Ven, 06 Abr 2012, 19:53
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

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ZANCADILLA escribió:

Jesus, , has llegado a los 100, buen trabajo, nos vemos el 15

Gracias a tí y a los otros 101 foreros que alcanzamos la Cifra Mágica

Ahora, todos los Foreros con objetivos somos mágicos y los conseguiremos

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www.facebook.com/jesus.bernalgomez

Sáb, 07 Abr 2012, 9:43
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

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Pues yo también me pongo objetivo... ACABAR Y DISFRUTAR
Será mi quinto maratón, hace 10 años del último, los recuerdos son muy buenos pero también de mucho respeto a la distancia. 10 años después, con sus entrenos, carreras de menor distancia, 2 hijos, una mujer (santa, santa¡), y 10 años más de curre (afortunadamente...), me hacen ser prudentes y volver a tener el mismo objetivo de la primera maratón: ir con amigos si puede ser todo el tiempo, ACABAR Y DISFRUTAR (esto último relacionado con lo de ir con amigos y respeto a la distancia....)

no queda nada, hay que nervios, ya me duele todo...

por cierto, hay otro foro en el que se convoca a quien quiera a hacer mañana 1 vuelta al circuito oficial, la cita es 10 horas en María Pita, el link es
correrengalicia.org/in...c&start=15

Sáb, 07 Abr 2012, 14:15
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

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Otro que se marca objetivo, 3:45 y sobre todo acabar con ganas de hacer la proxima. Suerte a todos

Sáb, 07 Abr 2012, 19:48
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

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Incluidos en la lista mágica Kiks y vodi www.correrengalicia.or...790#257790

Ya somos 104 foreros con objetivos

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Dom, 08 Abr 2012, 15:25
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

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Ahí van los míos:

1) OBJETIVO 1: superar los 21 kilómetros, algo que no hice ni en entrenamientos

2) OBJETIVO 2 (MÁS DIFÍCIL): ACABARLO

3) OBJETIVO 3 (puestos a pedir...): 4:15:00

Dom, 08 Abr 2012, 15:31
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

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Despois da última tirada larga, 27km de sube baixa, esteiro-muros-esteiro, a 4:30/km creo que non é arriscado tentar baixar de 3h 09.

Obxectivo: 3h 09min

Dom, 08 Abr 2012, 15:34
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

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parece que amenaza lluvia ....

Dom, 08 Abr 2012, 15:53
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

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Acabar con ganas de correr o próximo...
Será o cuarto, e con rematar sobre 3,30 me conformo... para o que eu entreno estará ben.
E un consello aos primerizos... ser conservadores ata o trinta e pensade en rematar disfrutando mais que no tempo que vos fixedes...
Tito, a 3,30, compartiremos carreira coma en barcelona, fai xa... dous anos.
Saudos a todos... e grazas en especial a Jesusb polo traballo
Vemonos o 15

Dom, 08 Abr 2012, 16:24
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

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Incluidos en la lista mágica Poulidor , Franki y jorgedemanueliño

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Dom, 08 Abr 2012, 23:06
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

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Terminar de la mejor manera posible.Suerte para todos.

Dom, 08 Abr 2012, 23:29
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

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Bajar de 3:30 o sea 3:29:59...
La preparación siendo realistas no da para más.

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El corredor anteriormente conocido como Runnervago.

Lun, 09 Abr 2012, 7:51
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

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rap69 escribió:

parece que amenaza lluvia ....

Según Meteored, durante la carrera no lloverá ni habrá viento:

Coruña -- Domingo (15 Abril)

09 h. Despejado -- 12° -- 1 km/h SW0
12 h. Intervalos nubosos -- 14° -- 9 km/h NW0
15 h. Lluvia débil -- 14° -- 19 km/h NW0


saludos,

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Lun, 09 Abr 2012, 8:03
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

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Incluidos en la lista mágica M.Díaz y Pache con lo que ya somos 109 Foreros con objetivos

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Mar, 10 Abr 2012, 21:02
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

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Pues si la termino sin incidencias 3:40.

Mar, 10 Abr 2012, 21:12
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

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migulis escribió:

Pues si la termino sin incidencias 3:40.

Ya estás incluido en la lista de Foreros con objetivos

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