POETA escribió: |
Este año mi idea es ir de “Liebre”, marcando un ritmo para bajar de 1:30 a un grupito de compañeros y a todo aquel que quiera animarse a seguirnos y tenga como objetivo bajar de la hora y media. Excepto el primer km que es imprevisible por andar esquivando la marea humana, comenzaremos por Samil a ritmo de 4:15, para luego aflojar un poco en la subida y posteriormente recuperar los segundos perdidos en la bajada y acabar de nuevo los últimos kilómetros a 4:15. En el tren de la hora y media Va con ritmo el corazón Sin angustia ni tragedia. Con fuerza, rabia... y tesón. En el tren de la hora treinta Quien se sube no abandona Y sin casi darnos cuenta.... Hora y media y en Bayona |
piii escribió: |
Si el año pasado hice una cronica sin haberla corrido y este año estaré en la salida,el tiempo va a ser lo menos importante .Saldré con una lesión,pero no pienso perdermela. OBJETIVO? no romper del todo ,llegar a la meta. TIEMPO? yo tambien quiero entrar en esa lista.....2.10. Mucha suerte a todos ,nos veremos alli...... |
jujolin escribió: |
A falta de 4 días, por fin he conseguido un dorsal para participar en la Vig-bay!!!!! Viva Viva!!! Mi objetivo si todo sale bien es intentar bajar de 1:30, con 1:29:59 lo firmó ahora. Suerte a todos, ya queda menos. |