Dom, 10 Xuñ 2012, 17:43
Asunto: Re: VI Subida Rocas - O Eirado (Esgos)

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estupenda carreira de montaña, sen dúbida das mellores de Galicia.
Impresionante xantar popular co xamón asado, empanada, embutido, queixo, cervexa, bica ;múltiples sorteos, etc

destacar o carreirón do amigo Oscar Piñeiro, e tamén do Doctorslump, e dos compañeiros de equipo Paulkoech,Monchodepelejrino e Jordi.

O Norris cada vez mellor na montaña, e parece que xa lle vai gustando mais.
, e que dicir dos incombustibles Raña, Taurus , Homedenejro,Montxo,Magono , Eldelmonte e Pipe....

Eu persoalmente , baixei case 9 minutos o tempo do ano pasado, e me enche de orgullo.

¡ Ata sempre Esgos !

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o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Dom, 10 Xuñ 2012, 18:09
Asunto: Re: VI Subida Rocas - O Eirado (Esgos)

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moito que a xente se apuntaba a baixar correndo e ó final fumos esguellao e mais eu quenes baixamos a lume de carozo,jeje

unha vez mais a paparota expectacular.....onde vos dan iso por 5€, en ningures, Ourense "is diferent"

eu coma sempre unha de cal e outra de area, perdín unha zapa na lama da penúltima súbida cando ía trocando o ritmo pra baixar de 1h12min,entre a parada pra collela zapa, correr descalzo sobre os toxos, voltar a parar a calzala zapa e retomalo ritmo perdín muito tempo, rematei en 1h12m56....

Felicitar especialmente ós amigos Irmandinhos e os afiadores, dous grupos de rapaces simpremente fantásticos

Txon, meteume case 2min arriba, nada que obxetar da miña derrota ante o "gominas", cada día paréceseme mais a CR7, poderá ser un gran corredor, pero fáltalle o cariño da xente que teñen correlegas coma Amador ( por citar un exemplo)

Pois nada txon, anímate a correr en Chandrexa que alí hai baixadas técnicas onde divertirnos tí e mais eu (churras,churras,churras,pitas,pitas,pitas,jejej)

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www.jeffxavi.blogspot.com

Dom, 10 Xuñ 2012, 18:28
Asunto: Re: VI Subida Rocas - O Eirado (Esgos)

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La primera vez que iba y solo puedo decir una cosa... Repito fijo. Mi tiempo un discreto 1h27'. En el último km vi a Satán con tridente y todo que me apuntaba...

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@mariogmzou

Dom, 10 Xuñ 2012, 19:29
Asunto: Re: VI Subida Rocas - O Eirado (Esgos)

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hola, enhorabuena a la organización. Han montado una gran prueba. Todo estupendo; el recorrido, la señalización, los avituallamientos, los buses de bajada, le fiesta final. Sólo me quedó una duda: por qué los corredores federados entraron también en el reparto de premios de los corredores populares. Ya que había una categoria para federados y recibieron su premio; volvieron a ser premiados en categoria de populares. Un abrazo.

Dom, 10 Xuñ 2012, 19:36
Asunto: Re: VI Subida Rocas - O Eirado (Esgos)

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muy, pero muy buena organización, cuando llegué a meta estaba algo jodido porque mi intención era bajar a pié, pero la rodilla en el km5 empezó a dolerme muchisimo y baje el ritmo, me encontraba genial pero la rodilla no me dejaba aumentar el ritmo, al final terminé en 1:33 me quedé jodidisimo.
los avituallamiento geniales, los 2 de la carrera y el del final.
una pena los dorsales que en el km2 ya eran historia, y arriba esperar el autobus llevó lo suyo, una vez abajo el ambiente fué genial, me quitó el mal trago de la rodilla y me dejo el estomago feliz! jamón asado, cerveza, embutido, queso, pan, zumos, agua pero esto que esss??? xD y por último los sorteos! la verdad mereció la pena el viaje desde Gondor a tierras de Esgos!

Dom, 10 Xuñ 2012, 20:03
Asunto: Re: VI Subida Rocas - O Eirado (Esgos)

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xabi escribió:

moito que a xente se apuntaba a baixar correndo e ó final fumos esguellao e mais eu quenes baixamos a lume de carozo,jeje unha vez mais a paparota expectacular.....onde vos dan iso por 5€, en ningures, Ourense "is diferent" eu coma sempre unha de cal e outra de area, perdín unha zapa na lama da penúltima súbida cando ía trocando o ritmo pra baixar de 1h12min,entre a parada pra collela zapa, correr descalzo sobre os toxos, voltar a parar a calzala zapa e retomalo ritmo perdín muito tempo, rematei en 1h12m56.... Felicitar especialmente ós amigos Irmandinhos e os afiadores, dous grupos de rapaces simpremente fantásticos Txon, meteume case 2min arriba, nada que obxetar da miña derrota ante o "gominas", cada día paréceseme mais a CR7, poderá ser un gran corredor, pero fáltalle o cariño da xente que teñen correlegas coma Amador ( por citar un exemplo) Pois nada txon, anímate a correr en Chandrexa que alí hai baixadas técnicas onde divertirnos tí e mais eu (churras,churras,churras,pitas,pitas,pitas,jejej)

O final creo que se fixeron varios grupos de baixada, eu baixei con Manolo do Veteranos Ourense e con varios compañeiros do teu equipo (Formoso,...).

Dom, 10 Xuñ 2012, 20:08
Asunto: Re: VI Subida Rocas - O Eirado (Esgos)

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olangullo escribió:

Espectacular carreira, espectacular ambiente e impresionante organización. É increible como se volca o Concello de Esgos e os seus veciños. Noraboa, esta carreira estase a converter pola súa singularidade nun referente no mundo do trail en Galicia.

Dom, 10 Xuñ 2012, 20:51
Asunto: Re: VI Subida Rocas - O Eirado (Esgos)

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Con o día que facía como para esperar a facer grupos.....cada un baixamos cando chegamos pero aínda así fomos moi poucos valentes.......
O que non entendo e como algunha xente se queixa de agardar moito polo bus.....para o ano vou a facer un cartel cos telefonos dos taxistas da zona para esa xente esixente que pagando cinco euros se queixa de aparte dos servizos de avituallamento catro en trece kms, ambulancia e paparota se queixen de que solo había DOUS microbuses,,,,,,,

Dom, 10 Xuñ 2012, 20:53
Asunto: Re: VI Subida Rocas - O Eirado (Esgos)

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Gracias a organizacion polo traballo ben feito, ten moito merito, o esforzo e a dedicacion, augurolle un gran porvir a esta carreira, eso si un pouco dura, pero o que participe seguro que a de voltar.

Dom, 10 Xuñ 2012, 21:25
Asunto: Re: VI Subida Rocas - O Eirado (Esgos)

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Nuestro debut en Esgos y nos encontramos con una fantástica organización antes, durante y después, muy divertida y animada. A mí no me gusta nada la montaña (¡cómo agradecí esos tramitos de asfalto!) y aun así pienso repetir para el año.

Contento con la carrera (creo que 1:27' está bien para mí), y encantado de haber compartido mañana con tantos foreros y compañeros. Saludos especiales a la peña de Boimorto.

Dom, 10 Xuñ 2012, 21:53
Asunto: Re: VI Subida Rocas - O Eirado (Esgos)

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En Esgos , Parada do Sil e San Mamede (Maceda) tratan a tódolos participantes espetacularmente. Moitas grazas.

Dom, 10 Xuñ 2012, 22:02
Asunto: Re: VI Subida Rocas - O Eirado (Esgos)

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DoctorSlump escribió:

Nuestro debut en Esgos y nos encontramos con una fantástica organización antes, durante y después, muy divertida y animada. A mí no me gusta nada la montaña (¡cómo agradecí esos tramitos de asfalto!) y aun así pienso repetir para el año. Contento con la carrera (creo que 1:27' está bien para mí), y encantado de haber compartido mañana con tantos foreros y compañeros. Saludos especiales a la peña de Boimorto.

Llegar con uno de los míticos del foro correr en Galicia y ni darte de cuenta... Tremendo. Yo llegue en 1h27'48"... Pero soy un novatazo

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@mariogmzou

Dom, 10 Xuñ 2012, 22:56
Asunto: Re: VI Subida Rocas - O Eirado (Esgos)

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Fantásticas carreras, la subida oficial más la bajada oficiosa para un total de 25 km, y para recuperar una comida estupenda y un montón de gente con quién compartirla.

Están los resultados en www.atletismogalego.org/

Lun, 11 Xuñ 2012, 8:25
Asunto: Re: VI Subida Rocas - O Eirado (Esgos)

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Aquí esta señora novata que chegou a derradeira (¡2 h e 1 min!), ademais de pasalo bomba quedou moi gratamente sorprendida polo trato da organización (un 10 para todos), o rico que estaba o xantar e sobre todo polo ambiente festivo e o "bo rollito" xeral (o momento das rifas para min foi para escachar coa risa) . Noraboa ao Concello de Esgos, aos organizadores e a todos os que participastes.
Encantoume estrearme na montaña; aínda que botei case todo o tempo camiñando non me sentía mal por iso; acordábame dos vosos consellos de ir ao meu ritmo e desfrutar da paisaxe e a iso me dediquei... Aínda que igual me pasei de relaxada, ao final ía parando para contemplar as vistas e tamén lle daba palique aos organizadores... Que desatriño, non?
Pois nada, que nunca unha persoa debeu estar tan feliz de chegar a última á meta coma o estiven eu onte.
Grazas a todos polos consellos e encantada de compartir paisaxes con vós

Lun, 11 Xuñ 2012, 11:49
Asunto: Re: VI Subida Rocas - O Eirado (Esgos)

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Estupenda organización e xenial o percorrido. Todo ben sinalizado, os avituallamentos xeniais e os pinchos espectaculares. Fixen unha discreta hora e media pero para o ano volvo fixo. a única pega o friazo que facía arriba. Noraboa a organización.