Sáb, 25 Ago 2012, 8:13
Asunto: Correr con musica es de aficionados ¿tú que opinas?

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Rompe el ritmo de carrera, oculta las sensaciones del cuerpo y acelera la respiración. Sin embargo, motiva, entretiene, evade del dolor y distrae del sufrimiento. Los corredores experimentados tienden a empeorar sus tiempos si escuchan música, pero los ocasionales pueden mejorar su rendimiento; aunque no hay milagros.
Saludos.

Sáb, 25 Ago 2012, 8:54
Asunto: Re: Correr con musica es de aficionados ¿tú que opinas?

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Hombre. Yo lo que creo es que, salvo contadas excepciones, todos los que pasamos por este foro somos aficionados.

A mí, en particular, no me gusta correr escuchando música. Me distrae de lo que estoy haciendo, y me corta los buenos ratos de reflexión que me da el correr. Pero supongo que en algún momento podré encontrarle el gustillo, sobre todo para distraerme en rodajes largos.

Saludos

Sáb, 25 Ago 2012, 9:16
Asunto: Re: Correr con musica es de aficionados ¿tú que opinas?

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para entrenar cando vas solo esta moi ben pero pa carreiras eu prefiero ir sin ela

Sáb, 25 Ago 2012, 10:30
Asunto: Re: Correr con musica es de aficionados ¿tú que opinas?

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estrellado escribió:

Hombre. Yo lo que creo es que, salvo contadas excepciones, todos los que pasamos por este foro somos aficionados. A mí, en particular, no me gusta correr escuchando música. Me distrae de lo que estoy haciendo, y me corta los buenos ratos de reflexión que me da el correr. Pero supongo que en algún momento podré encontrarle el gustillo, sobre todo para distraerme en rodajes largos. Saludos

Claro , que esten patrocinados por Nike ,NB .........que tengan becas de la federacion.......y que correr, sea su profesion..........con una mano;ahora, experimentados , maratonianos sub 2:40 , sub 3h ........., ultrafondistas con mas de 5 ultras puntuables para la Mont Blanc , que lleven corriendo mas de diez años ,tambien conocidos como perros viejos que saben mas de esto que el mismisimo , medios maratonianos con mas de 15 medias ycientos de carreras de 15,10,8...........bufff, muchisimos amigo , muchisimos.

Sáb, 25 Ago 2012, 11:07
Asunto: Re: Correr con musica es de aficionados ¿tú que opinas?

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Tenéis razón: creo que la música unas veces te sirve para ir a más, y otras te perjudica.

Yo para carreras, sesiones fuertes, tiradas largas, y demás, no la llevo nunca; me gusta escuchar mi cuerpo, disfrutar del entorno (también auditivamente), ir con más seguridad, etc.

Pero algún que otro día, que sólo vas a rodar un rato, muy tranqui, recuperando (esos días que te da igual el ritmo, las pulsaciones,...), que no vas a salir del parque al tráfico rodado,.... pues esos dias la llevo en un pequeño mp3.

Eso sí, yo que entreno bastante en bici... ahí sí que nunca. Veo mucha gente que anda con los auriculares en bici y yo no podría; en el monte aún lo intentaría, pero en la de carretera me parece un medio-suicidio.

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www.sportgumby.blogspot.com

Sáb, 25 Ago 2012, 11:09
Asunto: Re: Correr con musica es de aficionados ¿tú que opinas?

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Ah, y otra cosa, dependiendo de lo que estés preparando, esto de la música se podría aplicar a la compañía. P.ej. para algunas cosas es mejor ir sin música y además SOLO (sin nadie con quien hablar, nadie que tire,...), pues también hay que entrenar mentalmente: acostumbrar al coco a no escuchar a nadie (o mejor dicho, a escucharse constantemente a sí mismo, rayándose), a no tener compañía, a tener que sacarse uno mismo de los fregados,... No sé si me explico.

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www.sportgumby.blogspot.com

Sáb, 25 Ago 2012, 11:56
Asunto: Re: Correr con musica es de aficionados ¿tú que opinas?

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a mi personalmente me gusta escucha al cuerpo,ambiente y sobre todo a mis nenes animandome en cad carrera que ya son unas cuantas,pero respeto mucho a los que escuchan musica.lo importante es correr correr y correr

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Entrena como un animal, compite como una bestia

Sáb, 25 Ago 2012, 13:54
Asunto: Re: Correr con musica es de aficionados ¿tú que opinas?

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correr para disfrutar.
si con la música disfrutas más de la carera bienvenida sea.
si sin la música disfrutas más del entorno también es buena opción.

Sáb, 25 Ago 2012, 14:53
Asunto: Re: Correr con musica es de aficionados ¿tú que opinas?

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Para salidas largas y tranquilas suelo escuchar música, no obstante, para sesiones fuertes me inclino por no hacerlo. Tal y como han mencionado algunos compañeros del foro, en estos casos prefiero escuchar al cuerpo, la propia respiración, las pisadas, etc.
Eso sí, en carreras NUNCA.

Sáb, 25 Ago 2012, 20:02
Asunto: Re: Correr con musica es de aficionados ¿tú que opinas?

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Kilian corre con música

Sáb, 25 Ago 2012, 21:01
Asunto: Re: Correr con musica es de aficionados ¿tú que opinas?

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mrcasal escribió:

Kilian corre con música

¿compitiendo? .

Dom, 26 Ago 2012, 7:39
Asunto: Re: Correr con musica es de aficionados ¿tú que opinas?

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La música en deportes individuales se utiliza con tres fines: control de activación, concentración y autoconfianza.En pruebas de mediofondo o fondo la música actúa como elemento distractor de la fatiga o simplemente como parte de la rutina de concentración del atleta

Dom, 26 Ago 2012, 7:39
Asunto: Re: Correr con musica es de aficionados ¿tú que opinas?

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eu se estou "entrenando" con algún obxetivo, ainda que sexan rodaxes longos e lentos, vou sen música/radio pois prefiro concentrarme no que fago e en cómo me sinto.

En "competición" nunca!! Sería como correr co pantalón longo do chándal (é broma, respeto calquer opción personal)

únicamente, como agora, se saio a correr/trotar de vez en cando levo algo posto

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-- Chámame "ghose"

Dom, 26 Ago 2012, 18:55
Asunto: Re: Correr con musica es de aficionados ¿tú que opinas?

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killoke escribió:

mrcasal escribió: Kilian corre con música ¿compitiendo? .

si mal no recuerdo, en su libro Correr o Morir, menciona que escuchaba música cuando batió el record en el Tahoe Rim Trail.

Lun, 27 Ago 2012, 14:25
Asunto: Re: Correr con musica es de aficionados ¿tú que opinas?

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Pues yo opino que para correr mejor sin música, esta te distrae, no te deja notar las sensaciones del cuerpo, no te deja escuchar por ejemplo el pitido de un coche, de una bicicleta, etc.....

Pero para gustos colores....