Annie Foreiro Senior
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A Veiga e Ponferrada
Mar, 30 Out 2012, 22:24 Asunto: Re: Objetivos San Martiño 2012
Dado mi "lamentable" estado de forma y mi última marca de 10mil, con bajar de 1h04, me conformo, muy muy lejos de mi MMP (58') Las aventuras y desventuras de la Cofradía del Trote Cochinero
Mér, 31 Out 2012, 8:19 Asunto: Re: Objetivos San Martiño 2012
Ainda que non estou no mellor estado de forma nin moito menos, debido a que andamos en pleno ciclo de carga, tentaremos baixar de 36'. Saú2 a tod@s @s correlegas e moitas grazas a Oscar por abrir o fio. Vémonos en Ourense. Moita sorte.
Mér, 31 Out 2012, 12:12 Asunto: Re: Objetivos San Martiño 2012
Actualizado listado !
Pepeangel... un placer.. lo dificil es mantenerlo actualizado Nos vemos
Pero lo intentaremos ... Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)- El Equipo
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Meigalicix Experto no foro
19/02/12
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Mér, 31 Out 2012, 12:23 Asunto: Re: Objetivos San Martiño 2012
Pois penso que o levades moi actualizado, gracias polo traballo.
Mér, 31 Out 2012, 18:34 Asunto: Re: Objetivos San Martiño 2012
Meigalicix escribió:
Pois penso que o levades moi actualizado, gracias polo traballo.
Cada dia lo intento...
pero ahora igual hasta el lunes..... hay que aprvechar este descanso en fomra de 4 dias de relax Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)- El Equipo
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Mér, 31 Out 2012, 18:35 Asunto: Re: Objetivos San Martiño 2012
BorjaBotana escribió:
OSCAROURENSE escribió:
BorjaBotana escribió:
29'45... si non chove...
carallo !! ??
que foi??
si non chove, e non fai vento ningun, ...e me deixan unha bici
si non... anotame 34'30, si ascaso
vale vale.. eso me parece mas asequible para ti claro... para min non jaja Esprintes inde nai - ORT (Ourense Running Team)- El Equipo
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Xov, 01 Nov 2012, 20:32 Asunto: Re: Objetivos San Martiño 2012
Pois baixar de 40 estaría ben, e se de paso podo mellorar os 39:18 do ano pasado sería xenial, levo sen competir dende o 13 de setembro, iso si adestrando igual, e realmente non sei como me atopo, agardo estar na saída e volver competir dous meses despois.
s.fernando Novo foreiro
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Ven, 02 Nov 2012, 10:18 Asunto: Re: Objetivos San Martiño 2012 Quero facer 43 si o tempo acompaña
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