Mér, 20 Dec 2006, 13:15 Asunto:
Charly, creo que no se trata de correr elegante y tener una técnica perfecta, se trata de correr mejor y algo se puede corregir. Además de que la técnica sirve para ir calentando, para mejorar la economia de carrera, para mejorar los apoyos...Si haces unos ejercicios de skipping por ejemplo además de trabajar la técnica estás haciendo movilidad, fuerza. Yo corría en pista y he hecho muchas horas de técnica pero creo que para los que haceis populares también es bueno.
Sobre lo de Tette totalmente de acuerdo a mí las plantillas me permitieron entrenar muchos años cuando los médicos no veían solución.
Mér, 20 Dec 2006, 13:15 Asunto:
Charly, creo que no se trata de correr elegante y tener una técnica perfecta, se trata de correr mejor y algo se puede corregir. Además de que la técnica sirve para ir calentando, para mejorar la economia de carrera, para mejorar los apoyos...Si haces unos ejercicios de skipping por ejemplo además de trabajar la técnica estás haciendo movilidad, fuerza. Yo corría en pista y he hecho muchas horas de técnica pero creo que para los que haceis populares también es bueno.
Sobre lo de Tette totalmente de acuerdo a mí las plantillas me permitieron entrenar muchos años cuando los médicos no veían solución.
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