Lun, 30 Abr 2012, 10:37
Asunto: Re: media coruña

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niniel escribió:

Polémicas aparte, ya me inscribí en la que va a ser mi 1ª media maratón. Quería formular una pregunta a los más expertos en un campo que me es completamente desconocido, y es el de la hidratación - alimentación antes y durante la carrera. ¿Algún consejo? Gracias de antemano. Saludos

Como siempre, todo dependerá de tu estado de forma y de como tengas el cuerpo acostumbrado. Si has hecho varias tiradas largas de 21 o mas kms, acabaras sin problemas simplemente bebiendo lo que ponga la
Organización y corriendo a tu ritmo. Los dos dias antes come bastantes hidratos y descansa mucho. Si es tu primera media, vete a terminarla y sin objetivo de tiempo.
Un saludo

Lun, 30 Abr 2012, 10:42
Asunto: Re: media coruña

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Para ser la cuarta edición de la carrera, y después de no haber cobrado nada el año pasado, me parece tremendamente cara. Sin meterme a hablar del recorrido. Creo que el Ayuntamiento quiere buscar ingresos extras organizando carreras. Yo no iré, y lo siento mucho porque esperaba esta carrera. Como dijo algún forista: si llega a ser con un recorrido mucho más amplio por toda la ciudad me lo pensaría.

Lun, 30 Abr 2012, 12:01
Asunto: Re: media coruña

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Ummmm! 15€, paso, por primera vez faltaré a esta carrera. No entro en polémicas, simplemente es la ley de la oferta y la demanda. Analizándolo todo, yo este año iré a correr a Bóveda. En realidad somos nosotros quienes ponemos el precio de las carreras, si una tiene un precio determinado y va una barbaridad de gente, quiere decir que no es tan cara, si no va ni Dios quiere decir que es muy cara y el próximo año intentarán ajustar más el precio, ojo, si pueden.

Lun, 30 Abr 2012, 12:26
Asunto: Re: media coruña

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JoeRace escribió:

niniel escribió: Polémicas aparte, ya me inscribí en la que va a ser mi 1ª media maratón. Quería formular una pregunta a los más expertos en un campo que me es completamente desconocido, y es el de la hidratación - alimentación antes y durante la carrera. ¿Algún consejo? Gracias de antemano. Saludos Como siempre, todo dependerá de tu estado de forma y de como tengas el cuerpo acostumbrado. Si has hecho varias tiradas largas de 21 o mas kms, acabaras sin problemas simplemente bebiendo lo que ponga la Organización y corriendo a tu ritmo. Los dos dias antes come bastantes hidratos y descansa mucho. Si es tu primera media, vete a terminarla y sin objetivo de tiempo. Un saludo

Gracias JoeRace. Creo que mi estado de forma es óptimo. Mis tiradas largas no llegan a esa distancia, estoy entre 15 y 17 km. y bastante bien.En principio, por lo plano que es el recorrido espero aguantar sin demasiados problemas y, obviamente, sin pretender hacer tiempo. Con llegar dentro de las 2 hrs y media me conformo.
Saludos,

Lun, 30 Abr 2012, 12:30
Asunto: Re: media coruña

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otro que se borra, y lo hago por la pasta que cobran, hay mas carreras populares asi que sin entran en polemicas tampoco a esta no voy, y me fastidia porque estaba dentro de mi calendario...pero o que non pode ser, non pode ser e ademais é imposible...suerte a los que participeis.
todo tiene un limite...y no veo razón para aflojar 15€ en esa carrera, personalmente no me importa pagar si la carrera me ofrece algo que me guste aparte de correr por correr , ya sea el trazado, ( vig Bay), el ambiente , ( ferreirua) , o ambas cosas ( corrubedo)...y en esta no encuentro ninguna.

Lun, 30 Abr 2012, 12:32
Asunto: Re: media coruña

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Bueno, aun sin inscribir pero el sábado 17 km en 1:31 y con buenas sensaciones. Si ciertos compromisos sociales no me lo impiden debutaré en la media maratón el 27.

En cuanto a las preguntas de otros debutantes comento mi caso. Llevo un año corriendo dos veces por semana unos 9 km cada día. El sábado hice 17 km (solo había hecho más de 10 una vez en diciembre, 14) no bebí nada en la ruta, ni me preparé antes comiendo nada ni hidratándome ni nada. Acabé bien en hora y media; salvo las articulaciones que se notaban un poco (no soy pesado).

La verdad haré otra vez 17 el día 12 y por lo demás sigo con mi rutina.

Creo que una persona que corre habitualmente no debe tener problemas en acabar la media sin grandes adaptaciones en menos de 2 horas.

Mi objetivo es bajar de las dos horas pero a la vista de lo del sábado igual hay que ir a por 1:50

Saludos y mucho ánimo. A ver si hay un gran ambiente el 27

Lun, 30 Abr 2012, 14:47
Asunto: Re: media coruña

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Buenas tardes.
Yo si correré, (D.M.).
Fui de los mas críticos hace 3 o 4 temporadas con la súbida de precio de la Vig-Bay. Cuando vi la mejoría de la organización, me comi mis palabras, fue una carrera memorable y barata. Si correré Coruña 21, y al acabar decidiré si fue cara o barata. De momento, y tras ver la organización de coruña 42 y los 10K, con una importante mejoría sobre carreras previas, deberían de tener un voto de confianza.
Nos vemos en la salida. ¿Quien se juega unas cañas y unos calamares en el copacabana?, (por aquello que está a 100 metros de la línea de meta)

Lun, 30 Abr 2012, 21:05
Asunto: Re: media coruña

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Al no ser una carrera que cuente para el campeonato gallego, los federados pagan los mismo que los demás.

Sería mi tercera participación en esta prueba.

Mar, 01 Mai 2012, 9:46
Asunto: Re: media coruña

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jaecorrerengalicia escribió:

Bueno, aun sin inscribir pero el sábado 17 km en 1:31 y con buenas sensaciones. Si ciertos compromisos sociales no me lo impiden debutaré en la media maratón el 27. En cuanto a las preguntas de otros debutantes comento mi caso. Llevo un año corriendo dos veces por semana unos 9 km cada día. El sábado hice 17 km (solo había hecho más de 10 una vez en diciembre, 14) no bebí nada en la ruta, ni me preparé antes comiendo nada ni hidratándome ni nada. Acabé bien en hora y media; salvo las articulaciones que se notaban un poco (no soy pesado). La verdad haré otra vez 17 el día 12 y por lo demás sigo con mi rutina. Creo que una persona que corre habitualmente no debe tener problemas en acabar la media sin grandes adaptaciones en menos de 2 horas. Mi objetivo es bajar de las dos horas pero a la vista de lo del sábado igual hay que ir a por 1:50 Saludos y mucho ánimo. A ver si hay un gran ambiente el 27

Yo te digo que bajas de 1:50 y estaras en uno cuarenta y poco y no estarás muerto de cansancio.

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afiladosrunners.wordpress.com/

Mar, 01 Mai 2012, 19:57
Asunto: Re: media coruña

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Yo ya me he inscrito!! Pero alguien sabe si se puede ver en algun lado, si lo he hecho correctamente?? No veo que haya un listado de inscritos, ni me ha llegado ningun mail de confirmacion....

Mar, 01 Mai 2012, 22:00
Asunto: Re: media coruña

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15 € para un medio maraton es caro???????
Alguno no tiene ni idea de lo que cuesta organizar una carrera,pero el todo gratis se acabo hace tiempo.
Con la que esta cayendo....Ojalá podamos disfrutar de que se sigan organizando carreras.

Mér, 02 Mai 2012, 7:07
Asunto: Re: media coruña

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Pero federarse no es gratis no ? Seria lógico que si la federación Esta involucrada en la organización y en la homologación , los que pagan a la federación ( los federados ) tengan algún privilegio sobre los k no pagan .
A pesar de eso yo veo bien k cobren y pagare contento mis 15 euros , que alguien quite beneficio del trabajo realizado .Me parece justo cobrar x trabajar... Debo ser una especie rara . Tambien me parece justo pagar por las bebidas que me llevan a mitad del recorrido, por las barritas x las camisetas x divertirme x que me cronometren x k instalen una salida una meta ... Y yo solo a correr , cuando acabe me ducho y voy para mi casa... y k recojan otros y solo x 15 euros .
Ojalá mucha gente trabaje para organizador carreras todos los fines de semana x 15 euros . Ellos ganaran dinero gracias a su esfuerzo y yo disfrutare de una buena carrera .

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flavio09.blogspot.com/

Mér, 02 Mai 2012, 16:26
Asunto: Re: media coruña

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TitoFlis escribió:

15 € para un medio maraton es caro??????? Alguno no tiene ni idea de lo que cuesta organizar una carrera,pero el todo gratis se acabo hace tiempo. Con la que esta cayendo....Ojalá podamos disfrutar de que se sigan organizando carreras.

lo cierto es que no tengo ni idea, pero el año pasado esta misma 0 €......y lo que quiero decir es que no me importa pagar cuando aparte de correr se me ofrezca algo mas, esto entiendelo como algo subjetivo, trazado, ambiente, historia, etc,etc....por cierto imagino que el ayuntamiento, el Corte Ingles, y algiuno mas ayudaran algo en la financiacion de la carrera no?, porque sino para que coño ponen la publicidad en la camiseta....es mas, en concreto esta si no recuerdo mal son 3 vueltas por una zona bien delimitada, será complicado , no lo dudo, pero sin exagerar....

E insisto en que todo es subjetivo, lo que a mi me parece caro a otro le puede parecer barato.

Mér, 02 Mai 2012, 18:01
Asunto: Re: media coruña

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A Coruña-42: 25 €
A Coruña-10: 5 €

.... pues si buscaban algo intermedio .... 15 € .... .... supongo.

Xov, 03 Mai 2012, 19:21
Asunto: Re: media coruña

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Como en todas las carreras, la inscripción será barata o cara en función de cómo se organice. Evidentemente, pasando de 0 a 15€, tendrán que mejorar con respecto a ediciones anteriores, fundamentalmente en el avituallamiento de meta.