Sáb, 04 Ago 2012, 18:43
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Carrera de gran fondo
Acabas de iniciar
Aquí no cuenta el crono
Ni a quien adelantar

Carrera de ingenio
Que has de disputar
Pues ya tienes premio
Solo comenzar

No caben flaquezas
Ni vale retirarse
Has de sacar fuerzas
Sin dejar doblarte

Carrera de sorpresas
Donde poder afirmar
Que lo que interesa
Es el participar

Por ser un papi bueno
Para esa gran pequeña
Tu compi de entreno
Te da la enhorabuena...

Sáb, 04 Ago 2012, 19:03
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Enhorabuena Jose! Se te echó de menos esta mañana en Ares

Sáb, 04 Ago 2012, 19:48
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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ole fenomenos que bien lo hicimos todos, bravo ahora seguir entrenando los jueves a ritmos salvajes jajaja y mejorando para la siguiente. poetA VAYA poemazo jejejeje.tienes que dedicarme uno.

7 ombligos que bien se te ve y dias vuelas.fuerza y honor

jose 09 descansa lo que puedas y disfrutala a tope

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Entrena como un animal, compite como una bestia

Sáb, 04 Ago 2012, 20:29
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Felicidades Jose paciencia y calma (algunos esperamos algún purito ), tambíen la enhorabuena a todos los participantes de la milla de Ares por esos tiempazos.
Kratos ya que "poeta" aún no te ha dedicado ninguno de sus versos celestiales te dedico uno de mi cosecha particular:

Rojas son las rosas
Azules las violetas
A nuestro kratos la milla
Le ha llegado a las tetas.

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"Bueno, yo estoy feliz todo el tiempo, lo cual es muy agradable" Ringo Starr.

Sáb, 04 Ago 2012, 20:38
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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bien mariconcete al final me la dedicaste,gracias amigo mio.sigue asi crack y seras la gran esperanza en las proximas olimpiadas.un abrazo para los 4

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Entrena como un animal, compite como una bestia

Dom, 05 Ago 2012, 15:44
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Alibenabala, buenísimo el poema, jejeje ¿Te conozco, no?

Buena tirada larga hoy hasta caaveiro. Hay que repetir!!!

Dom, 05 Ago 2012, 16:06
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Felicidades Jose, ahora tocarán series cortas (para poner el chupete), series largas (para hacer el biberón), tiradas largas (con cochecito),...

Dom, 05 Ago 2012, 16:25
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Cabañés escribió:

Alibenabala, buenísimo el poema, jejeje ¿Te conozco, no? Buena tirada larga hoy hasta caaveiro. Hay que repetir!!!

Más de lo que crees, soy tu suministrador oficial de aquarius en las vueltas a neda.

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"Bueno, yo estoy feliz todo el tiempo, lo cual es muy agradable" Ringo Starr.

Última edición por Ali_Ben_Abala o Lun, 06 Ago 2012, 9:12; editado 1 vez

Dom, 05 Ago 2012, 16:28
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Ali_Ben_Abala escribió:

Cabañés escribió: Alibenabala, buenísimo el poema, jejeje ¿Te conozco, no? Buena tirada larga hoy hasta caaveiro. Hay que repetir!!! Más de lo que crees, soy tu sumistrador oficial de aquarius en las vueltas a neda.

Jajaja, captado. Este gesto es típico

Lun, 06 Ago 2012, 6:53
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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ENHORABUENAAAAA PAPIIIIIII.
MUCHA SALUD Y OS DESEO LO MEJOR DE LO MEJOR.

Lun, 06 Ago 2012, 10:21
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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7 ombligos que andas a facer, ahora que va rodar kratos los jueves no me cuelgas la foto recuerdo jajajaja.

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Entrena como un animal, compite como una bestia

Lun, 06 Ago 2012, 10:51
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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kratos1234 escribió:

7 ombligos que andas a facer, ahora que va rodar kratos los jueves no me cuelgas la foto recuerdo jajajaja.

Mañana las paso yo, don´t worry

Tengo agujetas de ver ayer al Jamaicano ese, jeje, osea que hoy descanso del guerrero.

Mar, 07 Ago 2012, 6:56
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Felicidades Jose09!!

Xov, 09 Ago 2012, 23:01
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Muchas gracias a todos!!! Que tal fue la tirada de hoy ?? A mi de momento todo va viento en popa ... a ver si puedo estar la semana que viene , todo será cuestión de encontrar abuelos despistados y programar sus visitas oportunamente para los jueves a las 8

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flavio09.blogspot.com/

Ven, 10 Ago 2012, 9:05
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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No te confíes demasiado.

Ayer fue un fracaso 'sólo' fuimos 11 y al pasar el cementerio ya íbamos divididos en tres grupos.
Luego dos cobardes dieron vuelta a la altura de la iglesia de Narón; otro dió vuelta algo más adelante porque tenía que marchar antes; y otro atajó por la autopista esperando, aún encima, a los cobardes.
A ver si el jueves sigue siendo jueves.
Probablemente yo vaya a Cambre el miércoles y si es así, el jueves iré en bici haciendo reportaje 'retratístico'