Lun, 05 Mar 2012, 21:28
Asunto: Re: Km Vertical do Courel - Campeonato Km Vertical de Galicia

---

Mond escribió:

kikotr3 escribió: ¿alguien sabe de un buen sitio para pernoctar en la autoca en el pueblo? Además de esto, ¿alguien tiene alguna recomendación para dormir (no muy caro), en Folgoso o cerca? Gracias

El Albergue de Quiroga a 15 min. de Folgoso creo recordar que cuesta sobre 6.00€ - 8,00€ por persona y está bastante bien. Si hablais con Eduardo, seguro que os deja disponer de la habitación hasta que termine la carrera, se enrolla bastante bien.

Extraido de la Web: www.alberguedequiroga.com

Este albergue cuenta con 150 plazas de alojamiento divididas en dos plantas. La primera planta dispone de 18 habitaciones de 2, 4 y 6 plazas con baño individual en cada una de ellas. La segunda planta dispone de cuatro habitaciones de 16 plazas cada una con su baño correspondiente para cada una de sus cuatro habitaciones.


CONTACTAR
Dirección: Rua Real, 118
Localidad: Quiroga
Código Postal: 27320
Provincia: Lugo
País: España
Teléfono: 982435290
Teléfono 2: 669812659
Correo electrónico: info @ alberguedequiroga.com
Contacto: Eduardo Núñez

Lun, 05 Mar 2012, 22:39
Asunto: Re: Km Vertical do Courel - Campeonato Km Vertical de Galici

---

Gracias manueldi

Lun, 05 Mar 2012, 23:53
Asunto: Re: Km Vertical do Courel - Campeonato Km Vertical de Galicia

---

PALMARÉS

TEMPORADA 2010

CAMPEON DE ESPAÑA DE CARRERAS POR MONTAÑA 2010
INTERNACIONAL CON LA SELECCIÓN ESPAÑOLA
CAMPEON DE ESPAÑA DE CLUBES CON EL RUNNING TEAM-TRANGOWORLD.
SUBCAMPEON DEL MUNDO POR EQUIPOS CON LA SELECCIÓN ESPAÑOLA


- 1º CARRERA POR MONTAÑA DE ATZENETA (CASTELLON)
- 2º CURSA PER MUNTANYA LA VALL D’UIXO (CASTELLON)
- 3º KM VERTICAL DE AMBOTO (VIZCAYA)
- 1º CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CARRERAS POR MONTAÑA. (SABIÑANIGO) 30-5-10
- 1º MARATON ALPINO MADRILEÑO (MADRID).
- 1º II ZUMAIA FLYSCH TRAIL (GUIPUZCOA. 11-7-10)
- 1º MARATON NOCTURNO POR PAREJAS DE VALTIENDAS (SEGOVIA)
- 1º I TRAIL VALGRANDE PAJARES. (ASTURIAS) 22-8-10
- 1º XXIV CARRERA POR MONTAÑA LAS DEHESAS 5-9-10 (MADRID)
- 1º XX CROSS DE LOS TRES REFUGIOS 12-9-10 (MADRID)
- 2º CROSS AL YELMO
- 1º V MEDIO MARATON DE AL-MUDAYNA 2-10-10 (MURCIA)
- 1º CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CLUBES (VITORIA). (10-10-10)
- 3º KM VERTICAL DEL PUIG CAMPANA (ALICANTE)


TEMPORADA 2009
CAMPEÓN DE EUROPA de Carreras de Montaña(20-07-2009)
CAMPEÓN DE EUROPA en categoria combinada (Kilómetro vertical y Sky Race)de Carreras de Montaña(20-07-2009)
CAMPEÓN DE ESPAÑA (14-06-2009)
Internacional con el equipo nacional de la FEDME

- 1º Zumaia Flysch Trail (27-07-2009)
- 1º VII Subida al San Millán (06-09-2009)
- 1º Primera Marcha El Espinas (21-08-2008)
- 1º II Maratón por Montaña de Vitoria (22-04-2009)


TEMPORADA 2008
CAMPEÓN DE ESPAÑA (15-06-2008)
CAMPEÓN DE LA COPA DE ESPAÑA
SUBCAMPEÓN DE EUROPA (27-05-2008)
Internacional con el equipo nacional de la FEDME

- 1º Carrera Villa del Espinar -Segovia- (17-08-2008)
- 1º Súbida al Bartolo -Castellón- (14-07-2008)
- 3º SkyRace de Andorra (30-06-2008)
- 1º Kilómetro Vertical de Amboto -País Vasco- (08-06-2008)
- 1º Volta al Terme de Alfondeguilla -Castellón- (01-06-2008)
- 1º CABECÓ 2008. Valencia (13-04-2008)
- 1º Maratón de montaña de Borriol (31-03-2009)
- 1º III Edición de la carrera de montaña Sierra del Coto -Alicante- (27-01-2008).




TEMPORADA 2007
CAMPEÓN DE ESPAÑA
SUBCAMPEÓN MUNDIAL DE BUFF SKYRUNNER WORLD SERIES (25-09-2007)
CAMPEÓN DE LA COPA DE ESPAÑA (10-07-2007)

- 1º X Maratón del Espadán (16-12-2007)
- 1º Roldan Trail - Cartagena- (02-12-2007)
- 1º la Cursa de Fons de la Tardor, disputada en Vall d’Uixó (Castellón)(07-10-2007). Cuarta Prueba Copa de España 2007.
- 2º Maratón Alpino Zegama-Aizkorri (Euskadi)(23-09-2007). Séptima Carrera del BUFF Sky-Runner World Series 2007.
- 1º Taga 2040 EVO(Girona)(16-09-2007). Tercera Prueba Copa de España 2007.
- 3º Maratón de OSJ Ontake. (Japón)(22-07-2007). Sexta Carrera del BUFF Sky-Runner World Series 2007.
- 3º Maratón de Vallnord. (Andorra)(22-07-2007). Tercera Carrera del BUFF Sky-Runner World Series 2007.
- 1º Cross Subida al San Millán (Burgos)(15-07-2007). Segunda Prueba Copa de España 2007.
- 8º Maratón de Corteno Colgy. (Italia)(01-07-2007). Segunda Carrera del BUFF Sky-Runner World Series 2007.
- 1º III Puyada a Oturia (Sabiñánigo) y se proclama Campeón de España (03-06-07)
- 1º Maratón de Bergadà. (Lleida)(21-05-2007). Primera Carrera del BUFF Sky-Runner World Series 2007.
- 1º Carrera de Atarfe. (Granada) (24-02-07)
- 1º Maratón de Borriol. (Castellón) (25-03-07)
- 1º II Cross 10 Fuentes. San Ildefonso (Segovia) (15-04-07)
- 1º Carrera 3 Refugios. Navacerrada (Madrid) (06-05-07). Primera Prueba Copa de España 2007
- 1º Carrera Sierra Elvira (24-02-2007)


TEMPORADA 2006
CAMPEÓN DE ESPAÑA
CAMPEÓN DE MADRID
CAMPEÓN DE LA COPA DE MADRID
CAMPEÓN DE LA COPA DE ESPAÑA

- 1º II Puyada a Oturia (Sabiñánigo) y se proclama Campeón de la Copa de España (08-10-06)
- 1º XV Cross de La Pedriza y se proclama Campeón de la Copa de Madrid (01-10-06)
- 1º VI Cross al Yelmo (Campeonato de Madrid, 24-09-06)
- 1º Carrera Las Dehesas-Navacerrada (17-09-06)
- 1º Maratón Alpino del Fraile en Santibánez de la Peña (Palencia) (11-09-06)
- 1º Media Maratón Sierra de Segovia (13-8-06)
- 9º Dolomites SkyRace en Canazei (Italia) (23-07-06)
- 2º V Cursa D'Alta Muntanya del Berquedà (16-07-06)
- 1º Cross Alpino "Diez Fuentes" (25-06-06)
- 1º Maratón de Marina Alta (Campeonato de España, 11-06-06)
- 1º V Km Vertical La Barranca (Copa Comunidad de Madrid, 28-05-06)
- 1º Cursa de Fons de la Vall D'Uixó (Copa de España, 7-05-06)
- 1º Cross Alpino de Cebreros (26-03-06)
- 1º I Km Vertical con raquetas de nieve "El Reventón" (19-02-06)
- 1º Ascensión cronometrada a Cabezas de Hierro (12-02-06)




TEMPORADA 2005
SUBCAMPEÓN DE LA COPA DE ESPAÑA

- 5º en el II Maratón de Berga (Copa de España, 15-05-05)
- 3ero en el Campeonato de España. IX Maratón Alpino Madrileño (12-06-05)
- Campeón de España por autonomías con la selección de Madrid. IX Maratón Alpino Madrileño (12-06-05)
- 1º Media Maratón Sierra de Segovia (Campeonato de Castilla y León, 7-08-05)
- 1º I Cursa de Andorra (Copa de España, 4-09-05)
- 3ero Carrera Las Dehesas-Navacerrada (Copa de Madrid, 18-09-05)
- 2º Cross al Yelmo (Campeonato de Madrid, 25-09-05)
- 2º Cross de la Pedriza (Copa de Madrid, 2-10-05)
- 2º Cursa Alpina La Molina (Copa de España, 9-10-05)
- 3ero Carrera Natural Cañada de Palazuelos (23-10-05)[/align]

Mar, 06 Mar 2012, 5:54
Asunto: Re: Km Vertical do Courel - Campeonato Km Vertical de Galicia

---

¿esto es para asustarnos o para darnos animos?

Mar, 06 Mar 2012, 10:47
Asunto: Re: Km Vertical do Courel - Campeonato Km Vertical de Galicia

---

Ahora si que estamos TODOS,o casiiiiiiiii........................

Mar, 06 Mar 2012, 12:41
Asunto: Re: Km Vertical do Courel - Campeonato Km Vertical de Galicia

---

GaliciaMaxicaTrail escribió:

NOVEDAD DE ÚLTIMA HORA El próximo domingo nos honrará con su participación el pentacampeón español y campeón de Europa 2009, RAUL GARCIA CASTAN.

Lo anuncian también en Corredor de Montaña

Noraboa !!!!

Mér, 07 Mar 2012, 19:55
Asunto: Re: Km Vertical do Courel - Campeonato Km Vertical de Galicia

---

tencheme un aire a un futbolísta francés No folgoso non hai albergue??? Solo en Quiroga?

Mér, 07 Mar 2012, 20:45
Asunto: Re: Km Vertical do Courel - Campeonato Km Vertical de Galici

---

cabuxamontesa, tes nos dous sitios. O de Folgoso é máis pequeno e en plan albergue; o de Quiroga máis grande e ten habitacións de 4, de 6,... (eso sí, tes que facer uns kilómetros ata Folgoso). Deixo os enlaces de ambos por si acaso:

Albergue de Quiroga.
Albergue de Folgoso.

Xov, 08 Mar 2012, 0:03
Asunto: Re: Km Vertical do Courel - Campeonato Km Vertical de Galici

---

Ojo con el chip!! Metedlo bien en el lector y esperar a ver el led rojo q parpadee e incluso creo q pita!!

Ese sistema se usa mucho en raids y orientación y a más de uno le tienen dado disgustos, depués de todo el día compitiendo ... ... error en tarjeta ... vamos una coña.

sino fijaros en estas clasificaciones www.correrengalicia.or...mp;t=10097

Xov, 08 Mar 2012, 11:59
Asunto: Re: Km Vertical do Courel - Campeonato Km Vertical de Galicia

---

Gracias Mond! Haber se quedan prazas no do folgoso se non seguirei co meu estilo montañés de vivaqueo.
O sábado suponse que darán unha charla sobre o sistema ese, esperemos que non de problemas.

Xov, 08 Mar 2012, 14:30
Asunto: Re: Km Vertical do Courel - Campeonato Km Vertical de Galici

---

diego_vigo escribió:

Ojo con el chip!! Metedlo bien en el lector y esperar a ver el led rojo q parpadee e incluso creo q pita!! Ese sistema se usa mucho en raids y orientación y a más de uno le tienen dado disgustos, depués de todo el día compitiendo ... ... error en tarjeta ... vamos una coña. sino fijaros en estas clasificaciones www.correrengalicia.or...mp;t=10097

Tienes razón, es preferible perder 1 o 2 segundos y comprobar que se ha encendido el led y ha hecho el beep-beep, que hacerlo con prisa y después llevar una sorpresa.

Eso sí, de las clasificaciones de las carreras de orientación no te fíes, pues muchos de los que aparecen con "error en tarjeta" es porque no han seguido el orden de las balizas, o se han equivocado de control (y por tanto el código).

(Seguro que por hablar ahora soy yo el que tiene problemas, jeje).

Xov, 08 Mar 2012, 14:58
Asunto: Re: Km Vertical do Courel - Campeonato Km Vertical de Galici

---

Mond escribió:

diego_vigo escribió: Ojo con el chip!! Metedlo bien en el lector y esperar a ver el led rojo q parpadee e incluso creo q pita!! Ese sistema se usa mucho en raids y orientación y a más de uno le tienen dado disgustos, depués de todo el día compitiendo ... ... error en tarjeta ... vamos una coña. sino fijaros en estas clasificaciones www.correrengalicia.or...mp;t=10097 Tienes razón, es preferible perder 1 o 2 segundos y comprobar que se ha encendido el led y ha hecho el beep-beep, que hacerlo con prisa y después llevar una sorpresa. Eso sí, de las clasificaciones de las carreras de orientación no te fíes, pues muchos de los que aparecen con "error en tarjeta" es porque no han seguido el orden de las balizas, o se han equivocado de control (y por tanto el código). (Seguro que por hablar ahora soy yo el que tiene problemas, jeje).

Supoño que os puntos intermedios serán de comprobación, e ademais ¿a ver quen se atreve a atallar?
O que sí, na meta hai que comprobar que encende o led e que pita (mellor que o faga duas veces para asegurarnos).

Ven, 09 Mar 2012, 9:33
Asunto: Re: Km Vertical do Courel - Campeonato Km Vertical de Galicia

---

Alguien sabe si aun me puedo apuntar al km vertical

Ven, 09 Mar 2012, 13:13
Asunto: Re: Km Vertical do Courel - Campeonato Km Vertical de Galicia

---

Ya estan cerradas las inscripciones desde hace 2 dias

---

acumulandokm.blogspot.com/
www.carrerachandrexatrail.es
M: 2h38'44"-- MM: 1h18'09'' -- 10km: 35´48´´ -- 5km ruta: 17´25´´

Ven, 09 Mar 2012, 18:05
Asunto: Re: Km Vertical do Courel - Campeonato Km Vertical de Galici

---

A Listagem de partidas já pode ser consultada em:

www.ori-live.com/speci..._list.html