Dom, 15 Abr 2012, 9:33
Asunto: Re: Carrera 10 km - A Coruña 15 de abril (paralela al marat

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Ánimo BlackMount, recupérate bien de ese esguince. Sí, mucho viento en varios tramos de la carrera, viento lateral con especial intensidad en la zona del Obelisco Millenium. Menos mal que luego amainó un poco, o eso me pareció. También fuerte granizada al poco de darse la salida, que no me sentó nada bien pues durante unos metros fui casi parado.

Me sorprendió la gran participación, también ver al corredor (creo que del Bikila) que encabezaba la Maratón, vaya manera de correr!

Dom, 15 Abr 2012, 10:18
Asunto: Re: Carrera 10 km - A Coruña 15 de abril (paralela al maratón)

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Simplemente mi AGRADECIMIENTO al Servicio Médico y a Protección Civil en la carrera de 10km. Una indisposición al entrar en meta me llevó a pedir ayuda, y la atención y el trato fueron impresionantes, y me acompañaron hasta la puerta de casa!! Para mi esto ya ha hecho grande la organización de esta carrera.



Enhorabuena y muchísimas gracias!!!!

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“Las opiniones son como el culo, todos tenemos una" Clint Eastwood en ´El novato´

Dom, 15 Abr 2012, 13:45
Asunto: Re: Carrera 10 km - A Coruña 15 de abril (paralela al maratón)

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Fue mi primera carrera popular... y me ha encantado!!

Los primeros kms con granizo y viento me dieron mucha motivación...

Por cierto, penoso llegar a las 7 de la mañana y que solo tengan camisetas XS y S!!!

Sabeis si en algún sitio van a poner los tiempos de cada uno??

Dom, 15 Abr 2012, 14:48
Asunto: Re: Carrera 10 km - A Coruña 15 de abril (paralela al maratón)

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memphis_ESP escribió:

Fue mi primera carrera popular... y me ha encantado!! Los primeros kms con granizo y viento me dieron mucha motivación... Por cierto, penoso llegar a las 7 de la mañana y que solo tengan camisetas XS y S!!! Sabeis si en algún sitio van a poner los tiempos de cada uno??

Si en Champion Chip

Dom, 15 Abr 2012, 15:52
Asunto: Re: Carrera 10 km - A Coruña 15 de abril (paralela al maratón)

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Pues tremenda carrera de 10km. La más dura de las pocas que he corrido. Sufriendo desde el km 2. Músculos helados, estómago helado, pero mereció la pena. Marca personal y a un segundo de mi objetivo más ambicioso(según el cronometraje oficial, según el mío lo clavé 45:59) Espectacular despliegue organizativo en la meta. Todo perfecto, desde el guadarropa hasta el avituallamiento. No tanto en carrera pero las condiciones eran imposibles. Lástima del día porque el recorrido estaba desangelado, con poca gente, pero la verdad me voy conun gran recuerdo. Ahora a por la media

Dom, 15 Abr 2012, 16:10
Asunto: Re: Carrera 10 km - A Coruña 15 de abril (paralela al maratón)

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hice marca personal,con lo cual,ha sido una buena carrera,teniendo en cuenta que llevaba 1 mes parado por los dolores del tendon de aquiles,por lo demas,aire ,viento y frio,pero mejor eso que calor,como algun otro dia.poca gente en el recorrido,ese tiempo tira para atras,pero todo perfectamente organizado.saludos a neru,y a ruben,y mi aplauso a todos aquellos que han corrido los 42km.el año que viene,volveremos a estar,y si el cuerpo y la cabeza lo permiten,a por los 42

Dom, 15 Abr 2012, 16:17
Asunto: Re: Carrera 10 km - A Coruña 15 de abril (paralela al maratón)

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memphis_ESP escribió:

Fue mi primera carrera popular... y me ha encantado!! Los primeros kms con granizo y viento me dieron mucha motivación... Por cierto, penoso llegar a las 7 de la mañana y que solo tengan camisetas XS y S!!! Sabeis si en algún sitio van a poner los tiempos de cada uno??

Están colgadas ya en La Voz de Galicia.
media.lavozdegalicia.e...0%20KM.xls

Dom, 15 Abr 2012, 18:53
Asunto: Re: Carrera 10 km - A Coruña 15 de abril (paralela al marat

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Alguén me pode contestar ao seguinte:
por que alguns kms -eu fixeime no 6, 7 e 8- da carreira de 10km non coincidían exactamente igual cos kms 6, 7 e 8 e da marathon, senón que cadraban uns metros despois...?
Se a saída foi na mesma liña que a Marathon, entón deberían coincidir exactamente igual todos os kms ata o 8 non? porque logo xa dábamos volta.
O único que se me ocurre é que frente á Casa da Auga, tiveramos que xirar uns metros antes que os da Marathon..? pero creo que o fixemos todos no mesmo punto non ...?
Bueno, non importa... mérito o dos MARATHONIANOS !

Dom, 15 Abr 2012, 19:01
Asunto: Re: Carrera 10 km - A Coruña 15 de abril (paralela al marat

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OsoroOndoro escribió:

Alguén me pode contestar ao seguinte: por que alguns kms -eu fixeime no 6, 7 e 8- da carreira de 10km non coincidían exactamente igual cos kms 6, 7 e 8 e da marathon, senón que cadraban uns metros despois...? Se a saída foi na mesma liña que a Marathon, entón deberían coincidir exactamente igual todos os kms ata o 8 non? porque logo xa dábamos volta. O único que se me ocurre é que frente á Casa da Auga, tiveramos que xirar uns metros antes que os da Marathon..? pero creo que o fixemos todos no mesmo punto non ...? Bueno, non importa... mérito o dos MARATHONIANO S !

No , girabamos unos metros antes aproximadamente unos 20 o 30

Dom, 15 Abr 2012, 19:05
Asunto: Re: Carrera 10 km - A Coruña 15 de abril (paralela al marat

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que duro, que duro, me moría de risa cuando empezó a granizar, en algún giro de calle aparecía el viento que me pillaba despistada y casi me tiraba, nunca he corrido en unas condiciones tan adversas, pensé en acabar la carrera lenta, lentamente, dejándome llevar y sorprendentemente llegando a la Casa del Agua saqué fuerzas para remontar todo lo perdido, GENIAL

También quiero aprovechar para felicitar a todos los maratonianos que han luchado contra el mal tiempo durante 42 Km y en especial a mi compañero, Andrés, bautizado desde hoy como maratoniano, menuda carrera, ¡CHAPÓ! ole, ole y ole

Dom, 15 Abr 2012, 21:26
Asunto: Re: Carrera 10 km - A Coruña 15 de abril (paralela al maratón)

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la verdad es que la granizada fué simpática de carallo jajaj.
Y luego zonas en donde el viento te frenaba muchísimo, a mi el pulso no me daba subido y a mitad de carrera vi que era imposible mejorar mi marca ya que era una opción, hice algo menos de 39 y sin embargo sin ser un tiempazo me metí entre los 50 primeros, esto habla de las malas condiciones de la carrera sin duda.
Lo mejor, meterme a la playa al terminar jaaja, creo que me grabaron de alguna tele cuando me metí al agua , pero no se cual.
Lo que me resultó menos gracioso fué encontrarme por la mañana sin coche porque la grúa se lo había llevado de una calle por donde pasaba la carrera, en la cual no estorbarian para nada los coches, y la señal de prohibido aparcar que pusieron estaba tirada en el suelo cuando yo llegué y no la vi, más de 100 euros la retirada del depósito, mamma mia.
Creo que nos ha pasado a muchos, mal detalle por parte del concello, muy mal indicado, y vaya peligro las vayas que se caian también al paso de los corredores, no me comí una de milagro !!

Lun, 16 Abr 2012, 6:43
Asunto: Re: Carrera 10 km - A Coruña 15 de abril (paralela al marat

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Sinceramente me pareció la mejor de las carreras de los últimos tiempos en Coruña. Buena organización, buen recorrido, buen ambiente. Sencillamente inmejorable. Lástima de que las condiciones meteorológicas no ayudaron, ni para los corredores ni para el público.

Lun, 16 Abr 2012, 6:48
Asunto: Re: Carrera 10 km - A Coruña 15 de abril (paralela al maratón)

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mac-ray escribió:

Lo que me resultó menos gracioso fué encontrarme por la mañana sin coche porque la grúa se lo había llevado de una calle por donde pasaba la carrera, en la cual no estorbarian para nada los coches, y la señal de prohibido aparcar que pusieron estaba tirada en el suelo cuando yo llegué y no la vi, más de 100 euros la retirada del depósito, mamma mia. Creo que nos ha pasado a muchos, mal detalle por parte del concello, muy mal indicado, y vaya peligro las vayas que se caian también al paso de los corredores, no me comí una de milagro !!

Eso es lo que comenté ayer con mi compañero, en el aspecto de señalización, accesos y aparcamiento fallaron mucho. Si conocías Coruña poco, era difícil llegar a la carrera por culpa de las carreteras cortadas sin señalizar vías alternativas y no existían aparcamientos señalizados. A partir de ahí: carrera, avituallamiento... estuvieron muy bien.

Bueno, y sigo sin perdonarle lo de la camiseta... jaja

Lun, 16 Abr 2012, 7:12
Asunto: Re: Carrera 10 km - A Coruña 15 de abril (paralela al marat

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OsoroOndoro escribió:

Alguén me pode contestar ao seguinte: por que alguns kms -eu fixeime no 6, 7 e 8- da carreira de 10km non coincidían exactamente igual cos kms 6, 7 e 8 e da marathon, senón que cadraban uns metros despois...? Se a saída foi na mesma liña que a Marathon, entón deberían coincidir exactamente igual todos os kms ata o 8 non? porque logo xa dábamos volta. O único que se me ocurre é que frente á Casa da Auga, tiveramos que xirar uns metros antes que os da Marathon..? pero creo que o fixemos todos no mesmo punto non ...? Bueno, non importa... mérito o dos MARATHONIANOS !

Creo que la diferencia estaba en la plaza de pontevedra. Los de maratón hacían un recorrido distinto allí con unos pocos de metros más. Al menos es la impresión que da en alguna de las fotos de la zona

Lun, 16 Abr 2012, 7:57
Asunto: Re: Carrera 10 km - A Coruña 15 de abril (paralela al marat

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jaecorrerengalicia escribió:

OsoroOndoro escribió: Alguén me pode contestar ao seguinte: por que alguns kms -eu fixeime no 6, 7 e 8- da carreira de 10km non coincidían exactamente igual cos kms 6, 7 e 8 e da marathon, senón que cadraban uns metros despois...? Se a saída foi na mesma liña que a Marathon, entón deberían coincidir exactamente igual todos os kms ata o 8 non? porque logo xa dábamos volta. O único que se me ocurre é que frente á Casa da Auga, tiveramos que xirar uns metros antes que os da Marathon..? pero creo que o fixemos todos no mesmo punto non ...? Bueno, non importa... mérito o dos MARATHONIANOS ! Creo que la diferencia estaba en la plaza de pontevedra. Los de maratón hacían un recorrido distinto allí con unos pocos de metros más. Al menos es la impresión que da en alguna de las fotos de la zona

Cuando mi grupeto estaba llegando al obelisco por segunda vez nos pasaron los primeros del diez mil (lo estimo así porque nos pasó yomismo como un rayo) Ellos estaban acabando
Calculo que era nuestro km 13 o 13,5

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