Dom, 02 Set 2012, 19:32
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Hola compañeros.

Después del gran éxito que tuve en Petín, consiguiendo medalla en el Campeonato Gallego de Media Maratón, acabando en segundo lugar en la categoría señor, ahora estoy pensando en anotarme en la Media Maratón Sport Zone.

Quisiera saber si ya estáis inscritos o lo tenéis pensado hacer como equipo?

Dom, 02 Set 2012, 19:49
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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***CARRERAS SEPTIEMBRE 2012***

09/09/2012 10Km. XORNADAS MARISQUEIRAS DO BERBÉS (VIGO)
* Govi
* Beauvais
* Marcosmonki
* Khene
* LúaMeiga


09/09/2012 I CROSS POPULAR DO XAMÓN (A CAÑIZA)
* xan


15/09/2012 CARRERA DE CAMPAÑÓ
* Beauvais????


16/09/2012 MEIA MARATONA PORTO/V.N GAIA
Existe un formulario para realizar la inscripción conjunta los miembros del mismo Club. 15 €/persona hasta el 09/09/2012. No se pueden retirar los dorsales el día de la prueba
www.runporto.com/media...tiva_1.pdf
* LúaMeiga
* Beauvais
* Govi
* Banderas
* dgolop


23/09/2012 I CARRERA POPULAR “10 KMS PRAIA DE SAMIL”
* Govi
* beauvais
* Marcosmonki
* LúaMeiga

Lun, 03 Set 2012, 6:40
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Hola compañeiras e compeñeiros. Despois de facer a MM de Petín cun resultado máis que xeitoso para o pouco que adestrei e o duro do percurso e mesmo do día (cos seus 30º de temperatura na meirande parte do recorrido) tiña pensado afrontar sen temor a MM de Porto. O problema é que o día anterior vou ir a Madrid de "excursión" e moito me temo que as perniñas vanme quedar medio encolleitas de tanto autobús... e non me quero meter semellante paliza ata Porto, correr e volta a casa despois da ultramaratón do día anterior. Sintoo por aqueles que xa contaban comigo, pero non teño o corpo ainda para tanta festa seguida. Iso sí... igual me apunto este vindeiro domingo ós 10 Km. das Xornadas Marisqueiras do Berbés, que me queda a carón da casa.

Lun, 03 Set 2012, 6:51
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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***CARRERAS SEPTIEMBRE 2012***

09/09/2012 10Km. XORNADAS MARISQUEIRAS DO BERBÉS (VIGO)
* Govi
* Beauvais
* Marcosmonki
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* LúaMeiga


09/09/2012 I CROSS POPULAR DO XAMÓN (A CAÑIZA)
* xan


15/09/2012 CARRERA DE CAMPAÑÓ
* Beauvais????


16/09/2012 MEIA MARATONA PORTO/V.N GAIA
Existe un formulario para realizar la inscripción conjunta los miembros del mismo Club. 15 €/persona hasta el 09/09/2012. No se pueden retirar los dorsales el día de la prueba
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Lun, 03 Set 2012, 7:33
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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canido escribió:

Después del gran éxito que tuve en Petín, consiguiendo medalla en el Campeonato Gallego de Media Maratón, acabando en segundo lugar en la categoría señor

Ola,
Noraboa Canido por isa medalla de prata .


sds

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Lun, 03 Set 2012, 8:17
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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canido escribió:

Hola compañeros. Después del gran éxito que tuve en Petín, consiguiendo medalla en el Campeonato Gallego de Media Maratón, acabando en segundo lugar en la categoría señor, ahora estoy pensando en anotarme en la Media Maratón Sport Zone. Quisiera saber si ya estáis inscritos o lo tenéis pensado hacer como equipo?

Enhorabuena, Rober

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Lun, 03 Set 2012, 8:37
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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He conseguido terminar el tríatlon olímpico de Riazor . Agua (1500 m): 31'. Bici (38 km): 1h16'. Correr (10 km): 52' (más los 3 minutos de transiciones). Total: 2h 42'

La falta de entrenamiento se notó en los segmentos de bici y carrera a pie. Sólo llevaba medianamente preparado el segmento de natación. En el último mes salí dos días a andar en bici y tres días a correr. Sólo 10 triatletas, de los 199 participantes, fueron más lentos que yo corriendo . Al final llegué 173 de 199. Si yo lo hice sin casi entrenar, cualquiera puede hacerlo. Os animo a que probéis esta especialidad . Es muy divertido

El año que viene van a repetir la prueba y prometo ir mejor preparado

Ahora, a darle a la zapa para preparar el maratón de Oporto

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Lun, 03 Set 2012, 8:43
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Ola,

khene escribió:

He conseguido terminar el tríatlon olímpico de Riazor . Agua (1500 m): 31'. Bici (38 km): 1h16'. Correr (10 km): 52' (más los 3 minutos de transiciones). Total: 2h 42'

Noraboa Khene , esto si que ten mérito.
Calquera pode facelo dis , si me fan un traxe de baño con motor e flotabilidade .


sds

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Lun, 03 Set 2012, 8:52
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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xan escribió:

Ola, khene escribió: He conseguido terminar el tríatlon olímpico de Riazor . Agua (1500 m): 31'. Bici (38 km): 1h16'. Correr (10 km): 52' (más los 3 minutos de transiciones). Total: 2h 42' Noraboa Khene , esto si que ten mérito. Calquera pode facelo dis , si me fan un traxe de baño con motor e flotabilidade . sds

Aínda que non sexan as distancias olímpicas, os minisprint pódeos facer calqueira (300 m nadando, 10 km bici, 1.6 km corriendo). É como si nadas na praia, volves a casa en bici, e vas correndo a comprar o pan . Ó que máis respeto lle tiña era ó auga e agora é onde vou mellor. Iso é bo porque sei que teño moito marxe de mellora

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Lun, 03 Set 2012, 9:34
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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canido escribió:

Hola compañeros. Después del gran éxito que tuve en Petín, consiguiendo medalla en el Campeonato Gallego de Media Maratón, acabando en segundo lugar en la categoría señor, ahora estoy pensando en anotarme en la Media Maratón Sport Zone. Quisiera saber si ya estáis inscritos o lo tenéis pensado hacer como equipo?

Anotámonos por individual. A idea é facer a viaxe no mesmo día con volta ao rematar a proba. De momento estamos Govi, Luameiga, dgolop e eu

Felicidades a Khene e os meus compañeiros en Petín. Xan como foi por Maside?
Sobre o que di Khene, no meu caso tería primeiro que aprender a nadar porque agora o que fago parécese máis a flotar

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Lun, 03 Set 2012, 11:57
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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En primeiro lugar felicitar ó compañeiro Khene polo seu triatlón olímpico (ten moito mérito o que estás a facer nesa especialidade deportiva. Agora so cabe mellorar esas marcas e coa túa tenacidade sei que iso está feito) e ó presidente Roberto pola súa medalla de prata no Campeonato Galego de Media Maratón -versión heavy metal das MM- da súa categoría Senior.

Logo quixera comentar que definitvamente, como vou a Madrid a manifestarme o vindeiro 15 de setembro, caio da convocatoria da MM de Porto... e iso que lle teño cariño... pero non vou dar, así que paso.

O que sí é probable é que participe nas Xornadas Marisqueiras do Berbés. E unha distancia aceptable para o meu estado de forma e me queda a carón da casiña e, ainda que teño ós nenos comigo, seguramente teña con quen deixalos mentras corremos... e así ademais poden ir tirando algunhas fotos, que xa van sabendo usar a cámara.

Mar, 04 Set 2012, 15:56
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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En primeiro lugar felicitar o presi po la chapa en Petin, logo a khene por ser triatleta, e despois o resto por seguir dandolle a zapatilla, iste equipo non para de sorprenderme, animo a tod@s.

saudos

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Como un pájaro en el alambre, como un borracho en un coro de medianoche, he intentado a mi manera ser libre. L.C.

Xov, 06 Set 2012, 21:08
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Se nada máis se torce, estarei o domingo no Berbés... O único que pretendo é cruzar a liña de meta, posto que, co pouco que estou adestrando, xa será máis que un premio para min .... Vémonos alá....

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Se eu puiden, ti tamén...

Xov, 06 Set 2012, 21:34
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Tartarugo escribió:

Se nada máis se torce, estarei o domingo no Berbés... O único que pretendo é cruzar a liña de meta, posto que, co pouco que estou adestrando, xa será máis que un premio para min .... Vémonos alá....

Hay un dicho "Aunque llegues el último en una carrera, siempre tendrás por detrás a los que nunca se atrevieron a correrla". Ánimo compañero.

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Ven, 07 Set 2012, 15:02
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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09/09/2012 10Km. XORNADAS MARISQUEIRAS DO BERBÉS (VIGO)
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Nos vemos en la zona de salida/meta sobre las 9:15 horas?
Se recogen los dorsales allí, no?