Mér, 23 Mai 2012, 7:43 | Repanocha escribió: |
Oye, vais a ir al entreno éste de Caminha? Si vais me apunto ya que tampoco iré a Aquilianos  |
Mér, 23 Mai 2012, 9:08 | Cándido escribió: | ||||
Envié por correo electrónico el archivo .kmz de la ruta de ayer, espero que sirva de ayuda.  |
Mér, 23 Mai 2012, 13:08
Xov, 24 Mai 2012, 7:17
Xov, 24 Mai 2012, 21:08 
Ven, 25 Mai 2012, 8:39 
Sáb, 26 Mai 2012, 11:02
Dom, 27 Mai 2012, 3:07 
os diré que ayer he corrido 6km por Segovia, hasta el acueducto....je,je el último km todo cuesta arriba casi morro!!! 
Dom, 27 Mai 2012, 9:47
Dom, 27 Mai 2012, 9:47 | JoShItO escribió: |
| Hola, Ivanno !!! Yo me lo pensé, en este retorno de fin de temporada que estoy intentando... Pero, al final, me pareció mucho Coristanco hoy y Media de Coruña mañana. Opté por esto último, aunque mi estado de forma hará que aumente unos 15 minutos mi tiempo personal... Pásalo bien en Coristanco. Saludos! Jose |
. Espero que haya ido bien esa Media. También espero crónicas de los traileros en el Courel.
Dom, 27 Mai 2012, 10:38 
Dom, 27 Mai 2012, 20:53 Pues vamos allá con un poco de crónica-rollo de los q ya somos ULTRA (..un tipo especial de seres humanos) 
. La crónica de Gacelita es perfecta descriptivamente.
Qué dolor y cuanta sangre (+ de 1 pensará q me estaba merecido, pero lo siento, no tomo Bromuro), lo q más me dolía era la idea de q tendría q abandonar sí o sí, no sé como me levanté y me arrastré hasta el control de Seoane, donde me atendieron los servicios médicos, recoméndandome no continuar, miré a los ojos de la sanitaria y le espeté que un Coruña Trailero no se rendía por semejante golpe, ni me enteraba de la desinfección pq estaba saturado de dolor; bueno, menos mal q allí habíamos dejado mochilas con cambio por lo q pude cambiarme las zapas (las UnderArmour a la basura) unas NB muy tralladas q tb. acabarían destrozadas. Perdí más de una hora y mi previsión horaria ..a tomar por culo, no importaba si concluía, la meta principal de un Ultra. Nos quedaba un perfil duro, subiendo al Cebreiro, con solete q no llegó a quemarnos pero calentó el día (era esperable que durante todo el día, chuparíamos clima variado, estamos en Montaña y es primavera), por cierto que el bosque estaba espectacular. Lo q no esperábamos es nuevos tramos técnicos y situaciones complicadas en el ascenso, pero no había tregua, piedras sueltas, caminos-ríos, zonas embarradas, etc..Miguel se quedó en Seoane y me tocó un buen tramo en solitario, al fin y al cabo estaba haciendo el camino de Santiago y un Ultra al mismo tiempo, me encantó transitar libre con mis comeduras de tarro "Momento Espiritual", luego enlacé con otro grupo de 3 y en un avituallamiento que demoramos un poco nos pasó una corredora portuguesa (la 1ª fémina) q iba tan ricamente: Sin mochila, con camisetita corta, pantaloncito, etc 
mientras los demás cargábamos no menos de 5 kgs., enseguida apareció su Sherpa(su pareja) portando todo, llevándola de la mano en las subidas, etc, claro, así no paraba en los avituallamientos, en fin, Denunciable. Al llegar al Cebreiro, allí teníamos a Paula, en el avituallamiento, animándonos y alimentándonos (en los intermedios tb. recibimos mucho cariño de nuestras chicas), olía de muerte en los restaurantes do Cebreiro y los peregrinos nos animaban, en el siguiente avituallamiento, nos esperaban bocatas y sopita de fideos, lo mejor después de tanta gominola y barritas (no sé como el estómago aguanta tanto), además de kilos de plátanos y naranjas, aquarius y Agua, mucha agua. En teoría , tocaba bajar 25 kmts.desde Cebreiro por pistas anchas (camino de Santiago) sin gran "tecnicidad".. Los cojxxnes , fué lo justo, volvieron a cañearnos con descensos con piedra técnica, transicción monte a través, etc,,tampoco es muy agradable cuando te acercas al kmts.80 q te digan q te quedan 5 más y, es que, finalmente, hicimos casi 85Kmts., pero ya nada importa, después de tantas horas, eres capaz de correr (a pesar de q las zapas viejas, no me amortiguan nada) que tu cuerpo funciona, que no tienes músculos contracturados y q te espera la meta, el triunfo de la Gran Batalla, caras amables, aplausos y los besos de quien te quiere...muchas sensaciones fundidas en la línea de meta, todas satisfactorias, superada la gran duda que te asalta sobre el sentido de esta lucha cuando toca sufrir, cada vez sufres menos y gozas más, es perversa esta actividad que enfrenta mente y cuerpo pero necesita de ambos para vencer.
Dom, 27 Mai 2012, 21:30
Dom, 27 Mai 2012, 21:50 | safardatxo escribió: |
| Enhorabuena Koruños Trail!! |
Dom, 27 Mai 2012, 21:59 | krrkrrktpillo escribió: |
| :-D Pues vamos allá con un poco de crónica-rollo de los q ya somos ULTRA (..un tipo especial de seres humanos) . La crónica de Gacelita es perfecta descriptivamente. En la línea de salida, después del control de material obligatorio de la Ultra, allí estábamos Gacelita, Rafita, Mcorredoira y el menda, dispuestos, una vez más, a dejarnos la piel , la sangre y los huesos (amén de la pasta si hubiera menester), animados por nuestros partenaires; El día estaba perfecto, nublado y con ligera llovizna, salimos con muchos ánimos, conscientes del largo día q nos esperaba. Como no podía ser de otra manera, la mano de Moutinho (con quien departí a 1ª hora cuando llegaba Carlos Sá) se notaba ya en los primeros kmts. con zonas muy técnicas, al final todos opinaron que fueron demasiados tramos técnicos, máxime para una ultra (había q pasar bajo una roca, arrastrándose, descender por rocas, tirarse en bajadas, progresar entre vegetación cerrada, petada de espinas, etc, etc). Como sabéis, el suelo del Caurel está compuesto por pizarras, que con humedad, se vuelven hiper resbaladizos. En esta primera parte, contacté con un grupo q llevaba una previsión de finalizar en 10 hrs.y cuyo ritmo me resultaba muy cómodo, uno de ellos era podium en Penedos y con cierta experiencia en Ultras; ya iban comentando q este era especialmente duro, vamos q los 100 Legionarios, 100 Kmts./24 hrs de Madrid, etc..una mierdecilla comparado con este UTAC, a medida q pasaban los kmts.y los avituallamientos, se nos iban quedando unidades, afortunadamente, me encontré con Miguel, una antiguo amigo de Lalín, con el que empecé a escalar (hacíamos bulder (incluso de noche) antes de inventarse el término) y que desde el Trail del Caurel del 2011 se enganchó al Trail, tiene otro hermano menor que corre y bastante bien, se trata de una persona muy vinculada con la naturaleza y q ha estado metido en un montón de historias interesantes, una super alegría poder reencontrarme con él 12 años después y en estas circunstancias. Ya de camino al punto intermedio del Ultra (Meta de Seoane) me encontré con Gacelita que transitaba relajadamente con mucho ánimo. En esa zona, mi mente tiraba animosamente por mi cuerpo y por más q esperaba y tiraba por Miguel, el tío se me retrasaba, así que me adelanté pq iba cumpliendo la previsión de 5hrs/40Kmts (a pesar de la pérdida de tiempo por las excesivas zonas técnicas iniciales), el caso es q en una zona "fácil" puse mi vista donde no debía ("nas cadeiras bamboleanchis dunha rubia de cú preto) con lo q me pegué un viaje, rajándome la zapatilla izda.con una piedra-cuchillo q también me rajó la rodilla izda. Qué dolor y cuanta sangre (+ de 1 pensará q me estaba merecido, pero lo siento, no tomo Bromuro), lo q más me dolía era la idea de q tendría q abandonar sí o sí, no sé como me levanté y me arrastré hasta el control de Seoane, donde me atendieron los servicios médicos, recoméndandome no continuar, miré a los ojos de la sanitaria y le espeté que un Coruña Trailero no se rendía por semejante golpe, ni me enteraba de la desinfección pq estaba saturado de dolor; bueno, menos mal q allí habíamos dejado mochilas con cambio por lo q pude cambiarme las zapas (las UnderArmour a la basura) unas NB muy tralladas q tb. acabarían destrozadas. Perdí más de una hora y mi previsión horaria ..a tomar por culo, no importaba si concluía, la meta principal de un Ultra. Nos quedaba un perfil duro, subiendo al Cebreiro, con solete q no llegó a quemarnos pero calentó el día (era esperable que durante todo el día, chuparíamos clima variado, estamos en Montaña y es primavera), por cierto que el bosque estaba espectacular. Lo q no esperábamos es nuevos tramos técnicos y situaciones complicadas en el ascenso, pero no había tregua, piedras sueltas, caminos-ríos, zonas embarradas, etc..Miguel se quedó en Seoane y me tocó un buen tramo en solitario, al fin y al cabo estaba haciendo el camino de Santiago y un Ultra al mismo tiempo, me encantó transitar libre con mis comeduras de tarro "Momento Espiritual", luego enlacé con otro grupo de 3 y en un avituallamiento que demoramos un poco nos pasó una corredora portuguesa (la 1ª fémina) q iba tan ricamente: Sin mochila, con camisetita corta, pantaloncito, etc mientras los demás cargábamos no menos de 5 kgs., enseguida apareció su Sherpa(su pareja) portando todo, llevándola de la mano en las subidas, etc, claro, así no paraba en los avituallamientos, en fin, Denunciable. Al llegar al Cebreiro, allí teníamos a Paula, en el avituallamiento, animándonos y alimentándonos (en los intermedios tb. recibimos mucho cariño de nuestras chicas), olía de muerte en los restaurantes do Cebreiro y los peregrinos nos animaban, en el siguiente avituallamiento, nos esperaban bocatas y sopita de fideos, lo mejor después de tanta gominola y barritas (no sé como el estómago aguanta tanto), además de kilos de plátanos y naranjas, aquarius y Agua, mucha agua. En teoría , tocaba bajar 25 kmts.desde Cebreiro por pistas anchas (camino de Santiago) sin gran "tecnicidad".. Los cojxxnes , fué lo justo, volvieron a cañearnos con descensos con piedra técnica, transicción monte a través, etc,,tampoco es muy agradable cuando te acercas al kmts.80 q te digan q te quedan 5 más y, es que, finalmente, hicimos casi 85Kmts., pero ya nada importa, después de tantas horas, eres capaz de correr (a pesar de q las zapas viejas, no me amortiguan nada) que tu cuerpo funciona, que no tienes músculos contracturados y q te espera la meta, el triunfo de la Gran Batalla, caras amables, aplausos y los besos de quien te quiere...muchas sensaciones fundidas en la línea de meta, todas satisfactorias, superada la gran duda que te asalta sobre el sentido de esta lucha cuando toca sufrir, cada vez sufres menos y gozas más, es perversa esta actividad que enfrenta mente y cuerpo pero necesita de ambos para vencer. Enhorabuena a todos y mucho ánimo para seguir adelante con vuestros objetivos, cuanto más dificultosos, más esfuerzos pero mayores recompensas, infinitas recompensas de una brutal intensidad vital. |
