Lun, 15 Out 2012, 18:21
Asunto: Re: XXVII MM Cidade de Pontevedra (21/10/12)

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Carreira bonita onde as haxa

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http://www.tiramillas.es/perfil/joeray

Lun, 15 Out 2012, 18:35
Asunto: Re: XXVII MM Cidade de Pontevedra (21/10/12)

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Hombre carmo yo que no soy ningún experto te recomendaria que bajases un poco el ritmo entre 5 y 5.15 mas que nada por ser la primera y para poder ir comodo, que ves que en el 15 tienes fuelle de sobra zapatilla. Mucha suerte

Lun, 15 Out 2012, 18:41
Asunto: Re: XXVII MM Cidade de Pontevedra (21/10/12)

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ulrich escribió:

Hombre carmo yo que no soy ningún experto te recomendaria que bajases un poco el ritmo entre 5 y 5.15 mas que nada por ser la primera y para poder ir comodo, que ves que en el 15 tienes fuelle de sobra zapatilla. Mucha suerte

+1

Lun, 15 Out 2012, 21:34
Asunto: Re: XXVII MM Cidade de Pontevedra (21/10/12)

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pues yo creo que se sortea y se publican los ganadores.

Lun, 15 Out 2012, 22:31
Asunto: Re: XXVII MM Cidade de Pontevedra (21/10/12)

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"Premios e sorteos"; ás 13,00 horas comezará o sorteo de agasallos de todos os colaboradores para todos os deportistas presentes (só os portadores de dorsal) e voluntarios presentes neste sorteo e a entrega de premios aos gañadores/as de cada categoría.

Lo dice en el Facebook del Medio Maratón Pontevedra www.facebook.com/notes...2845096502

A "quedada" será a partir das este xoves a partir das 20,00 horas na porta principal do CGTD, www.facebook.com/event...209728940/

Mar, 16 Out 2012, 7:43
Asunto: Re: XXVII MM Cidade de Pontevedra (21/10/12)

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Al final, 1349 inscritos. No está nada mal. En cuanto al tiempo, parece que una leve mejoría de cara al domingo haga que disfrutemos aún más de la carrera.

Mar, 16 Out 2012, 8:30
Asunto: Re: XXVII MM Cidade de Pontevedra (21/10/12)

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A mi la Media de Pontevedra me encanta y las novedades introducidas creo que la mejoran.
Acordaos que al ser día de elecciones no se puede llevar nada que suponga propaganda electoral, p. ej. las camisetas azules podría ser interpretadas como proPP y obligarlas a retirarlas en plena carrera.
Vereis y perdonad que cambie de tema, me he apuntado al Autobús Coruña-Pontevedra, y salvo el justificante de haber pagado, no he encontrado la forma de saber si estoy bien apuntado, si me tendránreservado ya el dorsal, etc. Alguién sabe como confirmarlo o si me mandarán algún mensaje. Ya sé que soy un poco agonías pero estoy algo intranquilo al no saber nada o si tendré que utilizar otro transporte. Gracias.

Mar, 16 Out 2012, 10:22
Asunto: Re: XXVII MM Cidade de Pontevedra (21/10/12)

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Una camiseta sin leyenda da igual del color que sea que está permitida.

El tiempo esperemos que no sea molesto.Yo no voy a mejorar mi marca pero tampoco me gustaría correr en las condiciones que se corrieron en 2011.

Mar, 16 Out 2012, 11:55
Asunto: Re: XXVII MM Cidade de Pontevedra (21/10/12)

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non creo que teñas problema,poder facer consulta a traves do facebook que contestan axiña.
Recordade que o xoves e a quedada.

Mar, 16 Out 2012, 12:36
Asunto: Re: XXVII MM Cidade de Pontevedra (21/10/12)

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A correr por la ciudad en día y horario laborable!! memorable, running por la city, correr por la ciudad sin temor de nada ni nadie.:

Animádevos a participar na quedada atlética previa do Medio Maratón Pontevedra para coñecer o percorrido e para resolver ás vosas dúbidas técnicas que poidérades ter.

Este xoves ás 20.00 na porta principal do Centro Galego de Tecnificación Deportiva de Pontevedra.

www.facebook.com/event...209728940/

¡¡VEN E PARTICIPA!

Mar, 16 Out 2012, 13:04
Asunto: Re: XXVII MM Cidade de Pontevedra (21/10/12)

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pablodiaz escribió:

A correr por la ciudad en día y horario laborable!! memorable, running por la city, correr por la ciudad sin temor de nada ni nadie.: Animádevos a participar na quedada atlética previa do Medio Maratón Pontevedra para coñecer o percorrido e para resolver ás vosas dúbidas técnicas que poidérades ter. Este xoves ás 20.00 na porta principal do Centro Galego de Tecnificación Deportiva de Pontevedra. www.facebook.com/event...209728940/ ¡¡VEN E PARTICIPA!

Excelente idea Pablo.

Mar, 16 Out 2012, 19:07
Asunto: Re: MM Cidade de Pontevedra (previa o xoves 20:00)

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supermorais escribió:

pablodiaz escribió: A correr por la ciudad en día y horario laborable!! memorable, running por la city, correr por la ciudad sin temor de nada ni nadie.: Animádevos a participar na quedada atlética previa do Medio Maratón Pontevedra para coñecer o percorrido e para resolver ás vosas dúbidas técnicas que poidérades ter. Este xoves ás 20.00 na porta principal do Centro Galego de Tecnificación Deportiva de Pontevedra. www.facebook.com/event...209728940/ ¡¡VEN E PARTICIPA! Excelente idea Pablo.

he encontrado esto, opinais que es acertado?
www.runners.es/entrena...-distancia
segun esto podria hacerla teoricamente en 1h41min(ya quisiera yo)

Mar, 16 Out 2012, 20:57
Asunto: Re: MM Cidade de Pontevedra (previa o xoves 20:00)

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Si comenzase antes la previa del Jueves participaría pero, aunque no me importa el viaje de ida, al regresar llegaría a Ferrol algo tarde y pernoctar en Pontevedra...

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www.facebook.com/jesus.bernalgomez

Mar, 16 Out 2012, 21:12
Asunto: Re: MM Cidade de Pontevedra (previa o xoves 20:00)

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jesusb escribió:

Si comenzase antes la previa del Jueves participaría pero, aunque no me importa el viaje de ida, al regresar llegaría a Ferrol algo tarde y pernoctar en Pontevedra...

ti apuntaste a un combate!!

Mar, 16 Out 2012, 21:30
Asunto: Re: MM Cidade de Pontevedra (previa o xoves 20:00)

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speed escribió:

jesusb escribió: Si comenzase antes la previa del Jueves participaría pero, aunque no me importa el viaje de ida, al regresar llegaría a Ferrol algo tarde y pernoctar en Pontevedra... ti apuntaste a un combate!!

A un combate en el buen sentido de la palabra, entendiendo por combate el empleo de los medios necesarios para superar las dificultades que nos impidiesen conseguir los logros deportivos deseados...

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