Xov, 01 Nov 2012, 9:55
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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En media hora salgo a hacer 16 km "in the rain" para ir preparando la media!!

Incluso habrá que hacer una previa!!

¡ Todos al Memorial Adolfo Ros, que se lo merece!!!

Xov, 01 Nov 2012, 10:33
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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Buena noticia!!!! Después de la MM de Pontevedra quedé algo tocado. Más tiempo para recuperarse y prepararla.
Vuelvo a preguntar, nadie puede colgar el perfil de la carrera??????

Xov, 01 Nov 2012, 11:28
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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niniel escribió:

Buena noticia!!!! Después de la MM de Pontevedra quedé algo tocado. Más tiempo para recuperarse y prepararla. Vuelvo a preguntar, nadie puede colgar el perfil de la carrera??????

Espero que te sirva:

Adolfo Ros

Xov, 01 Nov 2012, 11:31
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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Muchas gracias Diego

Donde es la salida y meta este año??

Xov, 01 Nov 2012, 11:51
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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BlackMount escribió:

Muchas gracias Diego Donde es la salida y meta este año??

Según comentarios en este foro, este año toca en Neda.

Un saludo.

Xov, 01 Nov 2012, 13:37
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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BlackMount escribió:

Muchas gracias Diego Donde es la salida y meta este año??

Sale de la estación de trenes de Neda. Yo solo hice las que salen de Ferrol (mi MMP) y de Narón, dicen que la de Neda es la más llevadera, pero no se yo...

Xov, 01 Nov 2012, 15:08
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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Cabañés escribió:

BlackMount escribió: Muchas gracias Diego Donde es la salida y meta este año?? Sale de la estación de trenes de Neda. Yo solo hice las que salen de Ferrol (mi MMP) y de Narón, dicen que la de Neda es la más llevadera, pero no se yo...

Como es el perfil del circuito?
Es parecido al de la media de coruña?
En que parte del circuito estan las cuestas mas duras?

Un saludo

Xov, 01 Nov 2012, 16:18
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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Cabañés escribió:

BlackMount escribió: Muchas gracias Diego Donde es la salida y meta este año?? Sale de la estación de trenes de Neda. Yo solo hice las que salen de Ferrol (mi MMP) y de Narón, dicen que la de Neda es la más llevadera, pero no se yo...

Para mí es la más dura. Esa cuesta del final me mata

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Xov, 01 Nov 2012, 16:47
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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diegoep100 escribió:

niniel escribió: Buena noticia!!!! Después de la MM de Pontevedra quedé algo tocado. Más tiempo para recuperarse y prepararla. Vuelvo a preguntar, nadie puede colgar el perfil de la carrera?????? Espero que te sirva: Adolfo Ros

Graciassss!!!!!!

Lun, 05 Nov 2012, 22:10
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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Buenas noches.

¿Se sabe algo por fin de la MM?

Por más que busco no encuentro ni una referencia quitando la de esta página.

Sería bueno que confirmasen algo.

Saludos

Mar, 06 Nov 2012, 9:25
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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aton72 escribió:

Buenas noches. ¿Se sabe algo por fin de la MM? Por más que busco no encuentro ni una referencia quitando la de esta página. Sería bueno que confirmasen algo. Saludos

+1

Mar, 06 Nov 2012, 10:43
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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Muy buenas, acabamos de enviar la info para que aparezca en el calendario, aquí pongo el reglamento:

REGULAMENTO DA CARREIRA POPULAR

“XXVII MEMORIAL ADOLFO ROS- VOLTA A RÍA”


O vindeiro día 16 de Decembro de 2012, ás 11 horas, terá lugar a saída do “XXVII MEMORIAL ADOLFO ROS"-VOLTA Á RÍA, que se celebrará conforme co seguinte:

REGULAMENTO XERAL

1.- A saída e chegada terá lugar Avd Xeneral Morgado nº 24-28 ( Centro Civico)

2.- O percorrido será de Media Maratón (21.097,5 mts. aproximadamente), e discorrerá polos concellos de Neda, Fene, Ferrol e Narón.

3.- A Organización contará coa axuda da Garda Civil de Tráfico e da Garda Municipal dos catro concellos, que regularán o tránsito ó longo do percorrido.

4.- Así mesmo actuarán como colaboradores habilidados pola organizacións de Protección Civil dos catro concellos citados.

5.- Está prohibido o acompañamento dos participantes e o uso de coches de apoio. O incumprimento desta norma implicará a inmediata descalificación dos atletas que a infrinxan. Os únicos vehículos que poderán seguir a proba serán os das forzas de seguridade e os de apoio á organización, que contarán con roupa apropiada e visible

6.- O percorrido estará sinalizado cada 5 Kms.

7.- No percorrido estableceranse controles, así como postos de avituallamiento situados nos concellos de Neda, Fene, Ferrol e Narón e estarán nos kilómetros 5, 10 ,15 e 20

8.- O control de chegada pechará unha hora despois de que entre en meta o primeiro clasificado.

9.- As inscripcións nas categorías de A ata a I, poderanse efectuar a partir do día 21 de Novembro ata o día 6 de Decembro no seguinte enderezo:

www.championchipnorte.com

Para a proba de menores, as inscripcións individuais e colexios faránse a partir do día 21 de novembro ata o 6 de decembro, na delegación de Ferrol de Atletismo

www.fgatletismo.es/ferrol/

Para calquera dúbida ou incidencia na inscripción poderán chamar os seguintes teléfonos:

Champión Chip: 982.816.884 horario de 9:00 a 13:00 h e de 16:00 a 21:00 h.

Centro Civico de Neda: Oficina de Deportes 981.494.431 horario de 9:00 a 13:00 h

Delegación de Atletismo : 981.370.600 en horario de 16: a 20:00h

Aqueles que se inscriban máis de dunha vez, inducindo a posible erro á Organización, quedarán descalificados e non terán dereito a premio.

10.- A Organización ten suscrito un Seguro Colectivo de Accidentes e Responsabilidade Civil. De tódolos xeitos, a Organización recomenda ós participantes que con anterioridade á proba, efectúen un recoñecemento médico específico e que realicen un adestramento axeitado para as características desta competición.

11.- A retirada de dorsais e chips terá lugar o sábado 15 de decembro en Decimas Alcampo a partir das 10,00 ata as 20,00h e o día domingo día 16 de novembro no mesmo lugar da proba dende as 09,00 as 10:30h.

Os dorsais colocaranse en lugar visible no peito, respetándose a publicidade existente neles. Caso contrario o infractor será descalificado.

O acto de recollida de dorsais e chip entenderase como confirmación de participación, debendo por tanto, recoller os dorsais persoalmente.

12.- Dereitos de inscrición: Os participantes deberán aboar a cantidade de 3 euros de inscrición para as categorías da A ata a I, e dous euros para o aluguer do chip, naqueles casos nos que os participantes non dispoñan de chip propio, que serán abonados no momento da inscripción. Máis información na páxina web www.championchipnorte.com

13.- Establecense as seguintes categorias:

A.Nados/as 1994 e 1995
B.Nados/as 1991, 1990 e 1993
C.Nados/as 1990 ata 35 anos cumpridos o día da proba
D. De 35 a 40 anos
E. De 41 a 49 anos
F. De 50 a 59 anos
G. A partir de 60 anos
H. Minusválidos/as en cadeira de rodas
I. Residentes dos Concellos organizadores (Neda, Fene, Naron e Ferrol) nados 1995 e anteriores


14.- Premios:

Haberá trofeos para os tres clasificados de cada categoría

Os residentes nos concellos organizadores que obtenían premio, deberán xustificar a súa residencia en calquera dos catro concellos ( Neda, Fene, Ferrol o Narón ).

15.- A entrega de premios terá lugar ás 13:30 horas no Centro Civico

16.- A proba será controlada polo Comité Territorial de Xuices de Atletismo e rexerase polas normas do Regulamento da IAAF.

17.- A Organización non se fará responsable dos danos morais ou materiais que poidan sufrir los atletas antes, durante ou como consecuencia da súa participación nesta proba.

18.- Os participantes deberán correr en todo momento pola dereita da calzada, sendo motivo de descalificación calquera infracción deste punto.

19.- A Organización poderá modificar o presente Regulamento, sen previo aviso naqueles apartados contemplados na Cláusula 5ª do Convenio. Asemade resérvase a facultade de decidir sobre calquera aspecto ou circunstancia non contemplada neste Regulamento.

20.- A inscripción na proba suporá a total aceptación deste Regulamento por tódolos atletas participantes.

21.- A proba terá o seguinte percorrido:

-Saida de Avd Xeral Morgado 24/28 ( Centro Cívico)
- Trovador Esquio, Rosalía de Castro, Avd. Castelao , Avd. Algeciras, camiño do Regueiro, Xeral Morgado e saída cara Fene
- Estrada C-115 (Neda-Fene) ata o Km. 30.500 da N-651(entrada no Concello de Fene).
- Estrada FE-14 dirección Ferrol.( Ponte das Pías).
- Desvio ó polígono da Gándara.
- Avenida do Mar (entrada no Concello de Ferrol).
- Telleiras.
- Avda. de Esteiro.
- Edificio do INEM
- Rúa Ricardo Carballo Calero ( ata a Estrada de Castela).
- Estrada de Castela.
- Ponte das Cabras (entrada no Concello de Narón).
- Estrada de Castela.
- Ponte de Xuvia (entrada no Concello de Neda).
- Estrada AC-862 (Ferrol-Ortigueira-Ribadeo).
- Estrada C-115 (Neda-Fene)
- Chegada por Avd. Alxeciras,Camiño do Regueiro,Xeneral Morgado, donde estará situada a META.









CARREIRA DE MENORES

A continuación da saída do XXVII CARREIRA POPULAR “MEMORIAL ADOLFO ROS”, terá lugar a carreira das categorías de menores, cun percorrido de aproximadamente 2 Km (aprox). para as categorías benxamin, alevín e Infantil masculino e feminino, e de 4Km (aprox) para as categorías, Cadete e Xuvenis masculino e femenino, e discorrerá polo Concello de Neda cos mesmos puntos de saída e chegada que a carreira principal no Centro Cívico, Avd Xeral Morgado 24/28.

As idades das categorías tanto para nenas como para nenos, serán as seguintes:

BENXAMIN: Nados/as nos anos 2004/2005
ALEVÍNS: Nados/as nos anos 2002/2003
INFANTÍS: Nados/as nos anos 2000/2001
CADETES: Nados/as nos anos 1998/1999
XUVENÍS: Nados/as no ano 1996/1997

Premiaranse con trofeos aos tres primeiros clasificados de cada categoría, tanto en nenos como en nenas. Para poder acceder ós premios haberá que xustificar documentalmente a idade dos participantes.
A proba rexerase polo Regulamento do XXVII Memorial Adolfo Ros e o da IAAF.

OBSERVACIÓNS IMPORTANTES:

A proba rexerase polo Regulamento Xeral da XXVI CARRERA POPULAR “ MEMORIAL ADOLFO ROS” e do Regulamento da IAAF.

Cando un participante sobrepase o tempo previsto de peche de control ( unha hora dende que entre o primeiro clasificado ), será avisado pola organización e deberá subir o coche oficial que pecha a carreira e abandonar a proba co fin de non entorpecer o tráfico automobilístico e o desenvolvemento da propia actividade. No caso de continuar, farao baixo a súa responsabilidade, debendo cumprir as normas e sinais, e considerarase un usuario máis da via , quedando eximada a organización de toda responsabilidade do que pudiese acontecer ( Regulamento Xeral de Circulación R.D 1428/2003).

Mar, 06 Nov 2012, 11:55
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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18.- Os participantes deberán correr en todo momento pola dereita da calzada, sendo motivo de descalificación calquera infracción deste punto.


Acaso no va a estar la carretera cortada al trafico???? Tenemos que ir por el arcen y/o acera???

Mar, 06 Nov 2012, 12:02
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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¡¡Por fin confirmada!!
Muchas gracias, diegoep100

Mar, 06 Nov 2012, 12:18
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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BlackMount escribió:

18.- Os participantes deberán correr en todo momento pola dereita da calzada, sendo motivo de descalificación calquera infracción deste punto. Acaso no va a estar la carretera cortada al trafico???? Tenemos que ir por el arcen y/o acera???

si hombre si,se corta un carril, el derecho , pero son rectas muy largas y algun coche siempre se cuela y no respeta , es cuestion de sentido común , tu preucupate de estar compañero y de no tener guardia , ;).Para los locales , la de este año es la mejor , por lo menos para mi.
Saludos.