Ven, 20 Xan 2012, 10:14
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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hola compañeros, ayer cayo la sentencia : rotura del menisco interno (cuerno posterior) y gonartrosis (cambios degenerativos en compartimiento femorotibial medial con lesiones osteocondrales e incipiente compromiso femoropatelar, con adelgazamiento e irregularidad del cartílago hiliano de la rotula)
el trauma recomienda que despues de la operacion vaya pensando en otra actividad deportiva.vaya mazazo.
hoy con mas tranquilidad, estoy mas animado y voy a ir paso a paso, lo primero operarme (fecha el 9 de febrero), lo segundo recuperarme (entre 6-8 semanas) y lo tercero buscar otras opiniones y ver de que manera puedo seguir disfrutando de esta aficion (aunque sea con menos intensidad), sobre todo de las carreras de largas distancias por montaña que hoy en dia no es nada recomendable para mis articulaciones.
este año por culpa de esta lesion no me apunte al mont-blanc pero no renuncio a mi sueño, con mas cabeza, pero volvere!! . os seguire informando de la evolucion.

Ven, 20 Xan 2012, 10:50
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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toniofrancia escribió:

hola compañeros, ayer cayo la sentencia : rotura del menisco interno (cuerno posterior) y gonartrosis (cambios degenerativos en compartimiento femorotibial medial con lesiones osteocondrales e incipiente compromiso femoropatelar, con adelgazamiento e irregularidad del cartílago hiliano de la rotula) el trauma recomienda que despues de la operacion vaya pensando en otra actividad deportiva.vaya mazazo. hoy con mas tranquilidad, estoy mas animado y voy a ir paso a paso, lo primero operarme (fecha el 9 de febrero), lo segundo recuperarme (entre 6-8 semanas) y lo tercero buscar otras opiniones y ver de que manera puedo seguir disfrutando de esta aficion (aunque sea con menos intensidad), sobre todo de las carreras de largas distancias por montaña que hoy en dia no es nada recomendable para mis articulaciones. este año por culpa de esta lesion no me apunte al mont-blanc pero no renuncio a mi sueño, con mas cabeza, pero volvere!! . os seguire informando de la evolucion.

Hola Antonio,soy Fran.

Me permito esta licencia,ya que vi tu comentario en el foro,todo parece que pinta mal...pero,conociendote un poco sé que no te vas a rendir tan facil,te queda mucho por delante,es innnegable,pero no tengas ninguna duda que volveras a disfrutar de lo que nos gusta,y como no,de hacer realidad tu sueño del UTMB..pasaran 2 o 3 años,lo que sea,pero al fin lo conseguiras...

...como alguna vez te conté,creo,yo tuve un grave accidente de trabajo,me rompi la tibia y el astragalo,y lo peor,practicamente estoy sin cartilago en la zona de contacto entre ellos,lo que me provoca molestias y dolores,tengo dias realmente horribles...la traumatologa me dijo algo parecido a lo tuyo : "olvidate de hacer esas animaladas"...1 año y medio despues pude acabar mi sueño de los 101 de Ronda,claro que me llevo un tiempo de rehabilitacion largo y penoso,aun recuerdo aquella prueba que hice en Samil una semana antes de la Vig Bay ( 2010 )....y no pude correr,la impotencia te invade y te vienes abajo,pero el unico camino que queda es ir hacia adelante...tendremos nuestras limitaciones,hay dias en los que piensas si vale la pena y correr con aquella fluidez natural a veces resulta un deja-vu...pero NUNCA,NUNCA hay que darse por vencido...seremos mas lentos que el resto,tardaremos mas...pero la idea de realizar nuestros sueños es solo NUESTRA y nadie nos la puede arrebatar..

...asi que animos,la moral arriba,queda un largo camino de esfuerzo,pero Antonio,volveras,te lo garantizo...valdra la pena tanto esfuerzo y sacrificio...somos muchos los que te apreciamos,asi que te enviaremos fuerzas para superar eso,a la misma vez que tu ejemplo nos servira al resto ( al menos para mi personalmente ) para superar los momentos dificiles en aquellas pruebas que estemos disputando...me acordare de ti y te dedicare mi llegada ( si lo logro ) en mi proximo reto personal,146 kms el proximo marzo,que esa motivacion nos ayude a superar nuestras dificultades.

De un amigo a otro amigo.

ps : perdonad la indiscreccion.Saludos para tod@s.

Ven, 20 Xan 2012, 11:15
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Llevo más de 6 meses preocupado por la articulación de la rodilla, que me sigue doliendo y chasqueando, por si me quedarán secuelas y dentro de unos años voy a terminar cojeando. Ahora leo esto y me quedo acojonado .

A veces, hay que poner en orden las prioridades

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Ven, 20 Xan 2012, 11:30
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Tonio, mucho animo, eres fuerte y aunque la recuperacion puede ser lenta, volveras, estoy seguro
un abrazo

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Como un pájaro en el alambre, como un borracho en un coro de medianoche, he intentado a mi manera ser libre. L.C.

Ven, 20 Xan 2012, 12:21
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Ola,
Nestes momentos tan difíciles pouco se che pode decir, que teñas moita paciencia e polo que din os que che coñecen seguro que logo voltarás a disfrutar desta afición tan adictiva.
Sorte e animo .

sds

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xanrunning.blogspot.com/
cronicasdelcarma.blogspot.com/

Ven, 20 Xan 2012, 12:41
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Mucho animo Tonio!!

Ven, 20 Xan 2012, 12:57
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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toniofrancia escribió:

hola compañeros, ayer cayo la sentencia : rotura del menisco interno (cuerno posterior) y gonartrosis (cambios degenerativos en compartimiento femorotibial medial con lesiones osteocondrales e incipiente compromiso femoropatelar, con adelgazamiento e irregularidad del cartílago hiliano de la rotula) el trauma recomienda que despues de la operacion vaya pensando en otra actividad deportiva.vaya mazazo. hoy con mas tranquilidad, estoy mas animado y voy a ir paso a paso, lo primero operarme (fecha el 9 de febrero), lo segundo recuperarme (entre 6-8 semanas) y lo tercero buscar otras opiniones y ver de que manera puedo seguir disfrutando de esta aficion (aunque sea con menos intensidad), sobre todo de las carreras de largas distancias por montaña que hoy en dia no es nada recomendable para mis articulaciones. este año por culpa de esta lesion no me apunte al mont-blanc pero no renuncio a mi sueño, con mas cabeza, pero volvere!! . os seguire informando de la evolucion.

Querido Toniofrancia...te digo y te diré lo que le dije en su tiempo a Fran...no hay verdades absolutas en la ciencia médica. Y lo que ahora puedes ser una lesion severa, severisima no tiene porque el dia de mañana impedirte hacer lo que más te gusta...eso si voy a ser realista ...NUNCA será lo mismo ...pero eso es algo que ya todo deportista sabe, cada lesion es una cicatriz que duele y dolerá el resto de vuestra vida...solo hay que aprender a sobrellevarla.

Yo lo lo veo cada dia en el trabajo ..asi que te aconsejo lo que en su dia hice con Fran ( le reñi por que es un inconsciente) pero le dije que lo mas importante es cumplir con todos los pasos de la rehabilitacion , paso a paso, con paciencia y tomandose las cosas a rajatabla...si te dicen No apoyes , no lo haces ...si te dicen descanso ...Descanso.
Ya veras como tu propio cuerpo te marca la pauta, , se paciente , no te apresures , mas vale tardar un año en recuperarse que no recuperarse bien.

Ya sabes que si nos necesitas para cualquier cosa ...AQUI ESTAMOS!

Ven, 20 Xan 2012, 13:15
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Moito ánimo Tonio. Agora como xa van dicindo por aquí e como ti mellor sabes, vai día a día. Opérate, que todo vaia ben e logo a ir escoitando o corpo e procurando pasos pequenos para chegar lonxe. Forza. ánimo e paciencia.

Ven, 20 Xan 2012, 14:18
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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¡Menudas noticias Toniofrancia! En estos casos no hay mucho que decir que pueda consolar. Solo que sabes que cuentas con nuestro aprecio y deseamos lo mejor para ti. Mucha fuerza y ánimo.

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Ven, 20 Xan 2012, 14:38
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Vaya, paso por aquí para ver que se cuece en la casa de mis amigos del CARMA y me encuentro a todo eso. Lo siento, Tonio. Pero si alguien tiene la cabeza amueblada para iniciar con paciencia y precaución este camino de la recuperación , este alguien eres tu, amigo.

Ánimo y palante !!

Un abrazo, campeón !!

Aprovecho el mensaje para desearos un buen fin de semana. A ver si me doy recuperado para la PreVigBay y nos vemos ahí.

Apertas

Ven, 20 Xan 2012, 20:10
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Fran, no tes que disculparte por pasar por aquí, que saibas que esta é tamén a túa casa e alégrame moito que tanto ti como Fifthelement e MapleLeafs pasedes por aquí de cando en vez aínda que sexa por mor das malas novas do compañeiro Toniofrancia.

O dito, encantado de lervos novamente pola vosa casa e apertas para todos.

Ven, 20 Xan 2012, 21:02
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Animo Tonio lo importante es ir paso a paso y cumplir con lo te digan los médicos en tema de rehabilitación y descanso. No te obsesiones y mucha paciencia. Un saludo

Sáb, 21 Xan 2012, 10:30
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Bueno, bueno, ya estamos todos por aqui.
Eso es el Carma que yo conoci hace un año.

A Toniofrancia no le tengo que decir mucho mas. Ya llevo hablando un tiempo con el, por esa puñetera lesion.

Estoy con Linkin en que hay que seguir hacia delante y al final, aunque los medicos digan que no, NO TIENEN NI PUTA IDEA, y vuelves.

Eso si, no corrais mas de 100kms que ya TENEIS una edad, COÑO.

Las lesiones solo se superan con ilusion, a Tonio la ilusion le sobra, asi que la superara seguro. Como dice Linkin, correra con molestias pero correra. Las molestias estan en la cabeza y es posible sacarselas de encima pero, POR FAVOR DECIRME COMOOOOOO.

Sáb, 21 Xan 2012, 22:02
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Mucho ánimo Tonio y suerte con la operación y la recuperación.


Mucha Suerte a todos los que participeis en el Cross en A Proba.

Dom, 22 Xan 2012, 16:27
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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