Xov, 25 Out 2012, 14:32
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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banderas escribió:

khene escribió: Aguita escribió: Makoki escribió: Veo que mis antiguos companeros de aventura mejoran mientras yo cada vez soy máslento Me alegra saber de ti compañero, a ver cuando te dejas ver por estos lares. Se os echa de menos. Más a la rubia que a él Con "alma" ou sen ela?

Ela é toda alma. É a nosa «alma máter»

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Sáb, 27 Out 2012, 10:31
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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¿Nadie corre este fin de semana? ¿Zamáns, Pedestre, ...?

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Sáb, 27 Out 2012, 10:39
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Govi Pancho y servidor domingo de rodaje largo

Sáb, 27 Out 2012, 11:12
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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marcosmonki escribió:

Govi Pancho y servidor domingo de rodaje largo

Sáb, 27 Out 2012, 11:17
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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khene escribió:

banderas escribió: khene escribió: Aguita escribió: Makoki escribió: Veo que mis antiguos companeros de aventura mejoran mientras yo cada vez soy máslento Me alegra saber de ti compañero, a ver cuando te dejas ver por estos lares. Se os echa de menos. Más a la rubia que a él Con "alma" ou sen ela? Ela é toda alma. É a nosa «alma máter»

Pero mira que sou sinvergüenzas. Por qué creéis que me la llevé fuera

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Makoki 5.1

Sáb, 27 Out 2012, 11:20
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Aguita escribió:

Makoki escribió: Veo que mis antiguos companeros de aventura mejoran mientras yo cada vez soy máslento Me alegra saber de ti compañero, a ver cuando te dejas ver por estos lares. Se os echa de menos.

La verdad que nosotros también. Mafalda aún tiene contacto con algunos. Yo echo de menos esos recorridos domingueros por Vigo con vosotros. En xeral teño morriña a pesar de non ser galego.

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Makoki 5.1

Sáb, 27 Out 2012, 12:38
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Eu levo unha semana fatal de adestrandos (o luns non puiden facelo por un problema intestinal que me deixou derreado e onte tiven unha papatoria que tamén).

En calquera caso penso recuperar o non feito facendo hoxe parte do que tocaba onte e mañá o previsto (largo dominical de 28 km a pulsacións baixas) pero fareino pola noitiña, con iso do cambio de hora máis de noite que de tarde.

Supoño que ninguén se apunta ó meu ritmo cansino

Sáb, 27 Out 2012, 12:45
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Makoki escribió:

Aguita escribió: Me alegra saber de ti compañero, a ver cuando te dejas ver por estos lares. Se os echa de menos. La verdad que nosotros también. Mafalda aún tiene contacto con algunos. Yo echo de menos esos recorridos domingueros por Vigo con vosotros. En xeral teño morriña a pesar de non ser galego.

Efectivamente, algúns de nós tanevos botamos do falla aqueles rodaxes tranquilos dos domingos pola mañá. Que tempos aqueles nos que naceu o CARMA!!

Se vides algún fin de semana prometo lembrar aquelas sensacións...así que xa sabedes onde tedes pensión...para que non teñades desculpa

Sáb, 27 Out 2012, 18:59
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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khene escribió:

¿Nadie corre este fin de semana? ¿Zamáns, Pedestre, ...?

Yo sí, Pedestre de Santiago. Ya contaré

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carmarisqueiro.com/

Dom, 28 Out 2012, 19:51
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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MMP en Maratona do Porto: 3h58'

¿Qué tal os fue por Santiago?

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Dom, 28 Out 2012, 20:10
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Enhorabuena Khene

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cronicasdelcarma.blogspot.com/
www.facebook.com/home....6312823999
www.facebook.com/home....0742123559

Dom, 28 Out 2012, 20:30
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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A disfrutar de esa MMP felicidades correlega!!!:-)

Lun, 29 Out 2012, 8:24
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Khene, felicidades por esa MMP. Enhorabuena y bienvenido al los sub4h.

En cuanto a Santiago, estos fueron los buenos y dignos resultados de los tres representantes del CARMA

796 3077 G Maria Del Rosario Figueroa Figueroa Tiempo 00:51:58
Ritmo Km 00:04:20 Tiempo 00:51:57
Ritmo Km 00:04:20 C.a.r. Marisqueiro Bueu
811 3076 M Manoel Anxo Gandón Estévez Tiempo 00:52:05
Ritmo Km 00:04:21 Tiempo 00:52:03
Ritmo Km 00:04:21 C.a.r. Marisqueiro Bueu
1785 3795 M David Boleas Ramón Tiempo 00:58:37
Ritmo Km 00:04:54 Tiempo 00:57:43
Ritmo Km 00:04:49 C.a.r. Marisqueiro Pontevedra

Yo, satisfecho, porque más o menos he hecho el tiempo de siempre en esta carrera.

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carmarisqueiro.com/

Lun, 29 Out 2012, 10:55
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Ola,
Noraboa Khene por isa MMP


sds

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xanrunning.blogspot.com/
cronicasdelcarma.blogspot.com/

Lun, 29 Out 2012, 21:50
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Buenas a todos los del CARMA.

En primer lugar quiero Felicitar a todos los que este fin de semana participasteis en alguna carrera a lo largo de Galicia y extranjero.

Se que alguna marca personal a caído, Enhorabuena.

Pues para aquellos que estáis anotados y también para lo que no estáis, el Domingo se celebra la carrera de Símil, que fuera aplazada por el temporal, pues bien también quedara aplazada la FOTO de GRUPO,

Por lo tanto el Domingo Intentaremos Reunir el Máximo numero de Socios del club C.A.R. MARISQUEIRO.

Animaros si podéis ir.