Lun, 02 Xul 2012, 11:19
Asunto: Re: Media Maratón en PONFERRADA el 21/Julio/2012

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Guti,liamos a norris entre os dous,andrea vai para o 3000,e para a media conta conmigo.

Lun, 02 Xul 2012, 11:55
Asunto: Re: Media Maratón en PONFERRADA el 21/Julio/2012

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ok, compañeiro, xa está case convencido.

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CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Mar, 10 Xul 2012, 19:50
Asunto: Re: Media Maratón en PONFERRADA el 21/Julio/2012

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Outro maís anotado.

Guti!!! Trae a Norris, que temos que sacalo dos malos vicios da noite...jajaja.

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Club: ESPRINTES OURENSE.
www.esprintesourense.com

Lun, 16 Xul 2012, 13:07
Asunto: Re: Media Maratón en PONFERRADA el 21/Julio/2012

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xa me anotei.
hoxe toca tirada longa Boimoero-Arzúa-Boimorto, para ver como vamos

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o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Lun, 16 Xul 2012, 19:30
Asunto: Re: Media Maratón en PONFERRADA el 21/Julio/2012

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Hola, me llamo Doris y voy desde Chapela. En un principio tendría que ir en autobús desde Vigo pero si alguien va desde Pontevedra, Redondela,Vigo y quiera compartir coche y gastos me apunto

Saludos !!

Lun, 16 Xul 2012, 22:32
Asunto: Re: Media Maratón en PONFERRADA el 21/Julio/2012

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Moi boas¡¡ que perfil ten esta media? e dura ou se pode facer marca? Moitas

Mar, 17 Xul 2012, 6:55
Asunto: Re: Media Maratón en PONFERRADA el 21/Julio/2012

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Sieiro escribió:

Moi boas¡¡ que perfil ten esta media? e dura ou se pode facer marca? Moitas

Ahí tes o enlace o perfil.

Nesa mesma páxina tes toda a información referida a MM.

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Club: ESPRINTES OURENSE.
www.esprintesourense.com

Mér, 18 Xul 2012, 20:00
Asunto: Re: Media Maratón en PONFERRADA el 21/Julio/2012

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Habrá globos para 1h24′ 1h30′ 1h40′ 1h45′ 1h50′ 2h00′

Ven, 20 Xul 2012, 11:32
Asunto: Re: Media Maratón en PONFERRADA el 21/Julio/2012

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1º vez que voy a correr una MM nocturna que emocionante allí nos vemos vemos suerte a todos y a disfrutar

Ven, 20 Xul 2012, 16:38
Asunto: Re: Media Maratón en PONFERRADA el 21/Julio/2012

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Se espera un bonito duelo entre Rojo e Paulkoech, je je, je...., os dous Boimorteños mais insignes tras Luz Casal.

Norris, Maxi e eu imos mais a modiño.

Nos vemos aló , que hai que estar antes das 19:00 para recoller a bolsa do corredor.

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CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Sáb, 21 Xul 2012, 11:20
Asunto: Re: Media Maratón en PONFERRADA el 21/Julio/2012

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Yo estoy de voluntaria y estaré en movilidad, controlando el tráfico, así que espero veros y animaros a todos!!!! Mucha suerte y nos vemos esta noche!

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Las aventuras y desventuras de la Cofradía del Trote Cochinero

lacofradiadeltrotecoch...gspot.com/

Sáb, 21 Xul 2012, 11:44
Asunto: Re: Media Maratón en PONFERRADA el 21/Julio/2012

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Annie escribió:

Yo estoy de voluntaria y estaré en movilidad, controlando el tráfico, así que espero veros y animaros a todos!!!! Mucha suerte y nos vemos esta noche!

Nos veremos.... y "A por ellos"

Dom, 22 Xul 2012, 7:43
Asunto: Re: Media Maratón en PONFERRADA el 21/Julio/2012

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carreira moi ben organizada, exquisito trato o corredor, pero non para fecer marca.

Eu non din seguido o globo de 1:40 e entrei un pouquiño despois.
Outros compañeiros tampouco acadaron a marca que esperaban, pois a calor húmida notouse ben, a pesares de a rematar pasada a media noite.

Sufrin tanto que tiven gañas de parar o pasares xunto o coche (porque non tiña as chaves, que se non...)

Encantado de saudar a foreiros coma Annie, LuaMeiga,BaoEs, Maxi (ca familia ),Haile23,Rojo, os compañeiros Norris e Paulkoech, etc.....

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CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Dom, 22 Xul 2012, 11:16
Asunto: Re: Media Maratón en PONFERRADA el 21/Julio/2012

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Mi primera vez en esta carrera y...me ha encantado!!! Segunda mejor marca personal, iba a por el globo de 1:30 para después apurar al final pero el calor pudo conmigo. Aún así, 1:30:50, así que contentísimo. La carrera maravillosamente organizada, el trato al corredor excelente y lo mejor...la gente de ponferrada!! Qué manera de animar, qué maravilla. Solo por ellos, el año que viene repito seguro!

Dom, 22 Xul 2012, 11:31
Asunto: Re: Media Maratón en PONFERRADA el 21/Julio/2012

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Espectacular, espectacular.no se puede decir menos, alguna cuesta, pero un gran circuito, un marco incomparable de salida, toda una ciudad al servicio de los atletas.Unos voluntarios encantadores en el trato al atleta."Un maquina el del globo de 1h 30'", joder que tio, sin alteraciones de ritmo a reloj, nos llevó a meta.Una gran experiencia correr de noche esta prueba, grandes avenidas, rectas.Hubo cuestas, no sabría decir cuantas, pero apenas me enteré de ellas.Desde aquí, por si lo leé la organización, mi más sincera enhorabuena por la organización, que no quiero ni pensar lo complicada que debe ser.Fuí controlando, y contento,porque sin apenas entrenar en condiciones por trabajo, tutorizar atletas, y disponer de a lo sumo 2 días a la semana, el empujón de correrla de noche y la motivación, me llevaron a 1h29' 35" reales.
El año que viene, salvo contratiempo vuelvo, es la edición VI, y el 6 es mi número de la suerte.
Ví muchos gallegos.