Xov, 16 Feb 2012, 20:35
Asunto: Re: 1/2 Maratón Viña Costeira. Ribeiro Solidario- 19/02/20

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sabedes se dan moito vento para o domingo?

Xov, 16 Feb 2012, 21:14
Asunto: Re: 1/2 Maratón Viña Costeira. Ribeiro Solidario- 19/02/2012

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www.aemet.es/es/eltiem...ia-id32069

Xov, 16 Feb 2012, 21:30
Asunto: Re: 1/2 Maratón Viña Costeira. Ribeiro Solidario- 19/02/20

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nacho43 escribió:

sabedes se dan moito vento para o domingo?

Ribadavia domingo (19 Febrero)

09 h. Cielos Nubosos.............. 6° ............. 15 km/h NE
12 h. Intervalo nubosos........ 14° ..............20 km/h NE
15 h. Despejado.................... 16° ............. 20 km/h NE

Fuente: Meteored www.tiempo.com/ribadavia.htm

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www.facebook.com/jesus.bernalgomez

Xov, 16 Feb 2012, 22:13
Asunto: Re: 1/2 Maratón Viña Costeira. Ribeiro Solidario- 19/02/2012

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¿Eso significa vuelta a favor de viento? Aunque poco hay, así que poco ayudará

Xov, 16 Feb 2012, 22:25
Asunto: Re: 1/2 Maratón Viña Costeira. Ribeiro Solidario- 19/02/2012

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Bueno,

lo del tiempo es lo de menos....

ganitas de correr en esta nueva carrera... esperemos que la organización sea buena como es costumbre por estas tierras ourensanas...

suerte a todos el domingo!!!

No hay objetivos o que?? habrá que crear hilo

Ánimo, vamos!!!

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Club Afilados Runners
afiladosrunners.wordpress.com

Xov, 16 Feb 2012, 22:55
Asunto: Re: 1/2 Maratón Viña Costeira. Ribeiro Solidario- 19/02/2012

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Objetivo llegar a meta, y pasarlo en grande!

Xov, 16 Feb 2012, 23:20
Asunto: Re: 1/2 Maratón Viña Costeira. Ribeiro Solidario- 19/02/2012

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Objetivo acabar sin lesionarme, objetivo conocer y charlar en persona con correlegas, objetivo no morirme de sueño después de una noche de cena-baile de carnaval, objetivo no pasar frio, objetivo no acabar muy cansado y con buenas sensaciones, objetivo hacer menos de 1:35 sin pasar de 160 ppm, objetivo que me toque el viaje a ese maratón tan lento, objetivo .................. bueno me quedo con el primer y segundo objetivo .............. el resto ............ ni en mis mejores sueños .......... un saludo y salud a tod@s ..................... nos vemos en tres días.....

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www.facebook.com/pages...4899516331

Correo equipo: corredorespopularesarmada @ hotmail.com

Ven, 17 Feb 2012, 7:04
Asunto: Re: 1/2 Maratón Viña Costeira. Ribeiro Solidario- 19/02/20

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jesusb escribió:

nacho43 escribió: sabedes se dan moito vento para o domingo? Ribadavia domingo (19 Febrero) 09 h. Cielos Nubosos.............. 6° ............. 15 km/h NE 12 h. Intervalo nubosos........ 14° ..............20 km/h NE 15 h. Despejado.................... 16° ............. 20 km/h NE Fuente: Meteored www.tiempo.com/ribadavia.htm

gracias

Ven, 17 Feb 2012, 7:04
Asunto: Re: 1/2 Maratón Viña Costeira. Ribeiro Solidario- 19/02/2012

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Norteño escribió:

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/ribadavia-id32069

gracias

Ven, 17 Feb 2012, 7:05
Asunto: Re: 1/2 Maratón Viña Costeira. Ribeiro Solidario- 19/02/2012

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Ola a todos, se aínda hai alguén interesado en acudir a esta media podo cederlle o meu dorsal xa que eu non acudirei por lesión. Enviade un privado.

Ven, 17 Feb 2012, 7:06
Asunto: Re: 1/2 Maratón Viña Costeira. Ribeiro Solidario- 19/02/2012

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jorbaiona escribió:

Bueno, lo del tiempo es lo de menos.... ganitas de correr en esta nueva carrera... esperemos que la organización sea buena como es costumbre por estas tierras ourensanas... suerte a todos el domingo!!! No hay objetivos o que?? habrá que crear hilo Ánimo, vamos!!!

gracias por el ánimo, pero a mi el viento me jode la hostia por eso preguntaba. Objetivo 1h33, contento con 1h35, cabreado con 1h38

Ven, 17 Feb 2012, 8:10
Asunto: Re: 1/2 Maratón Viña Costeira. Ribeiro Solidario- 19/02/2012

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Objetivo bajar de 1h,27´,29´´

Ven, 17 Feb 2012, 8:52
Asunto: Re: 1/2 Maratón Viña Costeira. Ribeiro Solidario- 19/02/2012

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Hablando de objetivos... ¿Alguien tiene previsto rondar 1h50'? Así me hace de liebre...

Edito mensaje porque me he tirado de la moto: En realidad mi objetivo es bajar de 2h. Considero que razonablemente podría hacer 1h56'.

No voy a ir a tope, aunque durante la carrera me iré ajustando según las sensaciones...

Ven, 17 Feb 2012, 10:06
Asunto: Re: 1/2 Maratón Viña Costeira. Ribeiro Solidario- 19/02/2012

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Objetivo, "LLEGAR A META", haber si consigo bajar de las 2h, aunque lo veo difícil.

Ven, 17 Feb 2012, 11:37
Asunto: Re: 1/2 Maratón Viña Costeira. Ribeiro Solidario- 19/02/2012

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Como es mi primer MM, yo también voy a intentar acabarlo.
Para ello iré en ese "grupeto" que irá a 5'/Km. Espero que sea capaz.