Lun, 16 Abr 2012, 11:38
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

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Tiempo neto 3:44:39.
Pedir disculpas porque no repasé los objetivos y la última semana había pensado en poder bajar de 4 horas y rondar los 3:50 h. Jesusb, si quieres me cambias el objetivo porque 4:30 no es muy honrado por mi parte.

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"El que no corre, vuela"

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Lun, 16 Abr 2012, 12:40
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

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Mi objetivo era bajar de las 3 horas ... finalmente consegui marcar un 2:52:45, nada mal, despues de una paradita a mear y el bajon fisico a partir del km 38 !!!
Eso si disfrute de cada km, a la vista esta mi sonrisa !!! en todo el trayecto """!!!

Lun, 16 Abr 2012, 13:40
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

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Objetivo bajar de 4 horas en mi primer maraton y lo hice en 3 horas 33 minutos,pero me quedo un sabor agridulce por el mal tiempo.Un saludo a todos.

Lun, 16 Abr 2012, 13:45
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

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Adjudicadas las "Estrellas" a VILAS , Torby , uri , ZANCADILLA , smacastell , anpefi , omiguel , mano , Pipe y diegorevolución www.correrengalicia.or...mp;start=0

Felicitaciones

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Lun, 16 Abr 2012, 13:49
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

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Pipe escribió:

Tiempo neto 3:44:39. Pedir disculpas porque no repasé los objetivos y la última semana había pensado en poder bajar de 4 horas y rondar los 3:50 h. Jesusb, si quieres me cambias el objetivo porque 4:30 no es muy honrado por mi parte.

Pipe, la honradez la tienes mas que demostrada, creo que has hecho 3 marathones seguidos y fuiste prudente al poner tu objetivo; sin embargo, a posteriori, no es oportuno cambiarlo. Enhorabuena por tu magnífico tiempo.

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Lun, 16 Abr 2012, 13:52
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

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ZANCADILLA escribió:

Jesús, encantado de conocerte en persona, al final mejoré mi tiempo de 4 horas y me quedé en 3:47:44, aunque llegué con calambres puede terminar. Preciosa carrera, salvo por el viento y la granizada,.

Enhorabuena por haber conseguido tu objetivo a pesar de las dificultades...

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Lun, 16 Abr 2012, 13:54
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

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Como quieras, pero te puntualizo; seguidos sólo fueron dos, el otro había sido en octubre.

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"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
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Lun, 16 Abr 2012, 14:01
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

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Buenass jesús.

Yo tanbién cumpli objetivo.

Objetivo 3h:20':00''
Tiempo real 3h:09':58''
Tiempo neto 3h:09':43''

Gracias y un saludo.

Lun, 16 Abr 2012, 14:21
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

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Adjudicadas las "Estrellas" a josera y a FREE-RUNNER Felicitaciones

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Lun, 16 Abr 2012, 14:33
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

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Polo vento, no primeiro quilómetro xa pasei ao plan B.
Obxectivo 3:37:59, tempo real 3:42:50 (MMP).
Noraboa aos que se entrenaron para enfrontarse ao reto desta distancia e especialmente aos novos maratonianos.

Lun, 16 Abr 2012, 14:35
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

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pues lo he clavado, el objetivo era 3:59 y lo he hecho en 3:58:57 (tiempo neto). un tipo feliz

Lun, 16 Abr 2012, 15:55
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

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Casi clavado. Mi objetivo era 3:30 e hice 3:29:53. Si el tiempo acompañara un poco podría ser mejor.

Lun, 16 Abr 2012, 17:21
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

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cuando puse 3:10 pensaba correrlo... luego me lesione y no lo iba a correr. luego decidi dar unba vuelta a 5/km pero al final hice las 3 en 3:27
nos vemos

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Lun, 16 Abr 2012, 18:37
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

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Adjudicadas las "Estrellas" a pedralonga , villa , tirillas y OSCAROURENSE Felicitaciones

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Lun, 16 Abr 2012, 18:44
Asunto: Re: Objetivos I Marathón Coruña 42

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Puse 3:14:59 Y fueron 3:13:33
Objetivo cumplido!