Xov, 26 Abr 2012, 13:33
Asunto: Media Maratón en PONFERRADA el 21/Julio/2012

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Después del I MARATON de A CORUÑA.......,
Hay que programar nuevos retos:
13/5/ Ferreirua
El 19/5/ Subida a Los Lagos de Covadonga (En Bici)
El 27/5/ MEDIA de A Coruña
El 17/6/ "Quebrantahuesos" (Pirineos) (En Bici)
El 21/7/ Media MARATON de Ponferrada y (Cumplo 63 Primaveras)
Quien se anima....?
ANIMO y nos vemos

Xov, 26 Abr 2012, 14:44
Asunto: Re: Media Maratón en PONFERRADA el 21/Julio/2012

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Paco, para un poco que me agobias con un programa tan exigente....

Tranquilo que alguna de las de a pie haremos juntos...

Un abrazo

Xov, 26 Abr 2012, 15:44
Asunto: Re: Media Maratón en PONFERRADA el 21/Julio/2012

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helsinki escribió:

:=; Paco, para un poco que me agobias con un programa tan exigente.... Tranquilo que alguna de las de a pie haremos juntos... Un abrazo

Ok.....
Es todo un honor para este humilde "Trota-Mundos" ir acompañado de todo un gran: "MARATONIANO", como es nuestro admirado: "helsinki"
ANIMO y nos vemos...
Un Abrazo,

Xov, 26 Abr 2012, 17:56
Asunto: Re: Media Maratón en PONFERRADA el 21/Julio/2012

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Pois coincido contigo Baoes en parte dos obxetivos, Medias de Coruña ( 27 de maio) e nocturna de Ponferrada (21 de xullo, sabemos xa, por certo se está confirmada, prezo de inscripción, web onde inscribirse e demais?), e serán retos despois de facela miña 1ª media maratón o 1 de abril en Madrid sen mais problema que acabar algo cascado do cuadriceps dereito e algo malladiño, a pesares dos recelos previos que tíña de non conquerir acabar esa distancia de 21.097 metros; outros temas (como a "Quebrantahuesos") xa se escapan das miñas posibilidades .

Xov, 26 Abr 2012, 20:51
Asunto: Re: Media Maratón en PONFERRADA el 21/Julio/2012

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Información del evento

www.championchipnorte....ntos&ini=0

www.21lunasymedia.com/

Xov, 26 Abr 2012, 21:32
Asunto: Re: Media Maratón en PONFERRADA el 21/Julio/2012

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Os habéis adelantado...

Lo malo es que los que no estamos para una media, nos quedamos sin prueba en casa...

A ver si los organizadores se lo curran mejor que otros años, que esperamos que sí.

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Las aventuras y desventuras de la Cofradía del Trote Cochinero

lacofradiadeltrotecoch...gspot.com/

Ven, 27 Abr 2012, 8:23
Asunto: Re: Media Maratón en PONFERRADA el 21/Julio/2012

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Grazas jaimec pola resposta coa información, o problema agora para decidirse a ir é o perfil da carreira que semella un pouco peliagudo. www.21lunasymedia.com/...ltimetria/

Ven, 27 Abr 2012, 14:27
Asunto: Re: Media Maratón en PONFERRADA el 21/Julio/2012

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Migueliño escribió:

Grazas jaimec pola resposta coa información, o problema agora para decidirse a ir é o perfil da carreira que semella un pouco peliagudo. www.21lunasymedia.com/...ltimetria/

tampoco parec para tanto, no? la primera cuesta que es la más larga se sube de 530 a 556 metros. si que hay un sube baja continuo pero yo creo que parece más de lo que es por la escala del gráfico

Ven, 27 Abr 2012, 17:31
Asunto: Re: Media Maratón en PONFERRADA el 21/Julio/2012

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Annie escribió:

Lo malo es que los que no estamos para una media, nos quedamos sin prueba en casa...

¿cómo? ¿segura que no estas para una media? Seguro que sí, sobre todo por que aún hay margen para prepararla, y qué mejor que debutar en casa, eh?

Anniemate!

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Andrés.

Ven, 27 Abr 2012, 20:13
Asunto: Re: Media Maratón en PONFERRADA el 21/Julio/2012

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Yo fui a las cuatro ediciones anteriores, y el recorrido fue siempre llanísimo.
Eso sí, lo fueron cambiando; en las dos primeras salida y meta eran en el museo del ferrocarril, en la tercera se las llevaron para el Toralín, pero el recorrido yo creo que era el mismo. Como en la tercera la distancia era como 600 m. menos que una media maratón, en la cuarta hicimos lo mismo pero con una vueltecita a la zona del pabellón para aproximarse más a la distancia. Siempre fueron dos vueltas a un circuito hasta ahora.

Parece que este año se la están tomando más en serio y se lo están currando con antelación, para empezar este año será homologada por primera vez, bien, importante, sobre todo después de lo de la tercera edición, que en el km. 20 ya se escuchaba al speaker, doblabas la esquina y estabas en la recta de meta.

El recorrido parece que es similar al de las anteriores, pero hay dos vueltas pequeñas, otra grande y no sé que lío más.

Xov, 03 Mai 2012, 17:45
Asunto: Re: Media Maratón en PONFERRADA el 21/Julio/2012

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Yo alomejor me estreno ya de una vez por todas en una media en esta pero por lo que veo y conozco la ciudad no hay grandes subidas (ya que lo peor seria la subida al castillo y eso se hace en sentido de bajada y no de subida) pero de todos modos llana tampoco es.

Sáb, 05 Mai 2012, 11:41
Asunto: Re: Media Maratón en PONFERRADA el 21/Julio/2012

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Un poco tarde me parece, unos colegas y servidor llevamos unos años yendo a esta prueba. El año pasado corrimos los 10km y despues nos quedamos de juerga ,

Este año queremos volver pero corriendo la media o vas a muerte o sino ya me direis a que hora acabamos. Nos estamos planteando correr hasta el km 10 y despues hacer el resto por los pedazo de locales que descubrimos el año pasado. (Seguro que a los hosteleros no les parece mala idea).

Saúdos

Mér, 09 Mai 2012, 15:58
Asunto: Re: Media Maratón en PONFERRADA el 21/Julio/2012

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Voy a ver si puedo hacer un hueco en la agenda y visitar a mis amigos de Ponferrada,os recomiendo de forma ferviente esta carrera...es sábado por la noche...carrera y después a dar una vuelta por el fantástico ambiente de Ponfe ..la ultima vez me "acosté" sobre las 10 de la mañana..

Sáb, 30 Xuñ 2012, 22:22
Asunto: Re: Media Maratón en PONFERRADA el 21/Julio/2012

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pois eu estou pensando participar, e liar a Norris para que veña conmigo...

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o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Lun, 02 Xul 2012, 11:00
Asunto: Re: Media Maratón en PONFERRADA el 21/Julio/2012

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guti290971, anímate, que el circuito está mejor que otros años.

Anpefi, no me he "anniemado" para correr, porque estoy floja total y no estoy casi ni para un 10K. Este año soy voluntaria en la prueba, así que os pegaré unas voces (si me dejan en el recorrido, que todavía no sé a dónde me llevarán).

Además hay carrera familiar de 3K si alguien trae a la familia!!!

Así mismo, voy adelantando que la San Silvestre de este año será un 10K. Seguiremos informando...

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