 en mi mejor Media Maratón. Pontevedra 24/10/2010 y 2:58.23 en mi mejor Maratón. Toral de Los Vados 19/06/2011

Mar, 20 Dec 2011, 13:52
Asunto: Re: Todos a la Vuelta a la Ría- Memorial Adolfo Ros

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Chacal escribió:

Cita: No sabía que eras del Madrid... Ten cuidado con la champions no vaya a tocarle el EsteAGUA de bucarest y los elimine JAJAJA Nota para restantes foreros... A mi lo primero que me dijo cuando llegó a meta, fue.. pues si que estoy mal hasta me ganaste tu... No hay que tomarselo a mal, sólo hay que conocerle... No sus calenteis compañeros y no sus dejeis llevar por la corriente chacalera que es contagiosa Por cierto Chacal y pensando en coincidir en la maratón de coruña ¿Que marca tengo que hacer para dejar de ser exrepartidor de agua y ser un corredorcillo? Un abrazo a todos y felices fiestas En Coruña debes de hacer 2:12 para ser un corredor de verdad!!!!!!!!!!!!!!!! Lo demás ya es historia, en marzo volveré en la Vigbay o antes y haré 1:23 o menos! He dicho!!!!!!!!!!!!!!

¿No vale 2:12 en el km 30? JAJA

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afiladosrunners.wordpress.com/

Mar, 20 Dec 2011, 19:59
Asunto: Re: Todos a la Vuelta a la Ría- Memorial Adolfo Ros

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Sabias palabras as de Chacal. Sin ser autocríticos non se pode sair da mediocridade

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Socio fundador del club de fans de Safardatxo
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Ni Religión, ni Rey, ni subcontratas

Mar, 20 Dec 2011, 22:36
Asunto: Re: Todos a la Vuelta a la Ría- Memorial Adolfo Ros

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corvo escribió:

Sabias palabras as de Chacal. Sin ser autocríticos non se pode sair da mediocridade

Las palabras del gran Chacal siempre son sabias amigo. Por eso es tan grande este tío!

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Mar, 20 Dec 2011, 22:37
Asunto: Re: Todos a la Vuelta a la Ría- Memorial Adolfo Ros

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Panzudopobrense escribió:

Chacal escribió: Cita: No sabía que eras del Madrid... Ten cuidado con la champions no vaya a tocarle el EsteAGUA de bucarest y los elimine JAJAJA Nota para restantes foreros... A mi lo primero que me dijo cuando llegó a meta, fue.. pues si que estoy mal hasta me ganaste tu... No hay que tomarselo a mal, sólo hay que conocerle... No sus calenteis compañeros y no sus dejeis llevar por la corriente chacalera que es contagiosa Por cierto Chacal y pensando en coincidir en la maratón de coruña ¿Que marca tengo que hacer para dejar de ser exrepartidor de agua y ser un corredorcillo? Un abrazo a todos y felices fiestas En Coruña debes de hacer 2:12 para ser un corredor de verdad!!!!!!!!!!!!!!!! Lo demás ya es historia, en marzo volveré en la Vigbay o antes y haré 1:23 o menos! He dicho!!!!!!!!!!!!!! ¿No vale 2:12 en el km 30? JAJA

No, pero vale en el 43 si quieres, cuidado que para ti pasar el 30 en 2:12 no es malo que eres malillo amigo

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Mér, 21 Dec 2011, 9:44
Asunto: Re: Todos a la Vuelta a la Ría- Memorial Adolfo Ros

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Gran carrera y perfecta organización...la verdad es que tuvo de todo, sobre todo para novatos como yo. Fue complicado entrar en calor y más si cabe cuando en el km 10 bajó la temperatura y empezó a llover, aunque se hizo llevadero...pero como han comentado algunos compañeros, las Pías se hizo interminable...
Aún así, mejoramos algo la marca y la gente, incluso con lluvia, animaba que daba gusto...
No sé si repetiré, pero me quedó un buen sabor de boca...Gran Memorial Adolfo Ros!