Mar, 08 Mai 2012, 21:33
Asunto: Re: Objetivos A Ferrreirua 2012

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Visto lo de las cuestas yo ya ni me planteo bajar de las dos horas....

Mar, 08 Mai 2012, 22:14
Asunto: Re: Objetivos A Ferrreirua 2012

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Pois dado que escarallei unha perna, non vou a poder corre-la media. Se a organización me deixa, cambiareime para a curta e, nese caso, o obxetivo non será outro que rematar, indo o máis suave e lento posible.

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Para triunfar na vida, non é importante chegar o primeiro. Para triunfar simplemente hai que chegar, erguéndose cada vez que se cae no camiño.
asociaciongam.blogspot.com.es

Mér, 09 Mai 2012, 7:14
Asunto: Re: Objetivos A Ferrreirua 2012

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Después del maratón de Coruña, hace como una semana que empiezo a notar sus secuelas, por lo que seré precavido e ire tranquilo en la media maratón. El único objetivo que me planteo es bajar de las 2h y disfrutar del recorrido.

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Club: ESPRINTES OURENSE.
www.esprintesourense.com

Mér, 09 Mai 2012, 9:05
Asunto: Re: Objetivos A Ferrreirua 2012

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Maxi!!! te sigo...

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"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
www.esprintesourense.es

Mér, 09 Mai 2012, 14:54
Asunto: Re: Objetivos A Ferrreirua 2012

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Pipe escribió:

Maxi!!! te sigo...

Ok. Pero a medio camino seguro que soy yo el que te tengo que seguir a tí.

Nos vemos, Pipe.

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Club: ESPRINTES OURENSE.
www.esprintesourense.com

Mér, 09 Mai 2012, 18:58
Asunto: Re: Objetivos A Ferrreirua 2012

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visto o calorón que imos padecer... Chegar abondarame.

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Fas exercicio ou deporte?
acarreiradunkan.blogsp...porte.html

Sáb, 12 Mai 2012, 8:23
Asunto: Re: Objetivos A Ferrreirua 2012

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Pois eu se fago 1:28 ou 1;27 xa me seria moito pois nesta semana so trotei dous dias e a ver se podo ir hoxe para que as pernas non se me durman mañan

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You´ll never run alone

Sáb, 12 Mai 2012, 11:51
Asunto: Re: Objetivos A Ferrreirua 2012

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A ver se non me flipo moito. 1.33.59

Sáb, 12 Mai 2012, 13:12
Asunto: Re: Objetivos A Ferrreirua 2012

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Nacho vas sobrao para esa marca

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You´ll never run alone

Sáb, 12 Mai 2012, 15:49
Asunto: Re: Objetivos A Ferrreirua 2012

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Pois tengo en conta q estou saindo dunhas molestias, e q lorenzo vai a apretar do lindo, conformome con rondar 1:30:00 e disfrutar do meu debut nesta carreira. Nos vemos mañan

Dom, 13 Mai 2012, 13:37
Asunto: Re: Objetivos A Ferrreirua 2012

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Pues con pena por no haber conseguido una media de 5´ km, al final me fuí a 47´52" netos, o sea que bajamos de esos 55´iniciales que habia puesto, pensando friamente tengo que estar muy contento porque con solo 10 dias de entrenamiento y tras ocho meses parado por lesion, pienso que es un resultado cojonudo.

Saludos, espero que al resto os saliera tan bien como a mí.

Dom, 13 Mai 2012, 14:02
Asunto: Re: Objetivos A Ferrreirua 2012

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Objetivo cumplido y con creces:

Objetivo 1h 35', resultado 1h 31'

El tiempo fresco y nada caluroso fueron los grandes aliados.
La organización muy bien y el ambiente inmejorable.

En resumidas, un día para estar contentos.

Dom, 13 Mai 2012, 15:17
Asunto: Re: Objetivos A Ferrreirua 2012

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Objetivo no cumplido en mi debut en Media Maratón, aunque haya sido por poco ¡¡¡esto es muy duro!!!, jejeje.

Objetivo: 1h29´50
Resultado: 1h29´59

No me puedo quejar,

Dom, 13 Mai 2012, 15:23
Asunto: Re: Objetivos A Ferrreirua 2012

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Objetivo cumplido. Queria bajar de 1:45 y mi marca ha sido 1:39:36. Muy buen ambiente, pero joder, que cuestas

Dom, 13 Mai 2012, 16:24
Asunto: Re: Objetivos A Ferrreirua 2012

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Aínda que esquecin poñer o chip , o reloxo cando pasei a meta marcaba 44.44, despois de ver a carreira non mo podia creer , xa que me costou acabala, pois as costas se me atragantaron .