Lun, 26 Mar 2012, 21:40
Asunto: Quimioterapia y Maraton

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Buenas, a ver si alguien me puede orientar.
Hace unos meses tuve un pequeño tumor. Me he sometido en febrero y marzo a dos sesiones de quimioterapia, y estoy preparando el Maratón de Coruña.
Ayer en la Vigbay, llegue cerca de dos horas. Y tardé un minuto más que el año pasado. Mucho peor de lo que esperaba.
Estoy, debido al tratamiento, con glóbulos rojos y blancos bajos. Probablemente en el mínimo y en unos días empezaré a recuperar.

Creen que puedo terminar la Marathon en unas cuatro horas si rebajo los entrenamientos estas tres semanas?

Gracias, estoy muy desanimado y a punto de arrojar la toalla al trabajo de meses. Es mi primera 42K

Lun, 26 Mar 2012, 21:47
Asunto: Re: Quimioterapia y Maraton

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ANIMO Pablo
Yo también voy hacer el MARATON de Coruña
Mi objetivo son 5 horas..
Si quieres vamos juntos...?

Lun, 26 Mar 2012, 21:52
Asunto: Re: Quimioterapia y Maraton

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pablo.jph escribió:

Buenas, a ver si alguien me puede orientar. Hace unos meses tuve un pequeño tumor. Me he sometido en febrero y marzo a dos sesiones de quimioterapia, y estoy preparando el Maratón de Coruña. Ayer en la Vigbay, llegue cerca de dos horas. Y tardé un minuto más que el año pasado. Mucho peor de lo que esperaba. Estoy, debido al tratamiento, con glóbulos rojos y blancos bajos. Probablemente en el mínimo y en unos días empezaré a recuperar. Creen que puedo terminar la Marathon en unas cuatro horas si rebajo los entrenamientos estas tres semanas? Gracias, estoy muy desanimado y a punto de arrojar la toalla al trabajo de meses. Es mi primera 42K

Yo creo que en 4 horas no, pero en 4 y media seguro que sí

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Lun, 26 Mar 2012, 22:23
Asunto: Re: Quimioterapia y Maraton

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pablo.jph escribió:

Buenas, a ver si alguien me puede orientar. Hace unos meses tuve un pequeño tumor. Me he sometido en febrero y marzo a dos sesiones de quimioterapia, y estoy preparando el Maratón de Coruña. Ayer en la Vigbay, llegue cerca de dos horas. Y tardé un minuto más que el año pasado. Mucho peor de lo que esperaba. Estoy, debido al tratamiento, con glóbulos rojos y blancos bajos. Probablemente en el mínimo y en unos días empezaré a recuperar. Creen que puedo terminar la Marathon en unas cuatro horas si rebajo los entrenamientos estas tres semanas? Gracias, estoy muy desanimado y a punto de arrojar la toalla al trabajo de meses. Es mi primera 42K

Mucho ánimo Pablo. Si no es en 4 horas, pues lo haces en 5 horas. Saludos

Lun, 26 Mar 2012, 22:49
Asunto: Re: Quimioterapia y Maraton

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Venga Pablo!!!

Serás de la partida... y de la llegada y, la marca...

Seguramente serás el primero en tu categoría

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Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)

Grelos, sexo, e muiñeira.

Lun, 26 Mar 2012, 23:56
Asunto: Re: Quimioterapia y Maraton

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mira Pablo creo que lo mejor es que nunca arrojes la toalla que vayas a la maraton y la disfrutes ante todo sin darle mayor importancia al tiempo ademas si es la primera ¿para que marcarse objetivos? cuando el principal objetivo es terminarla ,venga animate y no dudes en hacerla suerte !!!!

Mar, 27 Mar 2012, 6:58
Asunto: Re: Quimioterapia y Maraton

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animo Pablo . . .. un maraton es para disfrutarlo . . .y las marcas son para poner un listón mas a una prueba en si . . .
este tienes que terminarlo . . auque sea de último en el ultimo minuto . . .ya haras mas y lo rebajarás . . . pero corre sin presión . . .debes hacer lo que te pide el cuerpo y conocer tu cuerpo
..............cuando llevas ya 3 horas y media corrriendo . .las cosas no son lo que parecen , y ya depende de tu mente...

--------- lo dicho ,el primero terminalo . . . animo!!

Mar, 27 Mar 2012, 8:19
Asunto: Re: Quimioterapia y Maraton

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Animo chico. Yo tambien empeoré mi tiempo en la media maraton. Son cosas que pasan. Tu empeoraste un minuto; yo, tres. Por eso no hay que desanimarse. La vida del atleta es así. EL año que viene la mejoraremos los dos. Olvidate de las marcas, lo importante es seguir en la carretera, haciendo kms.
Cargate de energía para el maraton, es muy duro, muy duro pero cuando lo acabes vas a tener un subidon, es impresionante.
Un consejo, si quieres tomarlo, marcate un ritmo para el maraton bastante superior al de la media maraton, aunque te sientas sobrado al principio. Un maraton da pa mucho.
Animo y suerte

Mar, 27 Mar 2012, 8:21
Asunto: Re: Quimioterapia y Maraton

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...

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afiladosrunners.wordpress.com/

Mar, 27 Mar 2012, 8:30
Asunto: Re: Quimioterapia y Maraton

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Pablo recupera un poco los globulos, y venga pa lante, que la maratón está hecha, de momento sin marcarte objetivos, ya vendrán marcas por si solas, muchos animos y allí nos veremos.

Mar, 27 Mar 2012, 8:54
Asunto: Re: Quimioterapia y Maraton

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Pablo, querer es poder. No dejes de correr por tu problema. Mi mujer acaba de terminar con la quimio también y sé lo que se pasa, yo coy a correr el maratón en parte por ella para dedicárselo. El control está en cinco horas y media, no te marques tiempo y seguro que lo terminas.

Si estás bajo de rojos, prueba con hierro, a ella se lo daban, o también prueba algún complejo vitamínico como Pharmatón Complex en pastillas blandas, a mi me va fenomenal.

Te queremos ver todos el 15 en la salida, no nos falles.

Mar, 27 Mar 2012, 10:38
Asunto: Re: Quimioterapia y Maraton

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hola pablo.se lo que estas pasando porque yo tambiem lo pase,no te preocupes,sigue entrenandosin comerte la cabeza,lo haces seguro animo

Mar, 27 Mar 2012, 13:23
Asunto: Re: Quimioterapia y Maraton

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Lo importante no es el tiempo si no que lo acabes y que tu estes satisfecho por lo que hiciste, sal a disfrutar , yo tambien es mi primera maraton y la verdad voy a salir a disfrutarla y cuando acabes veras lo bien que te sientes. Saludos y nos vemos en Coruña.

Mar, 27 Mar 2012, 16:43
Asunto: Re: Quimioterapia y Maraton

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Gracias a todos, a veces pierdo la perspectiva de porque empecé a correr.

Os veo el quince,...

Mar, 27 Mar 2012, 18:23
Asunto: Re: Quimioterapia y Maraton

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Pabliño, por muy manida que parezca la frase de que "lo importante es el camino y no la meta", en todos los casos es verdad pero en tu caso lo es doblemente. Para maratón la que has corrido hasta aquí, para "muro" los días que has sufrido en silencio.
Sal y disfruta corriendo; olvida objetivos. Ve hasta donde puedas sin castigarte en exceso y si no acabas da exactamente igual.
Soy Carlos (tu compañero y amigo) y como sabes también abandoné alguna y en otras me calcé 2,38´06".
Un abrazo Pablo.