Dom, 25 Mar 2012, 17:29
Asunto: Re: Obxectivos Vig-Bay 2012

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Mi primera media y a pesar de tener que hacer una parada por problemas con las plantillas... he superado mi objetivo, al final tiempo oficial 1:51:08 y tiempo neto 1:50:54
genial!!

Dom, 25 Mar 2012, 17:42
Asunto: Re: Obxectivos Vig-Bay 2012

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Yo fallé. Iba para 1:39 y me quedé en 1:45 caminando casi un km....

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Andrés.

Dom, 25 Mar 2012, 17:47
Asunto: Re: Obxectivos Vig-Bay 2012

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Yo acerté de pleno. Pretendía 1:24:30 y salieron 1:24:30

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Dom, 25 Mar 2012, 17:59
Asunto: Re: Obxectivos Vig-Bay 2012

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Objetivo cumplido!!! Era mi 1ª media y mi intención era acabar y bajar de 2:10, e hice 2:07:15

Maldito sol, que tuvo que salir a partir del km 15............ buffffffff!!

Dom, 25 Mar 2012, 18:18
Asunto: Re: Obxectivos Vig-Bay 2012

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Por suerte no publiqué mi objetivo, porque hubiera hecho el ridículo

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afiladosrunners.wordpress.com/

Dom, 25 Mar 2012, 18:25
Asunto: Re: Obxectivos Vig-Bay 2012

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Calcule 1:37:00 e hice 1:37:00 real, mallado si lo intento no me sale.

Dom, 25 Mar 2012, 18:27
Asunto: Re: Obxectivos Vig-Bay 2012

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A miña primeira MD con só 3 carreiras menores e dúas operacións de ligamentos nas espaldas, o único obxectivo era rematar e o tempo xa chegaría (se era menos de 2h mellor).

Ó final 1.42.45 neto cun ritmo para baixar de 1.40 ata o km 18 onde se xuntou o Sol, a fatiga de non correr nunca tanta distancia.

Conclusión? Sorprendime máis ca nunca a min mesmo e cheguei á meta sorrindo coma un neno. Agora con máis ganas ca nunca para volver o ano que ven. Isto é un vicio!

Dom, 25 Mar 2012, 18:29
Asunto: Re: Obxectivos Vig-Bay 2012

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No cumplí con los 1:50 que pretendía. Salí muy bien, pero tuve dos km. malos (el 17 y 18, no se por qué, bajé bastante el ritmo... y no me lo parecía).

Pero estoy contento porque mi ilusión era bajar de dos horas, y lo hice: 1h59'08''.

Bueno, para la próxima, 1h50'.

Dom, 25 Mar 2012, 18:45
Asunto: Re: Obxectivos Vig-Bay 2012

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Panzudopobrense escribió:

Por suerte no publiqué mi objetivo, porque hubiera hecho el ridículo

Para nada harías el ridículo, solamente el intentar lograr el objetivo, se consiga o no, tiene muchísimo mérito. Yo hoy puse empeño y no lo conseguí, pero me siento satisfecho...

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Dom, 25 Mar 2012, 18:53
Asunto: Re: Obxectivos Vig-Bay 2012

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Objetivo 1:29, tiempo 1:29:32 cuarenta segundos se me quedaron en la salida y no tube manera de recuperarlos, la lesion del hombro no me paso demasiada factura.

Dom, 25 Mar 2012, 19:05
Asunto: Re: Obxectivos Vig-Bay 2012

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Objetivo no cumplido, tenía pensado hacer 1:34:59 e hice 1:36:05, pero contento porque ese 1' o 2' lo perdí en los primeros 3 kms, no voy a poner excusas pero lo de la salida, cajones y demás ..... mejorable por parte de los corredoes y de la organización (del resto les doy un 10) excepto esos 3 primeros kms. el resto a ritmo entre 4:20 y 4:35, excepto el kilómetro 18 que me atasque en 4:45 ......, la humedad hizo mella ..... pero no dejaba de ser una preparación para el 15 de abril, o sea me doy un aprobado alto

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Dom, 25 Mar 2012, 19:14
Asunto: Re: Obxectivos Vig-Bay 2012

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Panzudopobrense escribió:

Por suerte no publiqué mi objetivo, porque hubiera hecho el ridículo

lo hiciste genial! el domingo te mandaste una buena kilotemetrada

mi objetivo era demasiado ambicioso no estaba tan en forma como en Ribadavia fue demasiado ambicioso , 1:25 me quedé a 3 min 47 segundos, otra vez acertaremos, otros objetivos se quedaron más lejos .

buen trabajo Batchoco .

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Saludos Dgolop!

Dom, 25 Mar 2012, 19:23
Asunto: Re: Obxectivos Vig-Bay 2012

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bueno,de entrada calculei 1h 37' e tras algun entreno apurei o pronostico a 1h 35'.
o final 1h 28' 58'' moi millorables,os 4 primeiros kilometros pouco mais e teño que ir andando,a xentes saleu supermal colocada.
creo que fomo poucos so sinceros e modestos que nos privamos a hora de dar tempos para os caixons.

Dom, 25 Mar 2012, 19:36
Asunto: Re: Obxectivos Vig-Bay 2012

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Doctor Slump ................................. 1:40' (y disfrutar y no lesionarme)

El tiempo lo hice (aunque más cerca del 1:41'), pero ha sido la carrera en que peor lo he pasado y estoy destrozado (no sé si lesionado). Así que objetivos no cumplidos.

Dom, 25 Mar 2012, 19:46
Asunto: Re: Obxectivos Vig-Bay 2012

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[quote="jesusb"]

Panzudopobrense escribió:

Por suerte no publiqué mi objetivo, porque hubiera hecho el ridículo

Para nada harías el ridículo, solamente el intentar lograr el objetivo, se consiga o no, tiene muchísimo mérito. Yo hoy puse empeño y no lo conseguí, pero me siento satisfecho... ^[/quote

gracias amigo bernal

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