Mér, 29 Ago 2012, 8:35
Asunto: II Carrera por Montaña "Montes de Viveiro". Copa Galega

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El próximo domingo 30 de Septiembre se disputará la 2ª edición de la Carrera por Montaña "Montes de Viveiro" , 3ª Prueba de la Copa Gallega de Carreras por Montaña, aquí os dejo el enlace, carreramontana.roqsport.com
Os esperamos a todos !!!!!!!!

Sáb, 01 Set 2012, 11:38
Asunto: Re: II Carrera por Montaña "Montes de Viveiro". Copa Galega

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Aquí os dejamos el enlace del track, es.wikiloc.com/wikiloc...id=1717651 Seguramente el domingo 16 haremos una kedada para hacer la parte primera , la más dura y técnica, hasta Naseiro, km 21. Luuuuuuuume !!!!

Mar, 04 Set 2012, 10:38
Asunto: Re: II Carrera por Montaña "Montes de Viveiro". Copa Galega

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El domingo 16 de Septiembre, para los que no estén por Penedos haremos una kedada para reconocer y entrenar in situ la primera parte de la carrera la más complicada a nivel físico y técnico, saldremos alrededor de la 9:30 h de la Plaza Mayor de Viveiro , despues duchita en el Pabellón y unas cervecillas !!!! Os esperamos !!

Mar, 04 Set 2012, 15:34
Asunto: Re: II Carrera por Montaña "Montes de Viveiro". Copa Galega

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Este año, con mucha pena, no podré ser de la partida de esta IMPRESIONANTE CARRERA que he tenido la suerte de correr la pasada temporada.

Es dura pero espectacular. Con unas vistas y unos parajes díficiles de igualar.

Totalmente recomendable siempre que se tenga algo de fondo.

Ojalá se mantenga para próximas ediciones.

Mucha Suerte.

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Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)

Grelos, sexo, e muiñeira.

Mar, 04 Set 2012, 15:52
Asunto: Re: II Carrera por Montaña "Montes de Viveiro". Copa Galega

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Totalmente de acuerdo Toledano , es durilla pero merece la pena, esperemos mantenerla a pesar "da que está caendo" , los paisajes son espectaculares teniendo siempre como referencia el mar.

Sáb, 08 Set 2012, 6:58
Asunto: Re: II Carrera por Montaña "Montes de Viveiro". Copa Galega

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Me interesaba saber los tiempos de corte en la carrera, y si los hay cuales son. Estoy indeciso en apuntarme a la carrera es la primera maratón de montaña en la que participaría.

Saludos.

Sáb, 08 Set 2012, 15:58
Asunto: Re: II Carrera por Montaña "Montes de Viveiro". Copa Galega

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El único tiempo de corte que hay es en Naseiro, a las 12:30 h , o sea que tenemos 4 h para hacer 21 km, la clave está en no quemar mucho para arriba al principio, caminar los cortados y correr los llanos y las bajadas, de esta manera es asequible , tecnicamente no tiene mucha dificultad. Un saludo !!!!

Sáb, 08 Set 2012, 18:15
Asunto: Re: II Carrera por Montaña "Montes de Viveiro". Copa Galega

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sanroque escribió:

El único tiempo de corte que hay es en Naseiro, a las 12:30 h , o sea que tenemos 4 h para hacer 21 km, la clave está en no quemar mucho para arriba al principio, caminar los cortados y correr los llanos y las bajadas, de esta manera es asequible , tecnicamente no tiene mucha dificultad. Un saludo !!!!

Es el mismo recorrido del año pasado??

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Correr, correr y correr......

Sáb, 08 Set 2012, 22:17
Asunto: Re: II Carrera por Montaña "Montes de Viveiro". Copa Galega

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sanroque escribió:

El único tiempo de corte que hay es en Naseiro, a las 12:30 h , o sea que tenemos 4 h para hacer 21 km, la clave está en no quemar mucho para arriba al principio, caminar los cortados y correr los llanos y las bajadas, de esta manera es asequible , tecnicamente no tiene mucha dificultad. Un saludo !!!!

Muchas gracias sanroque ese tiempo de corte entra dentro de mis previsiones de bajar de las 7horas.
Me apuntaré durante esta semana, y allí estaré aunque sea en el furgón de cola, jejeje!!, prefiero reservar para acabar relativamente bien.


Un saludo.

Lun, 10 Set 2012, 10:17
Asunto: Re: II Carrera por Montaña "Montes de Viveiro". Copa Galega

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El recorrido es igual al de la 1ª edición, de esta manera la gente tendrá referencias muy válidas, y guardará para el final ...... , que es donde se hace el tiempo. Saludos !!!!!!!

Lun, 10 Set 2012, 17:09
Asunto: Re: II Carrera por Montaña "Montes de Viveiro". Copa Galega

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sanroque escribió:

El recorrido es igual al de la 1ª edición, de esta manera la gente tendrá referencias muy válidas, y guardará para el final ...... , que es donde se hace el tiempo. Saludos !!!!!!!

gracias sanroque.....

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Correr, correr y correr......

Mar, 11 Set 2012, 20:50
Asunto: Re: II Carrera por Montaña "Montes de Viveiro". Copa Galega

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Lastima que este año no pueda ir porque coincide con el primer raid de arzua pero es muy chula y recomendable. Fue mi primera casi-maratón que hice y me gustó muchísimo. Suerte y que la disfrutéis los que vayáis. Y que dure!!!

Sáb, 15 Set 2012, 11:37
Asunto: Re: II Carrera por Montaña "Montes de Viveiro". Copa Galega

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Mañana kedada para entreno de montaña, Suso Arca, Chupi Pernas , Fabio Chaves, Siro Maseda , Pedro Esmorís, Felipe Martínez, Panchi, Tiki, Alex Salero, Jose Aguiar ...... .Buena tropa para hacer la primera parte del recorrido, Viveiro (Plaza Mayor)-Misericordia-O Cristo-Pico de Vieiro-Silvarosa-Feira de Galdo-Monte Castelo-Via Crucis-Arredoada-Trasviveiro-Naseiro VAMOOOOOOOOOOOOOOOOS a por todas!!!!

Lun, 17 Set 2012, 15:17
Asunto: Re: II Carrera por Montaña "Montes de Viveiro". Copa Galega

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Entreno perfecto !!!!! Al final fuimos 9 a patearnos los primeros 23 km, lo más complicado técnicamente y exigente a nivel físico. Sorpresa al encontrarnos con más gente haciendo el recorrido con su gps, esto de la tecnología es la ostia !!!!! Hay proposiciones indecentes !!! de kedar este viernes para patear la segunda parte, desde Naseiro a meta, pero para hacerla nocturna, si xa é duro o monte de día !!! Si se junta gente habrá que hacerla este viernes !!! Haber eses superhomes e msupermulleres , empezaremonos a apuntar ou que ???

Sáb, 22 Set 2012, 9:41
Asunto: Re: II Carrera por Montaña "Montes de Viveiro". Copa Galega

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a mi me encantaría volver a correr esta maratón.tecnicamente no es muy complicada, quizás la bajada del Via Crucis sea el único descenso algo complicado. El primer cortafuegos es una auténtica pared.si bién la 3 y 4 subida son de realizar corriendo la dureza de la prueba radica precisamente en el desgaste muscular provovado por esos 4 picos a cubrir después de sus respectivas bajadas. El año pasado la gente que salió fuertísima lo pago caro, con abandonos de corredores tan buenos como Chucho, Carpintero o Tono Abal.
Es una lástima que haya tan pocos inscritos, supongo que la proximidad con Penedos y Serra Darga ha influído lo suyo.
Yo estoy pendiente de si acude alguien desde Ourense y de si me recupero del yuyu de Penedos
venga,esos amantes del monte, apuntarse ya