Ven, 15 Dec 2006, 0:34
Asunto: Compatibilidade Futbol-Atletismo

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Ola a todos os foreiros.
Son novo e empezo propoñendo tema. pa chulo, eu!!
Ben, xa feita a broma e postos ao tema explicovos a miña situación. Eu son un de tantos enganchados á secta do Futbol pero tamén me gusta correr que como dixo o meu admirado Martín Fiz é base de case tódolos deportes. O problema é que ao entrenar 4 días á semana co meu equipo de futbol non podo entrenarme especificamente para correr e cando chega a hora de correr unha popular pasoo realmente mal a pesar de estar en bastante boa forma por falta de entreno dedicado.
Pois ben so quería abrir este tema para saber se hai máis xente á que lle suceda o mesmo e me den a súa opinión.
Un saúdo

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O ultimo nunha carreira gañoulle a todos aqueles que non tiveron o valor de participar.

Ven, 15 Dec 2006, 10:15
Asunto:

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Hola mi opinión es que depende al nivel que te mueves en uno y otro deporte. En las primeras categorías no importa que lo compatibilicen con el futbol, de hecho a veces les viene bien a medida que se van convirtiendo en atletas hay que escoger o ser conscientes que uno te puede limitar en el otro. A otro nivel creo que hay que hacer lo que uno quiere y disfruta, a veces se cogen hábitos que pueden ser negativos sobre todo porque el tipo de esfuerzo no es el mismo en futbol que en atletismo.

saludos

Ven, 15 Dec 2006, 10:27
Asunto:

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En mi caso particular, estoy comprobando que son deportes incompatibles, y asi me lo han confirmado personas que saben más que yo del tema; y no es por el esfuerzo requerido, se debe más bien a una cuestion de musculos y posturas e impactos requeridos en uno y otro deporte.

Yo de hecho, he dejado completamente el futbol sala desde hace medio año, sino estoy convencido de que me hubiese sido imposible mejorar de una lesion que me trinco el verano.

Aunque, lo mas probable es que este martes me deje caer por el pabellon, porque tengo un monazo de balón; IMPRESONANTE.

Saludos

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Todos temos unha leiriña en Conxo

Ven, 15 Dec 2006, 10:33
Asunto:

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Es cierto cuando digo esfuerzo me refiero a que la pruebas de fondo son pruebas más aerobicas y menos explosivas que las que exige el futbol, los movimientos son distintos, los giros, los quiebros que hay en el futbol no los haces rodando. Los músculos implicados son distintos y en el caso del futbol sala aun es peor porque el campo es más pequeño, la ounta de velocidad más rápida, los movimientos más explosivos. Es probable que después de un partido de futbol no estes para hechar una carrerita.

saludos

Ven, 15 Dec 2006, 10:46
Asunto:

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Para mi, si son compatibles aunque el futbol lo limito a una vez por semana (futbol 7), me lo tomo como un dia mas de series y acompañado de un rodaje suave de unos 30´ es un dia mas de entrenamiento : es como todo , hay que marcarse una preferencias y decidir a cual dedicarle mas horas.

Ven, 15 Dec 2006, 12:00
Asunto:

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los dos a mucha intensidad incompatibles,uno como complemento de otro puede ser,pero con calma,se mueven a distinta intensidad etc etc grupos musculares distintos,si se toma el correr como ayuda del futbol en caso de futbol sala deberia incidirse en series cortas y explosivas(CHIM-PUM),para "futbol de a 11" resistencia y tambien series cortas,para arbitro pues series muy cortas,levantamiento de banderin y resistencia a impactos liquido-salivosos y vidrio,aparte de postalita de madre para acordarse de lo mucho que de ella se acuerdan los forofos.

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"como no volvamos a reirnos nos vamos a llevar fatal"

Ven, 15 Dec 2006, 12:04
Asunto:

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Pues mira por donde, ayer pachanguita futbolsalera kon los del kurre y hoy estoy mas trikaoooooo kel LUTE, jajaja, pa mi incompatibles, cada vez ke echo una pachanga akabo hecho una mierda. SALUDOS

Ven, 15 Dec 2006, 14:24
Asunto:

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Ya no es que sean incompatibles, es que el fútbol te machaca las piernas, se te cargan mucho.

Sáb, 16 Dec 2006, 2:24
Asunto:

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Vaia ferrolano, eu vinme moi identificado co teu comentario jajaja, o meu caso é que me encanta correr e de feito de luns a venres procuro reservar tres días para adestrarme, e durante a fin de semana pois ... en fin ... toca meter os pés nas lameiras e intentar impartir xustiza. Estou seguro que se deixara esta actividade masoquista acadaría mellores resultados nas poucas carreiras ás que podo acudir. O fútbol e o adestramento para as populares son moi difíciles de compaxinar, son esforzos moi distintos, pero quizais o peor de todo é que practicando fútbol os xeonllos se fan moi propensos ás lesións. Digamos que ao ser un deporte con moitas frenadas e arrancadas explosivas as articulacións sufren moito.
Veña, despois de este rollo voume pra cama, que mañan toca currar

Sáb, 16 Dec 2006, 10:27
Asunto:

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Xoel17, con 4 entrenamientos a la semana en tu equipo, es totalmente inutil el dedicarse al atletismo de fondo, como mucho hasta 3km y basta. El futbol, para mi, requiere velocidad, fuerza y calidad, y eso, entrenando para una media o 10km, lo pierdes totalmente. Yo creo que si estas entrenando 4 dias a la semana, juegas en un equipo de nivel bueno, supongo. Yo dejaria las carreras populares para otro momento, por ejemplo, como en mi caso, cuando ya no ganes mucha pasta con el futbol y tu mujer te de el coñazo, para que estes con la familia los domingos por la tarde. (y ahora me tengo que levantar a las 8 de la mañana para ir a lugo a correr una popular en donde no me voy a comer nada y ademas me pierdo la primera parte del Barça, vaya tela verdad).
Asi que lo dicho, el atletismo para cuando el futbol sea otra historia, pq el futbol siempre será el mejor deporte sin duda.

Dom, 17 Dec 2006, 16:18
Asunto:

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Yo tb estoy ahí, jejeje, creo sinceramente que si no estas dedicado totalmente a un deporte(entrenar 4 dias y jugar otro me parece bastante jodido de compatibilizar) pues si que puedes precticar los 2 o 3 o 4 deportes que quieras,jejeje, o en diferentes épocas del año, yo realmente soy un ciclista reconvertido invernalmente al atletismo, y juego al futbol una vez por semana duerante todo el año, unos meses a futbol sala y otros a futbol7, y tb pachangas de basket cuando buenamente puedo, asique dependiendo del nivel en el que te muevas, yo compagino 3 muchas semanas jejejeje, pero claro, mi nivel es poco...


killote, juegas a futbol siete en el tercio norte, no??? jugamos contra vosotros los de la universidad, de hecho el año pasao estabamos en el mismo grupo!

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Dom, 17 Dec 2006, 17:09
Asunto:

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Tengo jugado en el tercio norte , pero ahora jugamos en la malata , solemos ir martes o jueves o a veces ambos , cuando quieras me pegas un toque y os damos unas clases de como se juega , jaja, tu avisame.

Dom, 17 Dec 2006, 17:26
Asunto:

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CACHOFOUCELLAS escribió:

.... Asi que lo dicho, el atletismo para cuando el futbol sea otra historia, pq el futbol siempre será el mejor deporte sin duda.

Te refieres sin duda al football americano porque si te estás refiriendo al soccer, que no deja de ser un juego (patadita por aquí, patadita por allá) pues que no. El soccer nunca será el mejor deporte sin duda porque ni siquiera es deporte. Es un juego que lo practican los escolares en sus momentos de recreo y todos corren hacia donde va la pelota que como todos sabemos puede ser de plástico, de goma, con colorines, dibujitos playeros, etc. etc.

Dom, 17 Dec 2006, 22:34
Asunto:

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Soy amante del ciclismo del atletismo y del baloncesto, pero sin dudo para mi el futbol es sin duda el deporte rey

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